男性出汗多需要警惕 中医教你按三个穴位止汗

出汗过多或出汗异常时，需要警惕。因为这可能表明你身体虚弱。让我们看看不同类型的体虚应该如何调理。

男性出汗多可能是疾病

症状1:头颈出汗多

男性朋友头颈出汗多可能是阳虚，头汗多指患者头颈出汗多，上焦热、中焦湿热、病危虚阳。

症状2:半夜发生火灾出汗

如果男性朋友晚上出现盗汗，可能是阴虚，也有人晚上睡觉出汗，醒来出汗，被称为盗汗。盗汗多为阴虚，阴虚阳亢，阴不阳，津随液为汗，常伴五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。

症状3:出汗成为日常便饭

出汗成为家庭便饭，什么也没做，出汗也同样频繁出现，废气可能变弱，有些男性平时不运动，夏天只在空调房里闲逛也经常出汗。这种情况多为自汗，多为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。还伴有疲劳、无力、气虚、怕冷等阳气损失的症状。自汗患者多体质虚弱，易感冒，活动后易出汗，不耐劳。有些气虚患者兼有阴虚。除体质虚弱外，内火旺盛，身体发热，手脚心热，心烦，多伴盗汗。

症状4:私处出汗的原因很多

如果男性朋友的私处容易出汗的话，有可能是疾病的发生，阴囊的湿气是指生殖器及其周围(包括大腿内侧的股阴部)的一部分皮肤出汗多，出汗多。古人称为“阴汗”“漏精”“绣球风”等，是男科常见病之一。

按摩以下三个穴位可以帮助止汗

1、合谷穴

位于拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的虎口。

按揉合谷穴对止手汗效果明显。合谷是指大肠经气血聚集在这里，形成强烈的水湿气场。现代研究表明，按摩合谷可以达到收缩汗腺的效果。

按摩要点:操作时用拇指用力按摩对方手的合谷穴即可，力最好产生酸胀感。

2、复滑穴

位于小腿内踝和跟腱之间向上2指的宽度。

复一词中，复反复，复悄悄消失，意味着肾经的水湿气在这里蒸发。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的最佳搭档。

按摩要点:合谷穴重点按摩，复滑穴轻轻按摩。出汗过多时，首先按摩谷物2分钟，以明显的疼痛为度，然后按摩2分钟。

3、足三里

外膝眼向下测量4横指，腓骨与胫骨之间。

足三里是强身心的大洞，按摩具有调节身体免疫力、提高抗病能力、调节脾胃、补充中益气、通过活络、疏风化湿、帮助正邪的作用。

现代医学认为，足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，可提高身体预防疾病的能力。按摩足三里适合多年身体虚弱、出汗过多的患者。

按摩要点:拇指指面致力于足三里穴位上，首先垂直向下按摩，边按摩，产生酸、膨胀感，每次按摩几秒钟后逐渐放松，每天可按摩2~3次，每次5分钟。