怀孕月份需要注意什么 孕期同房会流产吗

怀孕是一件幸福的事情，但对于突如其来的幸福，很多刚怀孕的准妈妈不习惯，怀孕期间的注意事项也只是零星的听说过，所以开始怀孕的恐慌有点忙，不知道该怎么办。那么，准妈妈怀孕每个月要注意什么呢？

怀孕的第一个月需要特别注意。因为很多孕妇不知道自己怀孕了，所以不能把一天三餐放在孕期食谱的轨道上，对优生不利。因此，在准备怀孕前的3个月内，成为母亲的女性朋友必须注意营养的平衡，同时补充叶酸。确诊怀孕后，饮食要小心，对自己好。

怀孕的1-3个月内是胎儿生长发育成型期，这段时期也是很不稳定期，在怀孕的前三个月内，一定要注意保持心情舒畅，多休息，避免过度劳累，另外也一定注意尽可能不要有性生活，防止发生先兆流产。除了补充叶酸片之外，这三个月是不建议使用任何药物的，除非身体存在一些必须用药控制的慢性疾病。在这三个月内大部分孕妇出现妊娠呕吐反应，性情较烦躁，食欲也较差。在此期间，饮食也需要适当调节，应该多吃苹果、石榴、米汤、鲈鱼、萝卜、冬瓜、淮山、枣等食物。另外，增加富含纤维素的食物预防便秘。怀孕3个月左右出现尿频症状是正常的，不用太过于担心。

怀孕4个月开始一直到7个月，这一阶段是准妈妈相对比较舒服的阶段，虽然胎儿的生长发育伴随着子宫的日渐增大，但整个身体还不算笨重，在这段日子里，一定要注意根据医生的要求定期进行产科检查，唐氏筛查、四维彩超的检查、糖耐量检查等都是很必要的。同时，建议在妊娠中期阶段注意补充维生素D、钙和铁剂，以防止缺铁性贫血或缺钙。

从怀孕28周到32周血量逐渐增加到巅峰，这个月的准妈妈开始走路有点费力，甚至有些准妈妈气喘吁吁，逐渐感受到胎儿给身体带来的压力感，从这个月开始要注意劳逸结合，不要长期站立，从32周到产前，有时候会出现下肢和脚部水肿的情况，需要做尿常规、肾功能检查、血压血糖检查等，排除孕期糖尿病或者孕期高血压造成肾损伤等可能。

通常怀孕37周以后就算足月儿，在距离预产期之前1-2周随时都有临产的可能，这段时间要注意保持平和心态，可以提前阅读一些关于自然分娩的书籍，提前了解分娩过程，学会如何配合医生分娩，解除心理上的恐慌和畏惧感。最后一个月，适当行走有助于生育。