天麻的作用与吃法

天麻具有祛风湿、止痛、活气活血的功效。天麻也有一定的保健作用。在我们的生活中，它不仅可以预防冠心病和高血压，而且对治疗肥胖也有很好的疗效。吃天麻的方法主要是用其他成分炖天麻鱼头汤和骨头。

天麻的功效和作用

1、明目作用

天麻对人脑有非常明显的保护作用，也能起到一定的调节作用。此外，它还可以帮助提高我们的视觉神经分辨率。

2、镇痛作用

研究表明，天麻有很好的镇痛作用。对三叉神经和血管神经性头痛有非常积极的治疗和改善作用。

3、降低血压

天麻能治疗高血压，长期服用能平肝益气，利腰膝，强筋骨，还能增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

4、抗惊厥作用

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、偏瘫、癫痫等有一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛、心绞痛和胆绞痛的作用。

吃天麻的方法

1、天麻蒸鸡蛋：

将天麻洗净，捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮，具有祛风通络的功效。

2、天麻炖汤：

炖鸽子、乌鸡、老鸭汤时，可适量添加天麻、山药、枸杞等食材，可补肝肾，治疗头晕耳鸣。

3、天麻粥：

将粳米与粥混合，适当加入白糖、枸杞，可起到平肝化痰的作用。