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四季养生
冬天运动不出汗怎么办 运动出汗要注意什么
在日常生活中，冬天非常的寒冷，很多人都喜欢出门去跑步运动一下，这样对身体也有好处，那么冬天运动不出汗怎么办及运动出汗要注意什么。下面健康之家小编会给大家做详细介绍。冬天运动不出汗能减肥吗消耗脂肪并不一 ...
2021-10-6 13:30
冬季养生
冬季多吃4类红色食物好处多
红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大开，食欲大增。冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。冬天一些抵抗力差的人群、老人和孩子，多吃4类红色食物好处多，下面和健康之家小编一起来看看吧！红色 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
严冬走了倒春寒却来了 倒春寒如何养生
严冬走了，倒春寒却来了。初春三月天气温度会回升较快，但是由于倒春寒，气候骤变，让人倍觉春寒料峭。这个时节最容易染上疾病，让人防不胜防。倒春寒要警惕哪些疾病？倒春寒如何养生？下面和健康之家小编一起来看看 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
羽绒服不是很脏可以不洗就能放起来吗
天气暖和了，羽绒服要收起来了。有的人羽绒服不是很脏可以不洗就能放起来吗？羽绒服穿着时间较长的话还是建议清洗下，因为污渍和汗渍的残留会影响羽绒服外观和功效。下面，和健康之家小编一起来看看吧！羽绒服怎么清 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
冬季养生最适合吃这些红色食物
冬令时节，气候寒冷，红色食物最适宜在寒冷的冬季使用，红色食物富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体。多吃红色食物不仅能防感 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
换季了 冬季衣服怎样清洗收纳
天越来越暖和了，冬季的衣服该清洗收纳起来了!那么应该怎样做呢?南方梅雨季节的时候千万不要洗衣服，如果是梅季前洗的衣服，等到梅季过去后应该再重新晾晒一次，去除潮气，然后才能存放。下面健康之家小编就来为大家 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
春困困起来真要命 如何远离春困
四月的天气就像女朋友的脸，说变就变，比如，今天又双叒叕降温了，而我们却一直出现困倦、疲乏、头昏欲睡，提不起精神的现象，医学上称之为春困症。春困多是因季节转换导致人体生理变化的一种客观反应，它虽不是病， ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
三伏天要喝三豆汤 三豆汤的做法介绍
三伏天要喝三豆汤，这是为什么呢？三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。下面，和健康之家小编来看看三豆汤的做法介绍吧！三伏天要喝三 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
冬天身体一热就全身痒是怎么回事
冬天运动后身体发热，或者吃洗澡后会感觉痒，有时候吃饭身体发热的时候也会发痒，如果又出汗还会出现针刺的痛感，虽然不是很痛，但是感觉很难受。不少人会感觉奇怪，身上并没有长疹子为什么一发热就会感觉痒呢?皮肤 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
冬天哪里泡温泉最好
有很多人想冬天去泡温泉，但是又不知道那里的温泉好，其实可以去云南腾冲，那里的温泉是碳酸温泉，对人体健康很好，具有有保健、疗养、美容20多种功效。还可以看看外国泡温泉的地方。下面健康之家小编带大家一起了解 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
冬天谨防低温烫伤 冬天烫伤了怎样好的快
在冬天的时候，由于要取暖，一不留神就会烫伤了。人体正常温度为37℃，若长时间接触高于体温的低热物体就会引发低温烫伤。那么冬天烫伤了怎样好的快呢?下面，和健康之家小编一起来看看吧！冬天烫伤了怎样好的快步骤 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
冬天使用这些物品需注意防烫伤
大冬天，让家长操碎心的除了娃的保暖，还有一个很重要的就是防烫伤。尤其是在保暖的同时，比如电热毯、热水袋、取暖器等等，使用时都要倍加小心。那么，该如何预防呢？下面，和健康之家小编一起来看看吧！冬天使用这 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
冬天洗头 如何快速吹干头发而不伤发质
寒冷的冬天，除了不想敷面膜，还有就是洗头发。本来就冷了，还要吹上半小时的头发，尤其是长发及腰的妹纸，简直扎心了!所以今天，健康之家小编就来教大家一招，10分钟速变干发，拯救妹子们的尴尬和苦恼!如何快速吹干 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
冬季泡温泉五不宜 一定要注意
天气越冷，泡温泉的欲望就越高，温泉游因此成为冬季人们选择最多的休闲方式之一。躺进温泉池，边泡温泉边聊天，不但能快速缓解疲劳，对慢性关节炎、肌肉疲劳等身体不适也有缓解作用。泡温泉也有禁忌，必须加以注意。 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
冬天感冒不要乱吃药 试一试感冒急救方
天寒地冻的三九天，难免受寒，尤其是近期流感形式严峻，一人感冒，全家接连感冒，真是糟心。今天健康之家小编给就来给大家分享一个受寒急救方。感冒急救方这个感冒急救方就是生姜红枣煮水。取材都特别简单，全是家里 ...
2021-10-4 13:29
冬季养生
待产需要准备哪些东西 冬季待产包最全清单
冬天天气寒冷，快要分娩时，妈妈要准备的用品又多有杂，最好提前了解一下，不然，等入院后，再来准备，就为时已晚了。那冬季待产包住院用品有哪些呢？下面，和健康之家小编一起来看看吧！待产需要准备哪些东西1、个 ...
2021-10-3 13:29
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冬天十大取暖神器 取暖最经济最安全的办法
在冬天，北方城市室内一般都会有供暖系统，而南方很多城市就没有了，一般来说也是可以借助一些取暖设备来抵御冬天的寒冷的。那么在冬天有什么取暖方法是经济实惠效果又好的呢？冬天十大取暖神器火炕淮安的冬天有人嘚 ...
2021-10-3 13:29
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冬季鼻炎的自我疗法 民间治疗鼻炎的偏方
由于冬季气候相对来说比较干燥气温又很低，因此这成为了鼻炎的高发季节。冬季是鼻炎高发的季节，专家提示，在药物治疗的同时，如果能够采用一些食疗方，有利于鼻炎的康复。那么冬季鼻炎的自我疗法有哪些呢?健康之家 ...
2021-10-3 13:29
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冬季宝宝如何保暖 冬季宝宝保暖误区
冬季取暖，使用取暖用品的现象很常见，但这些取暖用品如果使用不当，会成为温暖杀手，伤害宝宝。所以，妈妈最好还是少给宝宝用。虽然很多妈妈在寒冷的冬季都害怕宝宝着凉，但也不能盲目使用取暖神器取暖。除此之外， ...
2021-10-3 13:29
冬季养生
冬季要保暖进补多睡 数九寒天的养生三原则
随着冬至的到来，我们也进入了数九寒天，可以说这是一年中最寒冷的一个时段了。那么数九寒天怎么养生呢?数九寒天的养生原则有哪些?健康之家小编带来数九寒天的养生三原则，不同的人群需要不同的养生方法，但是总而言 ...
2021-10-3 13:29
冬季养生
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