厌食症怎么回事怎么办

厌食症，一般是由于遗传因素、心理因素、剧烈惊吓、环境不适应、压力过大原因造成的。一般可以通过心理治疗等方式进行缓解。如果感觉身体不舒服，建议及时就医。

1、遗传因素：

如果家族中有人患有厌食症，则下一代患有厌食症的几率会增加。可以通过制定饮食目标，从而缓解患者的厌食症。

2、心理因素：

青春期是心理及生理发展比较快的阶段，如果对青春期发育有困惑或者不接纳，便会引起厌食的症状。可以通过心理疏导等方式安抚患者产生的恐惧情绪等。

3、剧烈惊吓：

如果受到过度剧烈惊吓，会导致精神紧张和恐惧，从而影响胃部的功能，导致食欲下降、恶心等症状，从而引起厌食症。可以通过了解患者受到惊吓的原因，并进行开导，减轻患者的心理压力。

4、对新的环境不适应：

如果对新的环境不适应，容易导致精神和情绪受到抑制，引起情绪低落、食欲不振的症状。可以通过心理医生的帮助，进行相应的心理治疗，来改善问题。

5、压力过大：

长期压力过大会影响胃肠道的正常功能，导致胃肠道功能紊乱，从而引起食欲低下。可以通过冥想、听音乐、进行适当运动等方式进行缓解。

在治疗期间，可以先吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条、菠菜汤等。