男性养生科普_健康养生之道

男性养生

吃腰子真的能补肾吗？补肾的方法有哪些？

如果把生命比作一棵树，那么肾就是树根，所以肾是非常重要的。随着人们生活水平的提高，大家越来越重视补肾。有人说吃腰能补肾，是真的吗？补肾应该吃什么？肾脏对于人体有何重要意义？陈香美:肾脏就像人体污水净化 ...

2021-12-27 17:15
怎样增加男人雄性激素？增加男性雄性激素需要做到这4点

男性荷尔蒙是促进男性附属性器官成熟和第二性征的荷尔蒙，可以加身体各种蛋白质的合成，促进身体免疫球蛋白的合成，提高身体免疫力。因此，人体肌肉发达，身体健壮，男性荷尔蒙可以提高男性身体骨骼的造血功能，使骨 ...

2021-12-27 17:00
这些食物会导致男人性功能下降男性阳痿该怎么调理？

阳痿会导致男人性功能的低弱，影响夫妻的性生活，也是男人的尊严与面子问题。怎样才能不患阳痿呢？哪些食物会导致阳痿？1、菱角可以平息男女的欲望。食疗本草中水中的果实，这种东西最冷，损害阳气，使阴茎衰退。男 ...

2021-12-27 16:00
男人腰不好有这些危害做六件事有助于保护腰

男人呵护腰椎健康要做的小运动。生活中，有很多人都有过腰椎病的困扰。年过三十的男性朋友容易受到腰椎病的侵害。随着年龄的增长，腰椎会逐渐老化，所以大家必须保护自己的腰椎。那么男人应如何保护腰椎健康呢？男人 ...

2021-12-27 11:55
怎么清除吸烟肺部垃圾喝绿豆汤能清肺吗

吸烟有害健康，人人都知道，但仍有很多人，特别是男性无法抵抗吸烟的诱惑，愿意冒着牺牲健康的风险，吸烟不离开嘴。他们整天吞云吐雾，觉得这样才能活下去，自由，殊不知，在不知不觉中，我们的健康身体被烟霉毒蚀。 ...

2021-12-25 07:55
看牙辨男人！牙齿不好的人生理功能也会受到影响

性能力一直是男人的心头刺，哪怕出了一点点“故障”，都会在暗地里着急上火。说到性功能障碍，基本上很难和口腔问题联系起来。但事实上，牙科疾病与男性功能密切相关。牙不好跟性能有什么关系呢？一项台湾学者的最新 ...

2021-12-23 18:01
你的肾脏到底透支了吗？男性肾虚的自我检查

男性过了30岁，总是有这样的健康问题。身体的健康状况自己最了解，洗头时头发脱落的更多？站了很长时间，你觉得双脚都软了吗？这些都是肾虚的表现。别以为自己还像20多岁时那么强壮，其实你的肾已经在透支了，再不注 ...

2021-12-23 16:07
骑自行车也会伤到阴部！男人骑自行车要注意四个要点

共享自行车成为现在很多白领的风火轮，每次睡得太晚出门，下公共汽车后最后一刻来公司就靠它了。不过，方便归方便，环保归环保，有一点还是要注意：要是骑太久，可能会损伤阴部，甚至影响性功能。男人经常骑自行车的 ...

2021-12-22 18:10
每天抽烟减寿十年抽烟的危害有哪些？

吸烟对健康有害，这是众所周知的。你可能认为吸根烟没什么坏处，但事实上，你可以少活14分钟。根据国外研究机构的报告，你可以每天抽一包烟，让你的生命减少大约10年。为什么？1、吸烟主要降低了人的免疫力，给了更 ...

2021-12-19 08:06
冬季男人如何涮火锅壮阳吃3种肉可益肾

暖锅在人们心中占有重要地位，各种锅层出不穷，养胃，消火，壮阳等。于是，人们开始频繁的涮锅，而且肉菜齐全，这样涮锅真的健康吗？涮火锅可以，但不能滥涮火锅中，脂肪过高、热量过足的食物摄取过多，对我们的肾脏 ...

2021-12-18 07:55
脾胃虚弱可使男性气血不足教你四种方法巧妙调理身体

气血不足并不是只有女性朋友才会出现的毛病，男人也应该补补气血，那么男人为什么会气血不足呢？怎样才能补充血气呢？男性血气不足的原因是什么1、脾胃虚弱血液生成的基本物质主要来自脾胃化生的水谷精微。《内经》 ...

2021-12-12 10:40
阳痿吃什么好呢？三大食物治愈阳痿

阳痿是一种在夏季发病率很高的疾病，因为在夏季，天气炎热，细菌横生，很容易使男性患上某些疾病，进而感染导致阳痿的发生，阳痿产生的危害很大，因此，建议男性在夏季一定要做好阳痿的预防。那夏季男性患上阳痿的原 ...

2021-12-12 09:19
男人腰酸是什么原因？男人腰疼怎么缓解？

现在生活节奏快，许多男性工作压力大，长期支撑体力，逐渐使身体处于亚健康状态，特别是腰痛是男性常见的症状，究竟是什么引起男性腰痛？男性腰酸是怎么回事？1、腰椎病变患腰椎病变时腰疼，随着年龄的增长腰椎神经 ...

2021-12-12 08:41
怎样调理早泄能治好？预防早泄需要遵循6大原则

早泄在我们生活中常见的疾病，对身体的伤害非常大，在治疗的同时，如果能调整饮食，对疾病的恢复也有帮助。否则，病情会恶化。让我们来调查一下早泄吃什么好日常生活中早泄有哪些自我疗法？患有早泄有何症状1、男性 ...

2021-12-11 10:38
男人蛋疼到底有多疼？五种小方法有效缓解蛋痛

大家吐槽时经常使用鸡蛋疼这个词，但好像还不太清楚。网上上，男性的蛋痛与女性的分娩痛相比，也有被称为del的疼痛单位，女性的分娩痛为57del，约20根骨折的疼痛，男性被踢蛋的时候，疼痛达到了9000del话说蛋疼到底 ...

2021-12-11 09:48
如何保护前列腺的健康前列腺炎主要有什么危害

大多数男性朋友人到中年之后，对身体里的一个“小部件”的关注度会直线上升，这个“小部件”就是前列腺，一个会随着年龄不断增长变大的器官。它的名字的来源也很有意思，就因为它的位置排列在膀胱的前方，像一个站岗 ...

2021-12-11 08:55
男人熬夜透支身体七大补救措施需做好

随着工作量的增加，工作需求越来越多的上班族开始熬夜上班，熬夜不仅对女性健康有很大影响，对男性健康也有影响。接下来，让我们谈谈熬夜的危害。熬夜透支男性身体1、免疫力。身体抵抗力低，经常生病的夜晚是人体生 ...

2021-12-8 11:55
你和长寿只有十步男人长寿有三个特征

每个人都渴望长寿。事实上，长寿百岁并不是一个遥不可及的梦。只要你在生活中坚持一些小习惯，你的寿命可能会延长。具有这3个特征的男人最长寿每日小酌半杯红酒。一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性 ...

2021-12-8 11:37
养肾就是养活生命！你犯了这七种最伤肾脏的行为吗？

肾是身体的净水机，每天过滤和清洁200升血液，将有用的留在血液中，让代谢的废物排出体外。虽然肾功能强大，但它本身非常脆弱。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例。下面教你养出健康肾 ...

2021-12-8 11:34
男人想得太多可能会阳痿阳痿如何预防

阳痿作为男科疾病，给很多男性朋友带来了致命的打击，不仅家庭不和谐，还损害了男性的自尊心，可能会影响下一代，所以男性必须预防阳痿这种疾病，不要影响生活。那么，该如何预防阳痿呢？男人思虑过多容易阳痿在新加 ...

2021-12-8 10:59