怎样在家就能确认是否贫血

贫血是一种临床综合征，是指人体内的血红蛋白低于正常值，而导致贫血的原因也有很多，患者一般可以在医生指导下通过观察皮肤黏膜、口唇黏膜、结膜、心脑血管等方面确认自己是否贫血，但确诊贫血的金标准还是依靠血常规检查。

1、观察皮肤黏膜：贫血患者会出现皮肤、黏膜苍白，以口唇、甲床明显，患者常出现乏力、头晕等症状，部分贫血患者还会出现肝脾肿大的症状;

2、口唇黏膜：贫血患者的口唇黏膜会出现没有血色、浅黄色等变化，口腔内常伴有口腔黏膜、牙龈乳头萎缩、口干等症状;

3、结膜：贫血患者结膜会出现苍白，以睑结膜、眼睑较明显，患者常伴有怕光、流泪、眼痒等眼部症状;

4、心脑血管：对于老年人，贫血还可以引起冠脉供血不足，导致心绞痛发作、心肌梗死等，年轻女性可能出现由于贫血导致的月经紊乱，部分男性患者可能出现贫血性心力衰竭，严重时甚至会危及生命。

除上述情况外，如果是急性白血病、骨髓增生异常综合征等恶性疾病导致的贫血，患者常有皮肤瘀点、瘀斑，口腔鼻腔牙龈及眼底出血等症状。如果是长期慢性失血导致的贫血，如女性月经过多，消化道溃疡等原因导致的慢性失血性贫血，患者常有缺铁性贫血的表现，如口唇黏膜苍白、皮肤干燥、指甲无光泽等。如果是骨髓造血功能衰竭导致的贫血，患者可能会出现头晕、心慌等症状。如果是急性白血病导致的贫血，患者还可能伴有发热、牙龈增生、脾肿大等表现。