养生人群科普_健康养生之道

养生人群

小心手淫过度带来的8大危害

手淫适当最好，如果过度对男性身体的伤害是非常大的。下面我们就来看看手淫过度的危害吧。手淫过度对身体的8个危害要当心1、青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。2、身高发 ...

2016-8-2 13:35

男性养生
这些生活习惯帮你预防不育

战胜男性不育症常常需要泌尿科和男科医生或生殖内分泌医生的指增导帮助。通过检查患者的精子质量，然后建议是服用药难药物或使用高科技手段。对不育症男性而言，可以先做些事情来增加不育症患者的生育机会。以下就是 ...

2016-8-2 09:15

男性养生
八种食物帮助男性提高性欲

日常生活中很多食物都是对提高性功能有理想效果的，只是人们不善于去学习和发现问题。饮食上合理了同时注意方法和技巧了就能让性生活得到很好的改善，希望大家平时多加学习一下。1、大蒜大蒜研究证明，大蒜可以迅速 ...

2016-7-29 18:12

男性养生
最能提高男人魅力的四款香水

男人的魅力来源于对香水的热爱和敏锐的嗅觉。当男性坚信品牌香水的高雅乃是一种身份和品位的象征，他的魅力定会有最好的体现。每个男人都应该有一款属于自己的香水，与你的性格气质有着无可取代的契合。如果你有敏锐 ...

2016-7-29 18:08

男性养生
4种食物轻松杀掉你的性欲

大家在日常生活当中，要注意男性抑郁的出现，很多的男性会出现抑郁的情况，严重的影响到了他们的身体健康，平时大家需要注意这种现象的出现，而且要注意身体的调理方法，有效的增强营养，更应该注意合理进行保健，那 ...

2016-7-29 09:23

男性养生
白领养生：午睡切忌坐着睡

在办公室忙碌了半天难免会觉得累，但是午休最好不要坐着睡哦！对于长期坐办公室工作的白领们，坐早已成为一种习惯，但小编还是要提醒朋友们，都坐半天了，午休也该免坐了吧！办公族午休最忌坐着睡专家介绍说，人们坐 ...

2016-7-28 13:52

白领养生
为何男性易脱发三个原因导致

很多男性到了一定的年龄都有脱发的现象，脱发虽然对身体无害，却严重影响美观。爱美是人的天性，男性脱发也会让男性心理蒙上一层阴影。很多男性嘴上不说，但心理却发愁得很。那么男性脱发的原因是什么呢？男性脱发的 ...

2016-7-27 13:40

男性养生
压力过大要怎么做才能解压

现在的人生活的压力都很大，每个人的压力可能都不同，可能来自于升学的压力、工作的压力等等，面对压力我们应该如何减压呢？压力过大要如何减压1、运动发泄法通过自己喜欢的运动，如踢足球，打网球、羽毛球、打沙包 ...

2016-7-26 13:44

白领养生
减啤酒肚最快的5个的方法

啤酒肚俗称大肚子，肥胖的人10个有9个都有啤酒肚，啤酒肚危害特别大，场内积攒了很多宿便和垃圾毒素，才会形成啤酒肚，尤其是一些男士，挺着大大的啤酒肚非常的难看。在减肥中减啤酒肚又是最难减的部位，有哪些好方 ...

2016-7-25 14:35

男性养生
男性这样洗澡养生效果好

对于都市中的我们来说，洗澡已经成为日常生活当中必不可少的一件事。有些爱干净的人士甚至偏激地认为一天不吃饭可以，但是不能一天没有沐浴洗澡对于我们已不仅仅是清洁身体那么简单了。那么你知道男性洗澡的好方法吗 ...

2016-7-25 13:53

男性养生
适合白领保健的四个瑜伽动作

在生活中，我们的身体每天都要负荷很多东西，长久的压力也会造成我们身体出现一些不好的状态。比如长时间在办公室工作的人们如果不注意保健，就很容易患上一些疾病，那么，如何做好办公室保健工作呢？下面就教大家几 ...

2016-7-23 10:28

白领养生
两个月就消除啤酒肚的方法

对于很多男人来说，如何成功的减肚子是一件很重要的事情。特别是夏季马上就要到来了，如何成功减肥是关系到很多男人心里最在乎的一种想法。那么，男人消除啤酒肚最有效的方法有哪些？两个月就消除啤酒肚的方法1、一 ...

2016-7-22 13:46

男性养生
啤酒肚形成原因竟是它 4个方法减掉啤酒肚

很多人开始为自己的啤酒肚发愁，不仅有碍美观，还不利身体健康。下面帮你解决啤酒肚的烦恼。啤酒肚形成的原因一般来说，青少年有啤酒肚，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深 ...

2016-7-21 13:38

男性养生
男人啤酒肚危害大怎么快速瘦下来

啤酒肚，顾名思义，有的朋友就认为啤酒肚是因为过量喝啤酒而导致的。其实，这想法并不科学。啤酒肚形成可能与男性遗传因素有关。啤酒本身并不含高脂肪，单纯喝啤酒并不会导致肥胖。但啤酒会促进人体胃液分泌，让人产 ...

2016-7-21 13:31

男性养生
男性吃这些食物会影响身体健康

随着生活品质的提高，越来越多的男士朋友追求的美味，不重视自己的饮食健康。民以食为天，不得不说人人都爱美食，只追求味道，这样会损害健康，那么男人身边有哪些不健康的食物呢？丹七君就为各位男同胞们罗列了几大 ...

2016-7-21 13:20

男性养生
四招让你摆脱白领健忘症

白领的健康问题越来越受到关注，其中以健忘为主。白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。四招让你摆脱白领健忘症1、锻炼疗 ...

2016-7-21 09:15

白领养生
男性也要补血男性补血就吃它

补血是不需要有性别之分的，每个人都有因贫血或是其他原因而需要补血的时候，当然男性也是不可避免的，那么，男性在平时吃什么补血好呢？而在饮食上补血的食物有哪些？下面我们就一起看看文章中的相关讲解吧！补血的 ...

2016-7-21 09:01

男性养生
7个减啤酒肚的最快方法

男人有了啤酒肚，感觉整个人的形象大打折扣，帅哥也会成了大叔，啤酒肚很容易带来脂肪肝，高血压等疾病。怎么快速的减掉啤酒肚呢？下面小编就给你推荐减啤酒肚的最快方法吧！7个减啤酒肚的最快方法少吃高油水的食物 ...

2016-7-20 14:31

男性养生
六种食物让你一直头痛

上班族都有头痛的毛病，有些是因为长期面对电脑、用眼疲劳导致，有些则是思虑过度。但还有一些是因为吃了以下食物。六种食物让你一直头痛1、3C食物3C食物就是指奶酪、巧克力和柑橘类食物，还包括腌渍沙丁鱼、鸡肝、 ...

2016-7-20 11:10

白领养生
民间杀精的谣言可信吗

男人生殖健康是男女都关心的重要问题，只有男人健康了，才能让性爱更加美妙，性生活才能更加和谐。那么社会上的说法是不是科学呢？男人们该如何保护自己健康呢？民间杀精的谣言可信吗1、三角内裤和平脚裤差别不大许 ...

2016-7-20 09:19

男性养生