当前位置: 首页 养生保健 养生人群

中药减肥有哪些方法?最有效五道中药减肥处方

发布者:醉在那夜 时间:2022-6-2 13:10

1.荷叶灰方

组成:荷叶。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

功效:减肥。

2.清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3.大柴胡汤

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4.海藻轻身汤

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

5.轻身散

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:补气健脾,减肥轻身。

注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

相关标签: 减肥 中药

相关阅读

  • 男性秃顶是什么原因男性秃顶吃什么食物好
    男性秃顶是什么原因男性秃顶吃什么食物好
    男性秃顶通常由遗传因素、激素水平异常、精神压力、营养不良、头皮疾病等原因引起,可以适量吃黑芝麻、核桃、三文鱼、菠菜、牡蛎等食物。建议及时就医,在医生指导下明确病因并进行针对性治疗。一、食物1、黑芝麻黑 ...
    12-01
  • 晚上不吃饭的缺点是什么那么这样的减肥方法真的可靠吗
    晚上不吃饭的缺点是什么那么这样的减肥方法真的可靠吗
    晚上不吃饭可能导致营养摄入不足、胃肠功能紊乱等问题,单纯依靠这种方式减肥并不可靠。长期不吃晚餐可能引发低血糖、基础代谢率下降、肌肉流失等健康风险,且容易反弹。晚上不吃饭短期内可能因热量缺口导致体重下降 ...
    12-01
  • 苹果可以减肥吗苹果减肥的正确吃法是什么呢
    苹果可以减肥吗苹果减肥的正确吃法是什么呢
    苹果可以作为辅助减肥的食物,但需要配合科学饮食和运动。苹果减肥的正确吃法主要包括控制摄入量、选择合适时间食用以及避免高糖搭配。苹果富含膳食纤维和水分,能增加饱腹感并减少其他高热量食物的摄入。饭前30分钟 ...
    12-01
  • 健康减肥方法应该吃什么吃早餐竟能有助于减肥
    健康减肥方法应该吃什么吃早餐竟能有助于减肥
    健康减肥期间早餐可以适量吃燕麦片、鸡蛋、西蓝花、苹果、无糖酸奶等食物,有助于控制热量摄入并维持营养均衡。减肥期间规律进食早餐有助于调节代谢,避免因过度饥饿导致午餐暴饮暴食。一、食物1、燕麦片燕麦片富含 ...
    12-01
  • 只吃素减肥对身体好吗吃素减肥会带来什么
    只吃素减肥对身体好吗吃素减肥会带来什么
    只吃素食减肥可能对部分人群短期有效,但长期可能引发营养不良、代谢紊乱等问题。素食减肥的影响主要有蛋白质缺乏、维生素B12不足、铁元素吸收障碍、肠道菌群失衡、基础代谢率下降等。1、蛋白质缺乏植物性食物中除大 ...
    12-01
  • 熬夜会影响痘印的修复吗日常如何祛除痘印
    熬夜会影响痘印的修复吗日常如何祛除痘印
    熬夜可能延缓痘印修复,但具体影响因人而异。痘印的祛除可通过防晒、外用药物、医美治疗等方式改善,日常需避免挤压痘痘并保持皮肤清洁。熬夜会干扰皮肤夜间修复机制,导致炎症因子释放增加,可能加重色素沉着型痘印 ...
    11-04
  • 熬夜加班的护肤秘诀有哪些熬夜肌应该怎么护肤
    熬夜加班的护肤秘诀有哪些熬夜肌应该怎么护肤
    熬夜加班导致的熬夜肌可通过适度清洁、保湿修复、抗氧化护理、眼部重点护理及规律作息等方式改善。熬夜肌通常表现为皮肤暗沉、干燥、屏障受损及黑眼圈加重,需针对性调整护肤流程。1、适度清洁熬夜后皮肤油脂分泌紊 ...
    11-04
  • 熬夜为什么脸色暗黄熬夜脸色发黄怎么调理
    熬夜为什么脸色暗黄熬夜脸色发黄怎么调理
    熬夜脸色暗黄可能与睡眠不足、血液循环不良、肝脏代谢功能减弱、皮肤氧化损伤、内分泌失调等因素有关,可通过调整作息、改善饮食、适度运动、皮肤护理、药物治疗等方式调理。1、睡眠不足长期熬夜会导致睡眠不足,影 ...
    11-04
  • 防噪音耳塞硅胶的好还是海绵的好?什么材质的耳塞隔音好
    防噪音耳塞硅胶的好还是海绵的好?什么材质的耳塞隔音好
    防噪音耳塞可以插入耳道内,隔绝声音进入中耳和内耳达到隔音的目的,从而保护人的耳朵。耳塞的隔音效果主要取决于以下几个因素。1、材质:不同材质的耳塞隔音效果不同。一般来说,泡沫耳塞的隔音效果最好,其次是硅 ...
    11-03
  • 坚持洗冷水澡 5大好处会慢慢显现
    坚持洗冷水澡 5大好处会慢慢显现
    洗冷水澡有5大好处1、减肥瘦身:洗冷水澡时,水温较低会促进身体内的脂肪燃烧,有助于维持正常体温和燃脂1。2、调节情绪:洗冷水澡可以调节人的情绪,帮助脱离烦闷的状态,增加氧气的摄入量,使大脑放松。3、增强体 ...
    10-20