夏季拉肚子应怎么办？

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随着炎夏的来临，各种夏季疾病也扎堆而至，其中腹泻就是最常见的一种疾病。夏季为何成为腹泻的流行季？如何在夏日预防腹泻？拉肚子时如何对症服药？

夏季腹泻易流行

炎热的天气，人们经常会被腹泻袭击，主要原因包括5类：

1.细菌感染 人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

2.病毒感染 人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3.食物中毒 是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

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4.饮食贪凉 夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻；人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。

5.消化不良 夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。

腹泻就诊指南

腹泻通常只是疾病的一个症状，多种疾病都可能引发腹泻，因此，在出现腹泻症状后，不应擅自服药或抗病，需到医院就诊查明病因。

肠道门诊：夏季、秋季的急性腹泻应挂肠道门诊。

消化内科：慢性腹泻应到消化内科就诊，以便进一步检查。

其它：有甲亢、糖尿病等内分泌疾病史的慢性腹泻病人，应到内分泌科就诊。有肾病史的病人，如长期腹泻应到肾内科就诊。

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腹泻不可滥用抗生素

不少人一拉肚子就自己服用抗生素或止泻药，事实上，这是一个误区。医生提醒，治疗腹泻应对症用药。

细菌感染性腹泻。症状一：大便呈糊状、水状，或伴有发烧，建议服用黄连素、氟哌酸等喹诺酮类药物。症状二：腹痛，有脓血便、粘液脓血便，或伴有发烧、乏力、口渴等全身中毒症状，建议服用头孢类或喹诺酮类药单个或联合用药。如痢特灵、复方新诺明片，价廉且效果好。小儿慎用氟哌酸和痢特灵。

病毒感染性腹泻。症状：呕吐、腹泻、腹痛、发热，多发生在秋冬季节，建议服用抗病毒类中药，如藿香正气丸、整肠丸、保济口服液等等。

与抗生素相关腹泻。症状：患者在应用抗生素过程中，如出现腹泻，停用有关抗生素后，腹泻自行好转。如持续用有关抗生素，则症状加重，可伴脱水、电解质紊乱，大量清蛋白丢失，甚至死亡。建议针对性地为肠道补充益生菌。

过敏性肠炎引发腹泻。症状：一种是腹泻者本身对异体蛋白过敏，不管是吃海鲜、牛奶或鸡蛋等异体蛋白都会腹泻，且食用后常伴有皮疹；另一种情况是，吃入了煮不熟或受细菌污染的食物，出现“过敏”腹泻。建议服用抗过敏药。

最后，需要提醒的是，服药三天后，若腹泻依旧不止，应赶紧前往医院就诊。

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