养生人群科普_健康养生之道

养生人群

导致男性不育的4个坏习惯

不孕不育不仅会发生在女性身上，男性朋友也容易出现不孕不育，所以切勿讳疾忌医。是哪些坏习惯剥夺了当父亲的权利呢？导致男性不育的坏习惯1、久骑赛车赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾 ...

2016-1-15 13:22

男性养生
六种食物能够帮你吃掉身体疲劳

随着生活节奏的加快，一些人脾气暴躁，还有的人易疲劳，早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关节疼痛这一切的症状已经成为了都时市人常常出现的症状，那就一定要调整饮食结构了。下面就让小编为大家介绍6种食物吃掉身 ...

2016-1-15 08:33

白领养生
肾虚原因男性肾虚吃什么调理

肾虚疾病的发生，困扰着众多的男女性朋友，威胁着患者的健康。所以在日常生活中我们应该要爱护自己，保护自己免受疾病的危害。那么，肾虚通常是怎么引起的呢？又该怎么治疗？肾虚的病因1、吸烟喝酒经常过度的吸烟喝 ...

2016-1-14 15:05

男性养生
经常午睡好上班族午睡的五个好处

睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。午睡作为日常休整身体的重要途径之一，有着不可替代的作用。中午如果能够适当的进行一个短时间的睡眠，不仅可以缓解一上午的工作疲劳，而且还可以让人身心愉 ...

2016-1-14 14:41

白领养生
肾虚调理男性肾虚吃什么好

由于生活节奏的加快，各方面的压力增大，经常熬夜加班，很多人的身体都处于亚健康状态。肾虚的一个比较常见的问题，也是很多人比较苦恼的一件事情，那男性肾虚吃什么调理好？山药性平，味甘，为中医上品之药，除了具 ...

2016-1-13 13:59

男性养生
白领健康减压的八个方法

白领工作压力大，很容易因压力而产生各种病症及情绪问题。白领该如何减压呢？推荐8个健康减压方法，告诉白领们保健养生之道，让你以更好的状态迎接每一天。减慢呼吸压力往往导致过度呼吸。如果你每分钟呼吸多于10次 ...

2016-1-13 10:42

白领养生
五种原因容易导致男性焦虑症

随着社会竞争压力的提高、生活节奏的加快，压力也越来越大，在重重的压力下，焦虑成了一种常见的状态。常常焦虑的人群中，男性占的比例较大，主要是因为以下几个方面。五种原因导致男性焦虑症1、家庭危机一百年前的 ...

2016-1-12 08:40

男性养生
肾虚治疗方法男性肾虚吃什么

饮食疗法，是治好肾虚的一大方法。而且，肾虚患者长期服用药物，反而会影响身体的健康，所以饮食疗法，才是最好的。现在在民间，有很多食谱，都宣称有补肾的功效。那么男性肾虚吃什么好呢？男性肾虚的食疗方法1、水 ...

2016-1-11 14:29

男性养生
这些药方是白领养生所必备的

对于白领人士来说，其在平时会对养生的方式更加的注意，而饮食养生，一直以来就是受到众多的养生者的青睐的一种方法，因此，对于白领人士来说，其也是可以以饮食养生为主要的一种手段。凉茶虽然凉茶的配方有很多种， ...

2016-1-11 13:37

白领养生
遗精正常么遗精是怎么回事

遗精是很多男性都遇到过的问题，特别是在发育期的时候，生理变化比较大，那么，男性遗精的原因究竟是什么？遗精很伤身吗？男性遗精的原因1、频繁手淫手淫频繁，使前列腺充血，脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。2 ...

2016-1-11 13:24

男性养生
男性肾虚吃什么推荐8种食物

很多补肾壮阳的产品，真的会有效果吗？俗话说：是药三分毒。那些药丸是比不上这些宝物的，补肾最好的方法就是饮食，在三餐中多吃这些食物，坚持一段时间，肾自然就会好起来。黑米米中的珍品-黑米，也被称为黑珍珠， ...

2016-1-8 13:24

男性养生
春季男人吃韭菜7大好处

春寒还料峭，春韭入菜来。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。春季男人吃韭菜7大好处1、增进食欲 ...

2016-1-8 11:00

男性养生
补肾饮食男性肾虚吃什么

肾虚宜食下列几种食物1、芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之 ...

2016-1-7 13:51

男性养生
肾虚要怎么办男性肾虚吃什么好

肾虚往往会对男性的身体造成很多的影响，不仅影响正常工作，也无法正常生活。那么男性肾虚要怎么办？男性肾虚吃什么好？男性肾虚饮食1、山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固 ...

2016-1-6 13:21

男性养生
白领胃酸过多是什么原因

上班族整日忙于工作，饮食上总是随便凑合，久而久之就会伤胃，出现胃酸恶心的症状。要知道人的胃可是很重要的，胃不好，胃口自然也不好。那么胃酸过多吃什么好呢？下面就让小编为您介绍胃酸过多吃什么好，看看吧。白 ...

2016-1-6 10:51

白领养生
六种食物帮你预防不育

近年来，男性不育症患者越来越多。男性不育症是一种严重影响夫妻生育的疾病，而我们的日常饮食在一定的程度上也会影响我们的生殖健康。那么哪些食物吃了能预防不育呢？下面带大家一起了解一下相关的食物，助你有效预 ...

2016-1-6 10:36

男性养生
男性补肾方法男性肾虚吃什么

对于男人来说补肾壮阳是常有的事，肾在人体中起着排毒的作用，肾脏是人体的一个重要器官，如果不好好保护自己的肾，那么它也就会发怒给身体带来许多疾病。那么男性肾虚吃什么好？补肾的食物有哪些1、韭菜我们都知道 ...

2016-1-5 13:52

男性养生
白领养胃预防胃癌的八大禁忌

胃是人体重要的部位，是人体营养的工厂，现在中国患上胃癌的人数持续走高，这都是由于日常不规律的生活习惯所引致的。预防胃癌的禁忌有哪些？预防胃癌的八大禁忌1、酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起 ...

2016-1-5 08:55

白领养生
养肾食谱男性肾虚吃什么

很多的人都会有肾虚的毛病，男性肾虚会精神不振、性功能减退。那么男性肾虚吃什么好呢？下面就给大家推荐一些简单的食谱，来帮助大家搞定肾虚，摆脱肾虚的困扰！男性肾虚养肾食谱1、韭菜炒鲜虾韭菜250克，鲜虾400克 ...

2016-1-4 14:23

男性养生
缓解疲劳的八个最佳方法

加鞭加快的节奏生活和工作，使人们很容易出现疲劳的现象，什么事情也不想做，打不起精神来。那么怎样缓解疲劳呢？下面和小编一起来看看缓解疲劳的最佳方法吧。缓解疲劳的最佳方法1、睡眠睡眠是消除疲劳、恢复体力的 ...

2016-1-4 13:49

白领养生