夏季怎么预防生痱子

痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

预防措施

平时注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。

痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。也有医家认为：汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染，此种感染与热和湿的环境有关。

一般来说，痱子最容易长在儿童身上，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外，全身各个部位都会生痱子。预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。不要在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生。

治疗方法

1．饮食疗法

（1）薏苡仁绿豆粥（参照黄水疮的饮食疗法）。

（2）冬瓜薏苡仁汤（参照黄水疮的饮食疗法）。

（3）多吃苦味的食品：苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑。

2．预防调护

在炎夏和高温环境中，应注意通风和降温。 衣着宜宽大轻松，并注意保持皮肤清洁干燥。 夏季儿童应常洗浴（温水浴较好），浴后扑痱子粉或六一散。 夏季宜常服清凉饮料，如绿豆汤、五花茶等。

3.其他疗法

（1） 花椒10克，加少量水，用小火煮6分钟，待温度较低时，用棉花取花椒水涂抹于患处，连续涂抹2～3日可愈。

（2） 用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2～3次，几天后可见疗效。

（3） 较重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，扑擦痱子。

（4） 臭梧桐100克，马齿苋200克煎水外洗。

（5）取生姜汁，涂抹于患处。