当前位置: 首页 养生保健 养生人群 女性养生

避孕药吃多了会导致月经不调吗 吃避孕药后饮食建议

发布者:夏天溜走了 时间:2021-10-27 16:14

我今年21岁,一直来月经是我的痛苦,每次月经量特别多,特别是前几天,晚上睡觉的时候,尽管我千防万防,还是床单上,几乎每个月都要洗床单。而且生理失血过多,我患贫血,血气不足,头晕乏力,血色素低,可以去医院吃。但是,医生说,如果身体不缺铁,就不能吃,否则会导致过量的铁和对身体造成伤害。我该怎么办?如何改善月经量过多的情况?

什么是月经

医学上一般只给正常月经出血20-60毫升,超过80毫升月经过多。根据卫生巾的使用量,普通的使用量平均每天更换4、5次,每周不超过2包(每包10张计)。如果三包卫生巾不够,而且几乎所有的卫生巾都湿了,经量太多。

月经量过多的原因

1、异常阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的麻烦不是子宫环。在我国,这是生育后女性最普遍采用的避孕方式,其最突出的问题是月经周期缩短经期延长,经量明显增加,经后出血等。特别是新一代带铜离子的活性子宫环,在提高避孕性能的同时,月经出血量也增加了。

2、短效口服避孕药,月经规律,经量减少,生理痛减少。但是,错误的服用方法也会引起荷尔蒙调节障碍,月经异常增加。例如,不服用处方资料、漏服、错服等,机体内的生殖激素水平紊乱,影响子宫内膜的发育发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性,最常经历的不是一次大量的阴道出血,而是持续性的、点滴状的出血,有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情况大多是因为外用生殖激素在你体内的作用不平衡。

月经期间饮食特别注意

1、禁止生冷食物,应该吃温暖的

中医学认为,血热就好,寒冷就滞留。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。

月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

2、忌食酸辣刺激食品

月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、为了防止缺铁,肉菜组合

铁是人体必要的微量元素。铁不仅参与血红蛋白和许多重要酶的合成,对免疫、智力、老化、能源代谢等也有重要作用。月经期间铁丢失多,补充含铁丰富的食物很重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等铁丰富,生物活性大,容易被人体吸收利用的大豆、菠菜中丰富的植物铁吸收率低。因此,在经期饮食中,要注意肉菜的组合,适当多吃动物类食品,满足经期铁的特殊需要。

相关标签: 避孕药 月经

相关阅读

  • 30次性行为后阴部会恢复吗 关注身体变化与恢复情况
    30次性行为后阴部会恢复吗 关注身体变化与恢复情况
    在两性健康领域,多次性行为后女性阴部的恢复问题是一个值得探讨的要点。当经历30次性行为后,阴部会发生哪些改变,又能否恢复如初呢?这是很多人心中的疑问。毕竟,阴部的健康状况与女性的生活质量息息相关。下面, ...
    07-24
  • 三金片:功效与配方解析,守护尿路健康
    三金片:功效与配方解析,守护尿路健康
    尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病,给患者带来诸多不适。三金片作为治疗尿路感染的常用药物,其功效显著且配方独特。下面我们来深入了解三金片的功效、配方以及它在治疗尿路感染方面的作用。三金片的功效清热解毒三 ...
    07-21
  • 女生阴蒂包皮过长的影响及应对
    女生阴蒂包皮过长的影响及应对
    在女性生理结构中,阴蒂包皮过长可能会带来一系列健康问题。下面将详细探讨其带来的各种影响及应对方法。性生活质量下降敏感度降低阴蒂包皮过长会包裹阴蒂,使其难以充分暴露,在性生活中受到的刺激减少,导致阴蒂敏 ...
    07-21
  • 是不是一滴精子就会怀孕了 精子量少也可能中标吗
    是不是一滴精子就会怀孕了 精子量少也可能中标吗
    精子与怀孕之间的关系一直是大众关心的问题。是否只需一滴精液、甚至极少量的精子就可能怀孕?精子数量少是否仍有中标可能?本文将为你全面解析这些疑问。是不是一滴精子就会怀孕了?从理论上说,只要有一个健康、活 ...
    07-17
  • 排卵期是怎么算的从哪天开始 女性排卵时间一文就懂
    排卵期是怎么算的从哪天开始 女性排卵时间一文就懂
    很多女性对自己的排卵期了解不清,容易错过关键时间。本文将用通俗易懂的方式解释排卵期的计算方法和开始时间,帮助你掌握排卵规律,更科学地关注自身健康与生育节律。排卵期怎么算?一般从月经开始第11天左右起算女 ...
    07-17
  • 什么信号暗示你怀孕了 初期怀孕的5大明显表现
    什么信号暗示你怀孕了 初期怀孕的5大明显表现
    怀孕初期的身体变化虽不剧烈,但一些明显信号已经悄然出现。本文将深入解析怀孕初期最常见的5大表现,帮助女性科学判断是否可能怀孕,及时做好身体和心理上的准备。什么信号暗示你怀孕了?一般来说,女性在怀孕初期 ...
    07-17
  • 避孕药空腹吃还是饭后吃 正确服用时间影响效果
    避孕药空腹吃还是饭后吃 正确服用时间影响效果
    服用避孕药时,一些看似小的细节可能直接关系到药效的发挥。空腹吃会不会刺激肠胃?饭后吃是不是更安全?本篇文章将带你科学了解避孕药的服用时间和注意点,避免常见误区。避孕药空腹吃还是饭后吃?避孕药一般建议在 ...
    07-17
  • 二杠一般有几周才出现 怀孕多久验孕棒会测出来
    二杠一般有几周才出现 怀孕多久验孕棒会测出来
    怀孕多久能测出?验孕棒显示二杠通常要几周?想知道自己是否怀孕,掌握正确检测时间很重要。本文将带你了解验孕棒的原理和最佳使用时机,避免误判和焦虑。二杠一般有几周才出现?一般来说,在同房后7到14天左右,部 ...
    07-17
  • 小方法知道自己怀没怀孕 家庭自测怀孕的方法合集
    小方法知道自己怀没怀孕 家庭自测怀孕的方法合集
    很多女性在出现早孕迹象时会感到迷茫,不确定是否真的怀孕。本文将介绍几种常见的家庭自测方式,帮你了解自己的身体状态,判断是否需要进一步就医检查。小方法知道自己怀没怀孕如果你近期有过无保护性行为,又感觉身 ...
    07-17
  • 有一点精进去洗了洗会怀孕吗 少量精液也可能受孕吗
    有一点精进去洗了洗会怀孕吗 少量精液也可能受孕吗
    避孕意识不到位,可能因一时疏忽而留下意外。少量精液是否会让人怀孕?清洗是否真的有用?这篇文章将带你深入了解受孕原理,帮你认清常见误区,远离不必要的风险。有一点精进去洗了洗会怀孕吗?即使只有少量精液进入 ...
    07-17