醉酒后不吐当心憋爆食管！教你4妙招巧应对醉酒

有喝醉经验的人往往有共同的感觉，喝多了就吐得舒服多了，吐不出来的话，用手指吝啬也能感到轻松，这是大部分的感觉，实际情况如何？今年1月发表了武汉40岁的史先生喝酒后，忍耐不吐，忍耐不吐食管的消息，没有独特的偶然，2015年也有男性喝啤酒，忍耐不吐食管的破裂部分被切除的消息。

为什么有些人容易喝醉？

喝酒时，酒中的洒精只有少量被胃吸收，大量被十二指肠和小肠吸收。酒精进入血液后，开始迅速传播全身，大部分是肝脏代谢，成为乙醛，成为乙酸，最终形成二氧化碳和水，排出体外。在这些过程中，酒精可以抑制中枢神经系统，影响血管运动中枢和呼吸中枢。因此，人们会喝醉。

酒精在哪里吸收？

酒精进入人体后，由于其脂溶性的特性，在消化道内不需要消化即可吸收，吸收快而且完全，一般在胃中吸收20%，其余80%被十二指肠和空肠吸收。空腹饮酒时，15分钟吸收50%左右，半小时吸收60%~90%，2~3小时吸收100%。

酒精吸收后去哪里了？

酒精吸收血后，约10%通过呼吸道、尿液和汗液以原形排出。因此，饮酒者是酒气，也可以用呼吸器检测出来。剩下的90%去哪里了？

剩下的90%的酒精在肝内被一系列酶催化后会产生不同的化学反应，首先通过乙醇脱氢酶的作用从乙醇转化为乙醛，然后通过乙醛脱氢酶催化生成乙酸，最后氧化成二氧化碳和水排出体外，同时释放大量的热能。

为什么感到恶心？

胃蠕动功能紊乱是因为酒后胃蠕动功能紊乱，酒精对胃粘膜和蠕动功能有刺激作用，反应重，蠕动异常酒精排出十二指肠少，受阻呕吐。

乙醛作用呕吐头痛的一系列酒精在体内氧化成乙醛，由乙醛作用引起。

酒精的作用是酒精在人体内无需消化，可以直接扩散到血液中，分布到全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中开始，到达胃部，也有少量的酒精可以直接被胃壁吸收，到达小肠后，小肠很快就会被大量吸收。酒精吸收进入血液后，随血液流到各个器官，主要是分布在肝脏和大脑中。导致脑缺氧，引起呕吐反应。

胃病也可能是胃病引起的，酒精刺激胃黏膜引起的呕吐。

喝酒想吐怎么办

首先，不要空腹喝酒。否则，酒精容易被胃吸收，喝醉。建议在饮酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，可以减少肠胃对酒精的吸收，降低醉酒发生的概率。

其次，如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解；西瓜利尿，吃一块可缓解身体发热；葡萄可治反胃、恶心，香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，以缓解酒后心悸、胸闷；酸奶能保护胃黏膜，其钙含量丰富，喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。

再次，也可以吃一些水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，酸味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

最后，饮酒是不可避免的，但也要注意适量，饮酒后胃不舒服怎么办？可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。