养生人群科普_健康养生之道

养生人群

大爷狂吃方便面险洗肾养肾护肾的5个小方法

肾是先天之本，一年四季都要注意保健，肾脏的健康对我们的影响是很大的健康，无论是男性还是女性都要注意养肾。下面小编就给到大家介绍一些养肾方法。案例:爷爷吃方便面洗肾林先生夫妇遇到假日，不想，淮备了两箱泡 ...

2021-11-17 17:43

男性养生
肾虚真凶大盘点常吃6种黑色食物最养肾

肾虚是男性朋友最常见的疾病，不仅会让男性感到脸面全部丧失，还会对生活产生一定的影响，肾虚的原因是什么呢？吃什么能补肾呢？导致男性肾虚的6大真凶1、吃肉太多吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄取量应控制 ...

2021-11-17 17:40

男性养生
阴道炎是性生活的混乱吗？哪些行为最容易引起阴道炎？

阴道炎作为最常见的妇科疾病，对女性的危害很大，也给她们的日常生活带来很严重的影响。夏季属于阴道炎的高发期，关于如何预防、治疗阴道炎也成为很多人关注的话题。因此，我们特别邀请权威妇科专家，详细说明女性在 ...

2021-11-17 17:39

女性养生
男性养生需要这些小技巧每天做五个动作推出好身体

男性是家庭的支柱，作为男性，最重要的责任是保持健康。男性朋友在保健的时候，也要注意几个要点，不仅可以健康，还可以达到强身健体的效果。养生保健有6个方法1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能 ...

2021-11-17 17:38

男性养生
男性备孕期间不仅要戒烟酒还要戒什么？这5件事也不能做

现在，优生优育是所有准父母的追求。对于男性来说，不再是简单提供精子那么简单，在尝试怀孕之前，还有很多事情需要注意。那么，男性们在准备怀孕的时候，具体要注意什么样的问题呢禁忌篇:除了烟酒还有什么？严格戒 ...

2021-11-17 17:37

男性养生
什么情况说明月经不调？做这四件事可以让例假乖乖听话

月经是女性健康的晴雨表，女性可以通过月经的情况来对自己的身体状况做个简单的判断。相信大多女性或多或少有过月经不调的经历，所谓月经不调似乎常表现为月经提前或是延迟，又或者是月经过多和过少。那么，真正的月 ...

2021-11-16 18:01

女性养生
中国无痛分娩普及率低的原因麻醉医生缺乏是主因

无痛分娩是用各种方法减轻分娩时的疼痛或消失。这种分娩方法安全方便，大多数产妇适合无痛分娩，可以让准妈妈们不再经历痛苦，减少分娩时的恐惧和产后疲劳，在时间最长的第一个分娩过程中休息。但是，虽然有这么好的 ...

2021-11-16 17:55

女性养生
盘点六种除湿茶的制作方法自制祛湿茶需要哪些材料

1、竹叶茅根茶制作方法:竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，用沸水浸泡，喝茶。每天一剂。效果:竹叶甘淡寒冷，清热烦恼，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿、凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑 ...

2021-11-15 17:25

疾病人群养生
除湿按摩的穴位在哪里中医推荐这四个穴位

按摩方法:用拇指或食指间关节点按该穴3分钟，顺时针按穴约5分钟。效果:调整脾胃气机，去湿化痰。足三里位置:足阳明胃经合穴，是保健要穴，位于外膝下3英寸，距胫骨前缘1横指。按摩方法:用拇指按压或顺时针按压穴位5~ ...

2021-11-15 17:24

疾病人群养生
哪些疾病容易被误诊为感冒？这八种疾病和感冒的区别！

炎热夏季最易出现感冒，这主要和经常出入空调房间、受到细菌病毒感染有关，其主要症状是头痛头晕、全身无力、咽喉疼痛以及咳嗽等，但也有一些疾病易和感冒相混淆，往往不能被人们所重视而忽略治疗，结果让病情加重。 ...

2021-11-13 09:14

疾病人群养生
月经不调怎么调理效果好？月经期间不要碰三种水果！

月经不调是很多女孩子都有的烦恼，月经量多量少、痛经、经期不规律等都属于月经不调的症状。月经不调如何调理效果好1、生理痛-保温作业有些女性来月经时疼痛无法上升，有些人在生理前发生生理痛，专家注意到生理痛和 ...

2021-11-12 13:29

女性养生
如何判断支气管哮喘?怎么控制及治疗?

支气管哮喘是由于各种因素引起的气管炎症、支气管痉挛，出现咳嗽、痰、哮喘、呼吸困难、胸闷等症状，主要接触过敏原、冷空气刺激、感冒等发病。支气管炎哮喘有什么控制方法吗？1、药物控制。对于哮喘急性发作，控制 ...

2021-11-10 10:28

疾病人群养生
小痛经引起的大毛病按摩可以治疗痛经

痛经是常见的情况，大多数女性都经历过痛经的烦恼，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，痛经的发生给女性的健康带来了很大的威胁。那么，如何缓解痛经的痛苦呢？下面就为大家介绍改善痛经的实用偏方。小痛经引起的大缺 ...

2021-11-8 17:02

女性养生
哺乳期有什么避孕方法哺乳期间怎么避孕最安全最健康

众所周知，出生的两个人必须考虑一个人的时间间隔。如果第一个孩子是自然分娩的话，生第二个孩子需要一年时间，如果第一个孩子选择剖腹产的话，生第二个孩子需要两年时间会影响女性的身心健康。但是，很多哺乳期的母 ...

2021-10-27 16:19

女性养生
避孕药吃多了会导致月经不调吗吃避孕药后饮食建议

我今年21岁，一直来月经是我的痛苦，每次月经量特别多，特别是前几天，晚上睡觉的时候，尽管我千防万防，还是床单上，几乎每个月都要洗床单。而且生理失血过多，我患贫血，血气不足，头晕乏力，血色素低，可以去医院 ...

2021-10-27 16:14

女性养生
长期不避孕会给身体带来伤害吗长时间避孕会导致不孕吗

对于暂时想在两个世界上打扰BB的小夫妇来说，选择避孕是最好的方法。然而避孕的方法有很多，每个人的选择都不同，大家可以选择适合自己的一种方式避孕。但是，避孕是避孕，时间长了对身体有副作用。长期避孕妇女可能 ...

2021-10-27 16:10

女性养生
有胃病的人能吃蜂蜜吗？

蜂蜜一直被认为是被认可的比较好的保养品，有助于治疗胃病。但是，盲目使用蜂蜜是对蜂蜜的浪费，也是对人体的不负责任。根据科学研究，蜂蜜中富含，乙酰胆碱可作用于副交感神经，促进人体胃肠蠕动，另外蜂蜜中富含低 ...

2021-10-25 18:38

疾病人群养生
一个人吃饭容易得胃病？我应该怎样养胃呢？

现在很多年轻人离开自己的家乡，在忙碌的大城市奋斗。一个人匆匆上班、吃饭、回家……似乎已经成为了很多白领的常态。但是你知道吗？总是一个人吃饭对身体健康不利，接下来一起来看看吧。一个人吃饭容易得胃病我们可 ...

2021-10-25 18:38

疾病人群养生
打破职场生活的心理束缚

走在工作场所，你经常感到害怕、失望和害怕吗？那么，你很可能在不知不觉中成为心理奴隶。所谓的心理奴隶，其实就是描述一些职场人在被某种死板认知或理念束缚后困扰的生存方式。他们背负着各种各样的精神负担，使自 ...

2021-10-25 18:36

白领养生
白领常按摩三穴位提升耐寒力

对于爱美的白领一族来说，宁可冷些，也要穿得少些。如果在办公室觉得冷，不妨试试穴位按摩，有几个穴位对于提高身体的耐寒能力，有一定的帮助。首先是大椎穴：这个穴位位于颈后最突起的那块骨头下，在工作间隙，可 ...

2021-10-25 18:36

白领养生