当前位置: 首页 养生保健 四季养生

中暑喝冰水的坏处?中暑喝冰水的危害

发布者:琼明碧落 时间:2022-8-2 15:28

引发咳嗽感冒

冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降,还容易刺激咽喉、支气管,引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为,喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒。

腹痛腹泻

大量的饮用冰水会刺激胃肠,加快胃肠的蠕动,有时甚至会引起胃肠痉挛,导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短,消化吸收不完全,引起腹胀,腹泻。

消化不良

在炎炎的夏季,吃饭都是一种折磨,可人们又不能不吃饭,人们往往会在吃饭时喝冰饮,或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热,可人们不知道,大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,造成消化不良。

引发心绞痛

喝太多的冰水还可能会对脑血管产生刺激,使脑血管也出现收缩痉挛的情况,容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说,最好不要饮用冰水。

容易得胃病

冰水喝多了不仅会对肠道产生刺激,同样还会刺激胃黏膜的血管收缩,很容易导致胃缺血缺氧,而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦。

相关标签: 中暑

相关阅读

  • 大雪节气如何养生中医注意记住九个原则
    大雪节气如何养生中医注意记住九个原则
    大雪节气养生需遵循保暖防寒、早卧晚起、适度进补、动静结合、护阳固本、润燥防干、调畅情志、穴位保健、避免过劳九大原则。中医认为此时自然界阴气最盛,人体阳气内藏,养生重点在于顺应天时、平衡阴阳。一、保暖防 ...
    11-20
  • 小雪节气养生吃什么养生效果最好
    小雪节气养生吃什么养生效果最好
    小雪节气养生可以适量吃羊肉、白萝卜、黑芝麻、山药、核桃等食物,有助于温补驱寒、润燥养阴。小雪时节气温下降、空气干燥,饮食需兼顾保暖与润燥,以下食物搭配合理作息能更好适应季节变化。一、羊肉羊肉性温味甘, ...
    11-20
  • 小雪节气饮食养生吃什么最有养生效果
    小雪节气饮食养生吃什么最有养生效果
    小雪节气的前后,天气凉暗的光少,容易引起抑郁症或加重。这个季节应该吃羊肉、牛肉、鸡肉等温补食品。这个季节应该吃益肾食品,有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。除了这些食物,小雪季节什么食物适合养生? ...
    11-20
  • 霜降节气心脑血管病患者的饮食注意事项是什么
    霜降节气心脑血管病患者的饮食注意事项是什么
    霜降节气心脑血管病患者需注意低盐低脂、均衡膳食,可适量食用燕麦、深海鱼、西蓝花、山楂、黑木耳等食物,避免高胆固醇及刺激性饮食。一、燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维β-葡聚糖,有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固 ...
    11-20
  • 处暑借钱如何进行养生
    处暑借钱如何进行养生
    处暑时节养生可通过调整饮食、规律作息、适度运动、调节情绪、防暑降温等方式进行。处暑是二十四节气之一,标志着暑热逐渐消退,此时养生需顺应自然变化,注重滋阴润燥、健脾祛湿。1、调整饮食处暑时节宜多吃滋阴润 ...
    11-20
  • 小暑养生需要注意些什么问题
    小暑养生需要注意些什么问题
    小暑养生需注意防暑降温、调节饮食、规律作息、适度运动、预防疾病等问题。小暑是夏季的第五个节气,气温高、湿度大,容易引发中暑、胃肠不适等问题,需从日常生活多方面进行调理。1、防暑降温小暑时节气温较高,需 ...
    11-20
  • 小雪节气抑郁症患者应该如何调节自己的情绪
    小雪节气抑郁症患者应该如何调节自己的情绪
    小雪节气抑郁症患者可通过光照疗法、适度运动、社交支持、饮食调整、心理咨询等方式调节情绪。抑郁症可能与季节变化、神经递质失衡、生活压力等因素有关,通常表现为情绪低落、兴趣减退等症状。一、光照疗法冬季日照 ...
    11-20
  • 小雪节气应该如何御寒保暖
    小雪节气应该如何御寒保暖
    小雪节气御寒保暖可通过调整饮食、增加衣物、适度运动、改善居住环境、穴位按摩等方式实现。一、调整饮食适量摄入温热性食物有助于提升身体御寒能力。羊肉、牛肉等红肉富含优质蛋白和铁元素,可促进血液循环。生姜红 ...
    11-20
  • 如何预防季节变化带来的抑郁症
    如何预防季节变化带来的抑郁症
    预防季节变化带来的抑郁症可通过规律作息、光照疗法、适度运动、社交支持和饮食调节等方式实现。季节性情感障碍通常由光照减少、生物节律紊乱、神经递质变化等因素引起,表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降等症状。 ...
    11-20
  • 寒露饮食如何才能达到养生的目的
    寒露饮食如何才能达到养生的目的
    寒露饮食养生可通过适量食用温补类食物、润燥类食物、健脾类食物、富含维生素食物及当季新鲜食材实现。寒露时节气温下降、空气干燥,饮食需兼顾保暖与润燥,同时顺应自然规律选择应季食材。一、温补类食物羊肉、牛肉 ...
    11-20