宝宝贫血吃什么补血最快

贫血是指人体外周血红蛋白减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。

WHO制订的诊断标准认为，在海平面地区血红蛋白低于下述水平诊断为贫血：6个月到6岁儿童低于110g/L，6--14岁儿童低于120g/L。

贫血分为溶血性贫血（即红细胞破坏过多性贫血）；失血性贫血；红细胞生成减少性贫血，包括营养性贫血、再生障碍性贫血等血液系统的疾病。

婴幼儿贫血最常见的原因是缺铁，血红蛋白需要足够的铁来让血红细胞完成自身的"工作"。

若婴儿无法从膳食中获取足够的铁，或是由于肠道微量出血失去了过多的铁，就会发生缺铁性贫血。

如果宝宝患贫血，家长可以这样做：1、给宝宝补铁剂：如果宝宝贫血比较严重，除了增加含铁丰富的膳食以外，医生可能还会开一些补铁的药物，服用铁剂至血红蛋白水平恢复到正常后，还需要再吃1--2个月，以恢复宝宝体内的铁储备。

2、婴儿生后尽量母乳喂养：如果无母乳需配方奶喂养，婴儿配方奶强化了铁，推迟给婴儿喝普通牛奶。

美国儿科学会营养委员会建议，家长最好在幼儿一岁以后再开始将牛奶作为主要的营养来源，牛奶的含铁量低，而且牛奶过敏的发生率高，过敏患儿，肠壁会有微量出血，铁流失增加。

3、给幼儿吃富含铁的食物。

适合幼儿的最佳高铁食物包括：牛肉、羔羊肉、禽类的暗色肉（如腿肉）、鱼（金枪鱼和野生三文鱼）、蛋黄、动物肝脏、豆制品、木耳等都是富含铁的食物。