男性养生科普_健康养生之道

男性养生

男性的五大疾病易致不育

专家指出，男性生殖器官的五大炎症是导致男性不育的主要原因。1、附睾炎由于尿道狭窄、前列腺增生、尿道炎及感染结核和淋病，通过逆行蔓延而引起的。在急性期表现为阴囊肿胀、疼痛，可牵扯下腹部及大腿根部，造成行 ...

2011-4-26 10:50
吸烟会导致男性阴茎变小

烟对男性性器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而形响控制性器官勃起情况的物质弹性硬朊。性器官勃起的情况一向被视为男性魅力的最终指标。而烟这个大多数男人都 ...

2011-4-26 10:44
男性应该学会用性爱养生

现代生活中的男人都不晓得珍惜健康。拿性爱做儿戏，性知识没有课堂可以容纳，性经验没有渠道可以传播，性伙伴没有道德可以容许。性事被神秘化的结果，就有更多的性新闻发生。就是在今天，性愚昧仍然经常发生，不但发 ...

2011-4-26 10:37
丝绸衣物有利男性生殖功能

益于人体新陈代谢穿蚕丝织成的丝绸服装，能增进皮肤细胞的活力，具有防止血管硬化的功能。这是由于丝绸的透湿性和保暖性都很好，即使出汗，湿气也会透过丝纤维向外挥发，以保证皮肤调节体温的功能，从而有益于人体 ...

2011-4-26 10:33
男人吃了补肾壮阳的水果

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸 ...

2011-4-22 08:55
男性不宜多吃的食物

其实，有这么一些食物男性不能多吃？1、不宜多吃黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男 ...

2011-4-19 15:55
裸睡有利男性生殖健康

有利于保护男性生殖机能很多男性一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而 ...

2011-4-19 15:47
使男人性福的十个方法

1、定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。2、保 ...

2011-4-19 15:41
常见的解酒方法大全

牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可 ...

2011-4-19 15:36
吃鸡蛋：男助性女短命

研究成果：死亡率高？根据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。他们的研究成果发表在《美国临床营养学报》（American Journal ...

2011-4-19 15:28
戒烟最有效的十种方法

1、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天 ...

2011-4-14 11:03
男士应如何预防脱发

从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧 ...

2011-4-14 11:00
吸烟对生育有什么危害

众所周知，酒后不仅乱性，而且影响生育。其实大家也或多或少的知道，抽烟也是对生育有百害而无一利。大家常常会看到调查：XX香烟杀精等等。经总结得出抽烟对生育大致有以下四种影响，希望大家看后有所感慨，并决心戒 ...

2011-4-14 10:54
奇！蹲马步可以提高性能力

蹲马步是武术中最基本的一种站法，也是各武术学派长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法。上海九龙男子医院的马医生指出：经常蹲蹲马步，还有助于改善和提高男女的性能力。一般而言，大多数体育 ...

2011-4-14 10:50
男性抗衰老的场景误区

误区一：不用担心，等皱纹出现了，去做微整形手术好了微整形固然有立竿见影的效果，但它的有效期顶多3个月，抗老是个长期战役。注射胶原蛋白等微整容手术是现在最快捷方便的美容手段。但不管怎么说那都是一时的效果 ...

2011-4-14 10:44
遗传的十个最糟糕的特性

美国评出了人类10个最糟糕的遗传特征，据报道，虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同，但仍有0.1%的不同，而正是这个0.1%，才造就了包括血型和眼球颜色在内的300万个不同遗传特征出现，当然这些不同也成就 ...

2011-4-14 08:37
男人怎么才能健康长寿

男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于 ...

2011-4-13 17:11
男性私处护理六禁忌

不管男女私处护理都是至关重要的，特别是男性，护理不当造成以后很多的生殖疾病，到时候疾病缠身让你痛不欲生！男人更要懂得私处护理，以下就来告诉你男人私密处护理的6大禁忌！讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男 ...

2011-4-12 08:38
男人剃须应注意的十件事

刮胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但许多男士都习惯在洗完脸或洗完澡后立即刮胡子。一、选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长， ...

2011-4-8 13:15
奇！男人精子过多竟会不育

众所周知，男人没有精子，女人就不可能怀孕，男人得精子太少女人也很难生育。发育成熟的健康男子，睾丸每分每秒都在不停地工作，二十四小时不打烊，工作效率之高令人敬佩，每分钟就能造出1000多个精子，每天能产生约 ...

2011-4-8 13:09