养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

西洋参有哪些功效

西洋参能滋阴补气，增强人体免疫力。气血不足的人可以用西洋参浸泡在水中；西洋参含有皂苷，能抑制中枢神经系统，调节神经系统，改善头痛、头晕等症状。它还具有抗缺氧、抗疲劳、抗心肌缺血的作用，增加心血流量；西 ...

2024-10-21 08:26

中医养生
国产蛋白粉怎么样

蛋白粉就是将大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等符合加工制作成的含有丰富蛋白质的粉末，能很好的补充人体所缺的蛋白质。市面上的蛋白粉一般分为国产和进口的，据调查表明进口的蛋白粉的销量可达国产蛋白粉的好几倍，那 ...

2024-10-21 08:26

养生饮食
蛋糕的热量是多少

蛋糕作为一种甜品，深受广大人们的喜爱。现在市面上有各种各样的蛋糕，以供人们选择，比如黑森林蛋糕、蓝莓芝士蛋糕、提拉米苏蛋糕、奶油夹心蛋糕等等。不同的蛋糕口味不同，我们可以按照自己的喜好来选择。那么大家 ...

2024-10-21 08:26

养生饮食
做了胃穿孔手术的病人还可以喝酒吗喝酒的危害要了解

胃穿孔是一种很常见的疾病，如果平时不注意饮食，长期暴饮暴食、饮食不节制，很容易就会出现胃穿孔，手术后患者要特别注意饮食上的禁忌，要严禁进食辛辣刺激性大的食物，酒精对胃黏膜的刺激是非常大的，所以患者术后 ...

2024-10-21 08:26

中医养生
阿胶糕什么人不能吃

阿胶糕可以帮助女性补气补血，所以很多女性朋友会自己买，但是阿胶糕不适合所有人，那么谁不能吃阿胶糕呢？接下来我们来看看。谁不能吃阿胶糕？1.脾胃虚弱脾胃虚弱意味着人的消化能力相对较差，会出现大便稀疏、面色 ...

2024-10-21 08:26

中医养生
石斛的功效与作用适合哪些人

石斛是一种很好的兰科草本植物，具有很好的药用价值。它富含人体所需的营养。今天，让我们跟随小编的脚步，看看石斛的功效和功能，以及石斛适合谁。一、石斛的功效和作用石斛的主要功效和作用有滋阴养胃、增强免疫力 ...

2024-10-21 08:25

中医养生
苍耳子的副作用

苍耳也有很多副作用。如果我们大量服用苍耳，也可能导致中毒。中毒后，全身虚弱、头晕、恶心、呕吐、腹痛、便闭、呼吸困难、易怒、手脚发冷、脉搏慢。严重者黄疸、鼻出血，甚至昏迷、体温下降、血压高低或广泛出血， ...

2024-10-21 08:25

中医养生
莲子炒莲藕片好吃又好看的做法

莲子炒莲藕片做出来的成品还是比较好看的，而且加上一点红椒做点缀，吃起来的感觉很不错哦，这道菜下火和滋阴的效果都不错哦。小编给大家精心推荐的莲子炒莲藕片做法，希望能够对您有所帮助!制作莲子炒莲藕片的食材 ...

2024-10-21 08:25

中医养生
三伏贴不适宜的人群有哪些

三伏贴是一种常用的中药贴敷方法，用于辅助调理身体，预防疾病，促进康复。然而，并不是每个人都适合使用三伏贴。有些人可能有一些禁忌症或潜在风险。以下是一些不适合使用三伏贴纸的人：1.孕妇和哺乳期妇女孕妇和哺 ...

2024-10-21 08:25

中医养生
女人常吃山药的好处

在繁忙的现代生活中，健康已经成为许多人关注的焦点，尤其是女性朋友。他们更注重内外兼修，追求健康和美丽。饮食是健康生活的重要组成部分。在众多成分中，山药以其独特的营养价值和药用性质深受女性朋友的喜爱。今 ...

2024-10-21 08:25

中医养生
怎么从食疗上解决气血不足问题

血气不足，人体就会产生很多的疾病，尤其是女性，是气血不足的主要群体，气血不足，可以通过很多其他的方法治疗，但是中医认为食疗补血是最有效的，从最根本上可以解决气血不足问题。气血不足的自测方法第一摸手的温 ...

2024-10-21 08:25

中医养生
决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

茶有很多种。不同的茶有不同的保健作用。决明子菊花茶是常见的保健茶之一。每天适当饮用对人体非常有益。当然，在饮用明子菊花茶之前，我们应该了解明子菊花茶的功效、功能和禁忌，以避免错误的保健带来不适。决明子 ...

2024-10-21 08:25

中医养生
牛皮癣的早期症状及表现

银屑病是一种常见的顽固性皮肤病，难以治愈，易复发，严重影响人们的身心健康。银屑病早期患者的治愈率很高。因此，我们需要了解银屑病早期症状的临床表现，尽快发现银屑病，及时诊断和治疗，防止疾病的进一步发展。 ...

2024-10-21 08:25

中医养生
运动的好处和重要性

在繁忙的现代生活中，人们越来越关注自己的健康。运动，无论是日常健身还是专业运动，都对我们的身心健康有着深远的影响。本文将讨论运动的好处和重要性，以及如何通过运动实现身心健康。运动对健康有益1.增强心血管 ...

2024-10-21 08:25

运动养生
肠痉挛可以喝姜水吗肠痉挛如何饮食正确

肠痉挛是一种很常见的病症，患者会突然感觉肚子疼痛，疼痛会持续几分钟或十几分钟，而且会反复发作，喝姜水可以驱寒温胃、消食止痛，能够快速缓解肠痉挛，患者的疾病如果是受寒引起的，可以喝姜水缓解，把体内的寒气 ...

2024-10-20 19:36

中医养生
胃痛怎么办缓解胃痛有什么方法

胃痛的时候让人很受不了。那么导致胃痛的原因有哪些呢?怎么样才能缓解胃痛呢?胃痛，胃不适给人们的生活和工作带来了很多不便，甚至有些患者胃一疼真要命，其实胃痛是许多疾病的症状表现，临床上常见引起胃痛的病有急 ...

2024-10-20 19:36

中医养生
人参和西洋参之间的区别在哪里

西洋参和人参都是属于比较名贵的滋补品了，而且这两种都是参了，形状也是很相似的哦，这就让很多人都没办法区分人参和西洋参了，那么都有哪些区别呢，下面就让我们一起看看人参和西洋参都有哪些区别吧，大家来看看吧 ...

2024-10-20 19:36

中医养生
快速缓解头痛的6个方法

因为一些大脑疾病，或一些全身性疾病，可能会导致头痛，这种症状的出现，影响患者的健康。所以如何缓解头痛，以下是六种快速缓解头痛的方法。六种快速缓解头痛的方法1.热敷用热水浸泡毛巾，然后拧干水，放在头痛最严 ...

2024-10-20 19:36

中医养生
详解舌苔厚白现象及时发现身体发出的疾病信号

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。舌苔厚白是怎么回事有研究表明，舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人 ...

2024-10-20 19:36

中医养生
胃火旺喝什么茶呢

胃火旺能导致患者出现牙龈肿痛或者是口渴以及口臭的情况，而针对于这样的情况采用食疗的治疗方式是比较合适的，因为是胃火旺导致的所以只要去胃火就会有很好的效果，中医上喝茶也是可以治疗很多的疾病的，那么对于胃 ...

2024-10-20 19:36

中医养生