夏季如何预防宝宝着凉？

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冬天给孩子穿得过多，夏天给孩子穿得过少，导致孩子冬天热病，夏天着凉，是常见的儿科门诊现象。从生理角度分析，人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还需依靠皮肤辐射等。有数据表明，在气温18-28摄氏度的环境里，人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热；气温达到35摄氏度时，体温主要靠皮肤蒸发散热;当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式散热，还会从外界环境中吸收热量。所以，如果这时给孩子穿得太少，孩子就容易从外界吸收热量，非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得他们觉得更热。

另外，随着生活水平的提高，超市、地铁、公共汽车、以及儿童游乐场所等室内环境多有空调，孩子穿得过少，一进入空调环境，温度大幅度下降，毛孔突然收缩，骤冷骤热之下，如果不能及时添加衣物，免疫力低下的孩子就很容易患上感冒，导致咽痛、流鼻涕以及发烧等症状。

此外，夏天孩子穿得过少，小孩生性活泼好动，容易导致孩子摔伤时缺少保护、。尤其是活动频繁的膝关节的位置，是最常见的孩子受伤部位，且受伤后小孩子难于做到完全制动，这样让康复时间也相对较长。夏天穿衣少，由于烧伤烫伤而前往医院就医的孩子也比冬日增多。特别是一些外来务工人员的子女，由于居住条件较差，经常会被热水、热粥、热汤灼伤。穿衣过少，使得孩子皮肤缺乏保护，烫伤的面积和程度都比较严重。

因此，夏天到了，不要因为贪图凉快而给孩子穿得太少，要随着温度的变化适度增减衣物，出门需要记得多备一些衣服。在太阳直射较强的时间里，也要注意保护孩子娇嫩的头部皮肤和眼睛；在玩耍时候一旦发现孩子被灼伤、烫伤，家长应冷静处理，抹牙膏、抹酱油的方法是不科学的，最简单的方法是在第一时间内用冷水冲洗伤口15分钟以上，情况严重的及时送往医院。

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