小伙因和女友吵架致“阳痿”调节心理阳痿5大法

王先生最近很烦恼，一个多月前和她吵架，不到一周就和好了，但性生活有问题。他勃起困难，勃起也容易变软，联想到自己以前的性生活、手淫频率高，对阳痿的恐惧日益增加，心里也在发牢骚。如果阳痿了怎么办？

心理性阳痿是怎么发生的？

1、男性缺乏自信心：有的男性对自己的“阴茎短小”过分担心，认为没有别人的那么大，怕不能满足妻子的性要求或过分强调丈夫对妻子性满足的责任，认为要是有一次不能满足妻子的需要，就是自己出现毛病，这些都会让自己产生过重的心理压力，从而可发生阳痿。另外，有些人平时心理素质不好，在性生活过程中受到妻子的责备很在意，下次性生活时也不能摆脱这种心理压力，所以也会发生阳痿。

2、缺乏正确的性知识:家庭中父母对性的严格要求，父母双方的感情不合，父母在孩子的青春发育期间，不仅没有进行适当的性教育，而且在向孩子询问性问题时总是害羞回答等行为，他们对性有错误的认识

3、夫妻间的关系不和：例如新婚首次性交的失败，妻子对丈夫不满，从而使夫妻双方不协调配合，丈夫带着不愉快的心情去行房就容易发生心理性阳痿。另外，女性有第三者，丈夫对妻子有敌意，男性有外遇，对自己的妻子没有兴趣，女性没有引起丈夫的性兴奋等，是阳痿的心理因素。

心理性阳痿的症状

对性的不良感受：首次性生活尝试的失败带来沉重的心理压力，凡此种种都使他们把性看作是肮脏的、罪恶的或危险的，于是在性方面的任何成功都会与他们的性观念发生严重的冲突。

对自己的不良感觉:他们经常缺乏自尊心、自信、自卑感、抑郁和身体形象感。

对伴侣的不良感受：伴侣间缺乏交流，呕气，对伴侣的畏惧和对女性的畏惧，对伴侣缺乏信任甚至具有仇视心理，与伴侣的性欲不同步，性价值观与兴趣不和谐。

性生活的极度被动:极度被动，性格大部分极度安静，驯服也极少生气，自己不能积极寻求刺激。

心理性内容的特征

1)内容发生的人可能同时具有抑制型体质的特征。对性的要求不太迫切，对性生活无味的次数很多。

2)极端被动，性格大多非常安静，驯从而减少生气，自己不能积极寻求刺激。

3）要求女方有热烈的性反应，而女方不能满足时，勃起无力，这是一种不满足的心理反应。

4)过畸形性生活的人(例如，与异性接触时，可能会出现阳痿。

5)对女性感到钦佩、崇敬，同室时拘谨而不热烈。

调节心理性阳痿的5种方法

1、勃起不牢固但勃起时，可以以适当的体位进行性交，放松性生活的紧张度

2、利用早晨阴茎自然勃起的特征进行适当的训练，早晨性生活更容易成功

3、利用膀胱积存尿液刺激周围神经，提高性神经的兴奋度，提高勃起能力。因此，性交前可以留下尿意

4、压迫阴茎根部静脉血管，使阴茎前端充血，龟头感觉更敏感，阴茎勃起和硬度也增大，可以减少心理阳痿的症状。

5、避免婚外情产生愧疚心态，由于长期干扰大脑神经，让这些男人感觉疲惫不堪，这时候，精神性阳痿就会发生。