养生人群科普_健康养生之道

养生人群

白领抗电脑辐射的几种好办法

随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的MM皮肤越来越差，心情越来越糟。不要担心了，现在为大家介绍抗电脑辐射的6种好办法。白领抗 ...

2015-8-18 11:04

白领养生
白领日常减压的方法有哪些

现在竞争压力大，各行业的白领工作压力很大，经常会出现很多的心理问题，这些压力的堆积最后是伤害我们的身体健康的，那么该如何缓解白领的工作压力呢，在这样一个忙绿的环境中该如何减轻压力呢？下面小编就和大家一 ...

2015-8-17 14:43

白领养生
补肾食谱男性肾虚吃什么补肾好

现在男性压力大，工作繁忙，抽烟喝酒，70%以上的人都在床上力不从心，自认为有肾虚症状，虽然真实情况没这么夸张，但真正肾虚的，也占到33%以上了。那男性肾虚吃什么好呢？男性肾虚补肾食谱1、猪肾白果粥材料：猪肾2 ...

2015-8-17 13:13

男性养生
男性吃什么食物补肾效果最好

生活中大多数男人都有过补肾的经历，但是如何科学补肾却是一个值得商榷的问题，今天就让我们从饮食方面一起谈谈生活中男性朋友们要如何科学的补肾吧。羊肉在《本草合遗》中认为羊肉和人参一样都是一种有益于人体健康 ...

2015-8-17 08:55

男性养生
男性吃什么对身体有好处

吃是人生一大事，也是对人身体健康起最大作用的事情。一日三餐、餐后水果、饮料甜点都是我们所喜欢也是必须的，那么吃什么才对我们健康有作用呢？怎样吃才能有助于我们健康生活呢？对男人健康有好处的10类水果1、苹 ...

2015-8-15 09:02

男性养生
经常面对电脑对眼睛有什么危害

白领，就是经常坐在办公桌前的，长时间使用电脑的一种人群。不知道是不是我有些断章取义，但是我觉的这就是白领的定义。从定义中就可以看出，白领这个人群一定是会和电脑打交道的，这时也就引出了我们今天的话题，那 ...

2015-8-14 15:21

白领养生
男性肾虚吃什么补肾养肾

肾是人体的重要器官之一，肾虚是困惑男性健康的一大疾病，那么男子吃什么食物养肾补肾呢？下面给咱们强力引荐几种食物，是补肾神器，想补肾就不要错过了。男性肾虚吃什么补肾养肾1、鸡蛋白维护肾脏需求低蛋白低磷饮 ...

2015-8-14 13:23

男性养生
男性肾虚吃什么食品补肾

现在越来越多的人都开始注意自己的身体健康了。特别是男性都在注意自己是不是肾虚了。男人肾虚的情况出现的很频繁的，其实出现这种情况的原因是很多的，那男性要是得了肾虚要怎么办呢？男性肾虚吃什么1、豇豆又称饭 ...

2015-8-14 13:16

男性养生
男性肾虚吃什么补肾食物好

肾是人体的重要器官之一，肾虚是困惑男性健康的一大疾病，那么男性吃什么食物养肾补肾呢？下面给咱们强力引荐6种食物，是补肾神器，想补肾就不要错过了。男性肾虚吃什么好1、深海鱼德国专家曾发布过这样一组试验证实 ...

2015-8-13 13:28

男性养生
白领女性经常熬夜有什么危害

现在当夜猫子的女性特别多，尤其是爪机党，晚上刷微信、看朋友圈、看视频等，早上又要早起上班，导致严重的睡眠不足。很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态，其实熬夜不但皮肤状态变差，身体健康也会受损，下面就给 ...

2015-8-13 10:56

白领养生
白领缓解压力的方法有哪些？

虽然现在社会发展的非常迅速，但是快节奏的生活导致人们来自生活和工作的压力也逐渐变大，人们时常会感到身心疲惫，如何缓解压力变得异常重要，好的方法可以帮助我们有效的释放心理压力，从而保护身心健康。缓解压力 ...

2015-8-12 14:54

白领养生
肾虚食疗男性肾虚吃什么好

很多男性当感觉到身体疲惫无力时都会怀疑自己是不是肾虚了，其实，肾虚一词是一个非常宽泛的概念，它包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。那男性肾虚吃什 ...

2015-8-12 13:31

男性养生
导致男性肾虚的主要原因有哪些

肾虚，是男人的一个老生常谈的话题，据统计世界上96%的男性都有肾虚的表现。那么广大的男性朋友们为什么会出现了肾虚的症状呢？引起男人肾虚的因素都有哪些，男人们日常生活中要如何防治肾虚呢？鸭梨山大快节奏的生 ...

2015-8-12 13:25

男性养生
白领日常如何预防干眼症

干眼症容易引起人们的忽视，其实严重的干眼症是可以导致失明的。希望大家对干眼症重视起来，若发现患有干眼症症状应及时采取治疗。下面看一下生活中应该怎样才能预防干眼症。白领如何预防干眼症1、预防干眼症，首先 ...

2015-8-12 10:49

白领养生
白领如何缓解眼睛疲劳？

在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是，现在的工作环境，电脑是必不可少的工具，看电脑时间长了最好的方法就是 ...

2015-8-12 09:06

白领养生
白领使用手机有哪些危害

随着智能手机的普及，大家在手机上花费的时间也是越来越多，无论是与朋友沟通，还是日常娱乐，都离不开手机。甚至近年来有很多关于玩手机导致猝死的报道，不由引发人的深思。那么，大家知道长时间玩手机究竟会有哪些 ...

2015-8-11 14:51

白领养生
补肾食谱男性肾虚吃什么？

在现在这个压力和竞争力都很大的社会，不少男人都有着肾虚的症状，长期厌食、全身乏力、易出汗、夫妻生活不和谐、平时反复感冒，让他们生活变得很不好。有什么补肾的方法可以帮助男人养好身体呢？今天就给大家介绍在 ...

2015-8-11 13:28

男性养生
男性失眠的主要原因是什么

我们都知道，夜间是我们身体各个器官进行休息、排毒的最佳时间。从短期讲，睡眠质量的高低与我们第二天的精神状态有很大的关系，而从长期来看，对我们身体各个器官都会产生一定的影响。男人也一样。如果男性总是睡眠 ...

2015-8-11 11:07

男性养生
白领养生喝什么茶比较好

对于白领来说，长期的电脑辐射以及经常坐着工作，对身体有很大的害处。平时怎么做，才能减少这些危害呢？最简便可行的方法就是喝茶，茶具有很好的养生保健功能。下面小编就为白领们推荐几款养生茶吧。1、玫瑰花茶玫 ...

2015-8-10 15:08

白领养生
男性肾虚吃什么药膳补肾？

肾虚很多人都常常听到，肾虚会带来气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多等危害，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系，那么治疗男人肾虚吃什么好呢？男性肾虚吃 ...

2015-8-10 13:34

男性养生