对付“空调病”的妙招

中央空调的使用应注意：

1、尽量延长每天早晚的新风送入时间，有条件的写字楼可以定时利用自然风进行室内通风换气；

2、更换所有中央空调新风室的过滤网，并做好空调系统的运行管理，每周用消毒剂对所有中央空调的过滤网进行消毒；

3、工作人员避免坐在中央空调的排气孔附近，因为那里是不洁空气的必经之路；

4、长时间办公时，应适当增添穿脱方便的衣服；还要注意间歇站起休息、活动，以增进末梢血液循环；

5、使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少致病污染源；严禁在使用空调的房间吸烟；

家用空调的使用应注意：

1、每天开机的同时先开窗通风一刻钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发；

2、使用前一定要先清洗空调过滤网的积尘；然后用消毒液将过滤网浸泡毒；有条件最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘；并定时对空调过滤网进行消毒；

3、室内开空调的时间不要太长，最好经常开窗换气，以降低室内有毒气体的浓度，定期注入新鲜空气；严禁在房间吸烟；

4、要注意调整室内外温差，一般不超过8－10摄氏度为好；

5、儿童、老人和病人房间的空调使用更要注意合理和科学的使用。

6、注意空调在运转时，千万不要对着它喷洒杀虫剂或挥发性液体，以免漏电酿成事故；