养生人群科普_健康养生之道

养生人群

白领办公室遇到困扰怎么办？白领如何对抗职场的冷酷暴力

暴力也分“等级”，许多职场人日复一日地身处在“冷暴力”中却懵然不知，此时此刻，发现问题和解决问题同样重要。孤立：“ 惨死”于无形刚毕业的Yolly所在的财务部，同事大多保守而谨慎，与生性活泼的她有点格格不入 ...

2022-5-22 13:48

白领养生
为什么胎儿患肾积水？也许是这四种情况

泌尿系统的梗阻扩大了肾盂和肾灯，其中尿积存，统称为肾积水。肾积水一般是由于尿路阻塞引起的，如果不及时发现并治疗，会造成尿毒症。现在肾积水问题并不仅仅存在在我们大人身上，越来越多的孕妇在孕检时发现胎儿患 ...

2022-5-22 13:42

女性养生
男人不爱喝水有什么不好吗？男人不爱喝水小心前列腺钙化

男性前列腺到了一定的年龄总是会出现或多或少的问题，那么什么是前列腺钙化呢？前列腺钙化是前列腺炎症治愈后留下的伤痕，是前列腺结石的前兆。男性常见的前列腺疾病，一般从40岁到60岁多见，伴有慢性前列腺炎症，一 ...

2022-5-22 13:36

男性养生
教你掌握五个秘诀在职场求人不再困难

为了不碰钉子，有人总结了求人不难的几条坏路。这是关系开放，金钱铺路，权力支持，欺诈胜利。这句话听起来像是真理，但实际上并不是这样。这会使自己和别人走上歧途。那么，怎样才能让人工作呢？第一，通过心理关系 ...

2022-5-22 13:26

白领养生
白领如何远离亚健康？白领应该如何养生

亚健康失眠似乎特别是爱白领，失眠成为白领身份的另一个标签。是否患失眠，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢？白天工作的时候经常感觉不舒服吗或者，难以入睡、睡眠不深、容 ...

2022-5-22 13:05

白领养生
七大方法教你人际沟通在办公室赢得了人心的实用把戏

1、合作共享与他人共享意见，听取他人意见，接受他人意见，可以得到大家的接受和支持，顺利推进工作计划。2、微笑无论他是茶阿姨、暑假练习生还是社长，总是让人看到灿烂友好的笑容，都能赢得公司的好感。年轻的同事 ...

2022-5-22 12:27

白领养生
上演职场宫心计？这五招给足同事面子

职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地和别人在一起，至少可以减少不必要的感情伤害，同事之间的关系当然会 ...

2022-5-22 12:26

白领养生
简历怎么设计才能抓住HR的眼球你的简历设计的对吗?

1、提取主题关键词HR首先看到的是邮件主题，为了吸引他的点击，必须强调最具竞争力的优势，提取几个关键词。比如你应聘的岗位是工程师，要求有5年工作经历，而你已有8年的工作经历，那么可以把邮件主题定为“8年资深 ...

2022-5-22 12:19

白领养生
总是感到疲劳可能是更年期的信号男性如何延长更年期

程先生是一家公司的老总，48岁，正向事业的顶峰冲刺。但是，一年多来，他每天进入办公室，面对成山的文件和无法完成的会议，没有当初的热情，感到疲惫。男性太累可能是病态很多人觉得，男人到中年，精力、体力走下坡 ...

2022-5-22 11:40

男性养生
思虑过度会阳痿阳痿治疗莫进两大误区

男性内容的原因很多，思考过多，饮酒吸烟，精神紧张。男性内容受伤，面子和尊严，教你如何预防阳痿，帮助你变得雄伟。男性内容的原因主要有内容过度思考，心火损伤肾阴。腰膝酸软，失眠多梦，怕热。选择清心滋肾的药 ...

2022-5-22 11:29

男性养生
在日常生活中如何培养勇气？培养勇气做好这几点是关键

养胃常见，但胆容易被忽视。胆囊在右侧肋骨下缘，是身体重要的消化器官。肝脏分泌的胆汁储存在胆囊中，进食时胆囊收缩，排出胆汁帮助食物消化。同时，胆囊还具有浓缩功能，胆汁能乳化脂肪，促进脂肪消化和分解，帮助 ...

2022-5-22 11:27

疾病人群养生
和上司不用交往怎么办？和九种性格完全不同的上司交往的妙计

与不同性格的老板相处，要学会不同的应对招数，才能保证你的工作能正常进行。对喜欢追女性的上司寻找合适的挡箭牌，对公私不分的上司送他软钉，对讨厌的上司尽量避免正面冲突。1、与懒惰的上司巧妙地旋转你的上司经 ...

2022-5-22 11:02

白领养生
预防蛀牙很重要 4种中药有预防效果

中药预防蛀牙1、茶多酚是茶中的主要成分，特别是从绿茶中提取的聚酚类化合物，具有抗氧化和去除自由基的功能，具有广谱高效的抗菌作用和药物浓度低等优点。2、厚朴具有温中、下气、干湿、祛痰的功能，主治宿食不消、 ...

2022-5-22 10:49

疾病人群养生
示弱以撤退为生存的新规则职场中这些方法你应该学会

在工作场所，只是勇敢，到处展现锋芒不一定好。处理不当反而会使自己陷入不必要的拉伸战，工作也会受到更大的抵抗。因此，有时示弱是以退为进取获得更多优势的手段。一、承认无知，虚心地问。很多人进入新的工作环境 ...

2022-5-21 13:34

白领养生
你是易被拒绝的求职者吗？求职这些技巧要学会

无论你觉得多么优秀，在真正的职场精英面前也只是儿科。还没进门就把尾巴翘起来，进门也不飞天这样的人会影响公司的工作氛围，出局没有商量。开口言钱者不要报酬不是不可以问，但得讲究时机和氛围。刚说话，就开门见 ...

2022-5-21 12:21

白领养生
一分钟紧急降压法三种超级降压食品

夏天高血压多发，炎热，容易影响人们的心情，加速血栓的形成。在夏天这样暴躁的天气中，如何快速降低压力？下面就给大家介绍一个快速降压的小方法，希望能帮助到大家，一起来看看吧。人体自带降压药，见效比药快降压 ...

2022-5-21 11:17

疾病人群养生
夏天的美白保湿方法是什么？夏天补水的好习惯

随着我们生活质量的提高，很多爱美的女性朋友对自己的要求更加严格，对美的要求也更高，特别重视自己的皮肤护理。夏天气候炎热的紫外线强烈，很多女性在这个季节特别关注美白保湿护理。今天我们就来说一下夏季美白保 ...

2022-5-21 11:06

女性养生
压力太大警惕7个征兆教你2分钟放松法缓解压力

压力已经成为与现代白领直接联系的名词。每天，每周，似乎都过得那么长，像蜗牛一样的速度是每月。你的精神压力超载了吗？如何减压最有效？请告诉我压力过大的7个征兆。请告诉我怎样才能缓和心情，释放压力。压力过 ...

2022-5-19 13:33

白领养生
年底压力山大怎么办? 试试中医治疗减压

年末总是喜忧参半，喜2017年临近，忧年末工作压力很大。我想大家都不想带着冗长的心理压力进入新的一年。心理压力有什么表现？一、生理方面:心悸和胸痛、头痛、手掌冷、出汗、消化系统问题(胃肠不适、腹泻等)二、情 ...

2022-5-19 13:23

白领养生
白领久坐危害是什么? 注意四个部位保证你的正确坐姿

一天24小时，除了睡觉时间，你还有多少时间不坐？久坐已经成为习惯，其危害是什么？久坐的危害，1、容易发胖:久坐不动，身体对摄取的脂肪类、淀粉过多变成脂肪储藏体，发胖。2、颈椎病、腰背痛:长时间坐着会破坏人体 ...

2022-5-19 13:21

白领养生