养生人群科普_健康养生之道

养生人群

熬夜伤害身体积累毒素怎么办? 如何使熬夜伤害最小化?

大家都知道，熬夜伤身，经常熬夜的人会出现皮肤不好、黑眼圈恶化、失眠、健忘、易怒、焦虑等精神症状。体内毒素越积累，严重的会引起各种疾病。熬夜对健康有4大伤害:伤害1:耳聋耳鸣。睡眠不足容易引起内耳供血不足， ...

2022-5-18 11:12

白领养生
上班族带饭注意这些问题!含油脂高的食品不宜带

朝九晚五的上班族每天中午都只有一个或者两个小时的吃饭时间，为了能节省时间，很多人都选择外卖，但也有很大一部分人选择自己带饭，因为自己带的饭比外卖更加卫生，自己吃着也放心。可是自己带饭的话，饭菜通常都是 ...

2022-5-18 11:11

白领养生
肩周炎暗算计算机族巧妙预防

随着科学技术的进步，计算机也越来越普遍，长时间呆在计算机前的工作会引起肩膀疾病，如果不及时治疗，可能会引起更严重的疾病。那么，电脑族如何有效预防肩周炎呢?电脑一族用脑需谨慎小心被肩周炎暗算当你向上抬举 ...

2022-5-18 11:05

白领养生
如何预防便秘?中医教你巧妙预防便秘

随着社会的发展，竞争越来越激烈，生存压力增加，精神心理和社会因素的影响和饮食结构的变化，便秘的发生率呈上升趋势，严重影响人们的健康和生活质量。坐班族轻敲击防止便秘中医理论中，少阳为枢，足少阳胆上下贯穿 ...

2022-5-18 11:00

白领养生
眼镜布不是用来擦眼镜的?怎样擦眼镜会最干净?

有多少朋友戴眼镜和小编一样，看到眼镜脏了就直接用眼镜布擦拭？多年的习惯现在被告知是错误的，眼镜布不是用来擦眼镜的，这有点难以接受，但确实是真的。注意！眼镜布不是用来擦眼镜的！因为镜片上有很多微小的灰尘 ...

2022-5-18 10:59

白领养生
你得了颈椎病了吗？颈椎病的治疗疗法

过去被视为老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”，“低龄化”的趋势。很多城市的年轻人由于工作和职业关系，长时间面对电脑，工作结束后忙于在网上聊天，玩游戏放松，长时间强迫身体保持同样的姿势，为颈椎病 ...

2022-5-18 10:55

白领养生
防暑方法有什么?上班族中暑的概率也很高

在高温天气中，坐着出汗，在户外工作容易晒黑，特别是上班族每天都需要外出工作，所以学习防暑的小知识很重要。上班族中暑的概率也很高气温超过35℃时，外部温度接近人体温度，超过人体正常温度时，人体温度调节障碍 ...

2022-5-18 10:52

白领养生
熬夜有什么危害?熬夜慢慢偷走健康的三种补救方法

在现代生活中，很多人熬夜，理由也很多。但是，在熬夜的同时，健康也稍微消失了。熬夜慢慢带走健康1、皮肤损伤熬夜对女性最大的损伤是皮肤变差变老，长时间熬夜睡不着觉，人体内分泌系统和神经系统受到破坏性损伤， ...

2022-5-17 14:27

疾病人群养生
如何预防脑瘤?导致脑瘤有哪些原因？

脑膜瘤是对人体危害极大的肿瘤，对我们的工作生活有很大影响，俗话说防患于未然，任何疾病的发生都不是一蹴而就的，防比治更重要。29岁的小伙子开颅手术突然苏醒一个29岁的小伙子在工作中突然晕倒，而且，还不时的发 ...

2022-5-17 14:23

疾病人群养生
口臭应该怎么办?5招教你自测口臭盐水漱口可预防

口臭给我们的生活和工作带来了很多不便，也有失去信心的朋友。我不知道你是否觉得奇怪。为什么你非常注意卫生，但你仍然有口臭？事实上，每天都有许多因素可能引起口臭。只要我们学会治疗口臭，我们就不必再害怕它了 ...

2022-5-17 14:13

疾病人群养生
冬天感冒咳嗽应该吃什么？感冒就吃麻油姜末炒鸡蛋

冬天咳嗽分为很多种类，为了有效治疗咳嗽需要对症治疗，效果更好。下面整理治疗咳嗽的食疗方法，具体治疗咳嗽类型的食疗方法如下。1、糖姜茶感冒时，伴有咳嗽，姜3~5片，大蒜7~10瓣，小儿2~3瓣，糖半勺一起煮，小火 ...

2022-5-17 14:12

疾病人群养生
阿司匹林什么时候吃最好?服用阿司匹林禁忌的禁忌是什么?

阿司匹林是乙酰水杨酸，是水杨酸的衍生物，是解热镇痛药。近年来，发现阿司匹林对血小板聚集有抑制作用，可阻止血栓形成，临床上用于预防暂时脑缺血发作、心肌梗塞、人工心脏瓣膜和静脉瘘或其他手术后血栓形成。阿司 ...

2022-5-17 14:11

疾病人群养生
一岁的婴儿感冒吃什么好?婴儿感冒食疗的方法是什么?

1岁婴儿感冒食谱1、萝卜葱白汤。首先准备葱白、萝卜、姜片，其次烧锅水，加入切好的葱白和萝卜片，最后加入姜片，加入盐巴。孩子感冒的时候，们仍然可以选择葱白来帮助身体消毒。此外，姜片可以帮助婴儿消除身体中的 ...

2022-5-17 14:04

疾病人群养生
阿司匹林的作用是什么?阿司匹林真的能预防心肌梗塞吗？

阿司匹林是一种古老的药物，最初作为退热止痛药被广泛应用于临床，后来发现可以抑制血小板的聚集，具有预防血栓形成的作用，因此现在更多地应用于心血管疾病的预防和治疗领域。被诊断为冠心病等心血管疾病的高危人群 ...

2022-5-17 14:01

疾病人群养生
艾滋病的元凶终于找到了!艾滋病请注意两种预防措施

艾滋病是免疫缺陷性疾病，目前为止还没有任何特效方法能攻克艾滋病，这是顽固性的性病，主要通过血液、性行为和母婴传播。男同性恋者、选择小诊所输血和输血产品的人、静脉吸毒者、与HIV携带者有性接触的人是艾滋病 ...

2022-5-17 13:59

疾病人群养生
HIV是什么?HIV检测阳性怎么办？

检查HIV结果是阳性，对于大部分人来说会感到十分可怕，恐惧心理的出现是可以理解的。由于艾滋病尚无特效治疗，加之一些病人的片面理解，所以一旦确诊感染HIV，大部分人在心理上会受到极大刺激，他们恐惧、悲观抑郁、 ...

2022-5-17 13:52

疾病人群养生
感冒能刮痧吗?刮痧可以治疗感冒吗?

感冒可以刮痧吗感冒是生活中非常常见的疾病，每个季节都有感冒的人，感冒可以刮痧治疗吗？中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病，刮痧对于治疗感冒有一定的 ...

2022-5-17 13:50

疾病人群养生
例假日感冒可以吃药吗？例假日感冒怎么调理？

很多女性在经期前后都容易发生感冒，在经期本来饮食就要十分小心，那感冒了怎么办，能不能像平时一样吃药呢，其实，女性经期是可以吃药的，但要慎重，不要吃一些活血化瘀的药物。经期感冒可以吃药吗？女性朋友经期抵 ...

2022-5-17 13:46

疾病人群养生
癌症死亡的原因是什么？器官衰竭需要重视

现在人们基本上听到癌症的颜色变化，从我们不习惯癌症到知道这么长时间，人们对癌症的恐惧没有改变。在传统观念中，癌症相当于死神的审判，癌症的痛苦是目前最难忍受的痛苦之一，接下来介绍癌症的相关知识，一起来看 ...

2022-5-17 13:43

疾病人群养生
高血压易患人群有哪些?八种人容易患高血压

关于高血压，我们不知道，随时随地都能看到高血压患者的身影，这一点也不夸张。高血压已经不是什么“富贵病”了，发病人群已经蔓延到普通大众。造成高血压的原因是多方面的，如饮食卫生、环境恶化、压力过大、身心疲 ...

2022-5-17 13:37

疾病人群养生