小心精子被电脑＂煮熟＂让你患上不育症

首先，我们来谈谈为什么男性把手提电脑放在自己的大腿上，容易发生不育。精子具有喜冷不喜热的特性。正常情况下，男性精子的生长、发育温度低于人体体温一度左右为宜。如果男性生殖器周围长时间存在热源，对精子生长、发育肯定有影响，而且温度越高影响也就越大。所以，患者想改善不育的境况，首先得不再把笔记本电脑放在自己的大腿上。

高温环境会影响精子的生长、发育及活跃程度，也是引发男性不孕不育最为常见的因素。临床研究发现患上男性不育症的人，往往都有着长期洗盆浴、蒸桑拿的习惯。因此，男性不育患者在生活中要尽量避开高温环境，比如：不洗盆浴、蒸桑拿、避免久坐以及长期开车等。

长期饮食不当，也比较容易引发男性不育症。研究发现，男性长期大量食用辛酸辣刺激类的食品，会导致其生殖器官生成的精液量有所减少，或者出现精子活力低的情况。这种情况一旦得不到及时改善，就容易发生不育。

吃东西喜欢挑肥拣瘦的男性，也是不育症的高发群体。经常挑食、偏食的人，就不能及时从食物中给身体补充足量的营养成分。时间一长，男性体内就会严重锌和硒，引发不育。