养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

鸽子蛋煮好是透明的好还是白色的好鸽子蛋为什么煮熟是半透明的

鸽子蛋富含蛋白质、磷脂、维生素和矿物质等营养物质，是一种理想的营养食品，但是有时候吃鸽子蛋的时候发现里面有透明的也有白色的，那是哪一种比较好呢？鸽子蛋煮好是透明的好还是白色的好都是好的。正常情况下来说 ...

2024-10-31 14:27

养生饮食
藏红花用多少度的水冲泡藏红花用多少水量

藏红花是一种非常名贵的中药材，其中含有多种药物有效成分，很多人都会买上一点回家用来泡水喝，那藏红花要用多少度的水来冲泡呢？藏红花用多少度的水冲泡80-90摄氏度左右。藏红花中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
康比特乳清蛋白粉青少年可以喝吗

康比特乳清蛋白粉临床上是指乳清蛋白粉，青少年是可以喝的。乳清蛋白粉是从生产奶酪的水里分离出来的，是一种容易消化的物质，具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，其主要成分有β-乳球蛋白、α-乳白 ...

2024-10-31 14:27

养生饮食
金银花蒸过和没蒸过的效果哪个好金银花蒸了还有效果吗

金银花在中国的生长范围广泛，很多人都会跑去自己采摘金银花回来泡水喝，那金银花摘下来之后是蒸好还是不蒸比较好呢？金银花蒸过和没蒸过的效果哪个好建议不蒸。金银花采摘下来只需要经过稍微清洗之后就能直接进行晒 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
一侧太阳穴按压时疼是怎么回事

有一天，一位年轻的患者，因为一侧太阳穴按压时疼痛而来到我的诊室。患者告诉我：“我这几天太阳穴这里一按就特别疼，感觉像是有根筋在扯着一样。是不是因为我最近工作压力太大，没休息好啊？”我仔细询问了她的症状 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
鱼腥草和蒲公英能一起泡水喝吗鱼腥草和蒲公英禁忌

一到了夏天人容易上火，出现咽喉肿痛、长痘、口干舌燥等现象，很多人会用一些清热的中药材来泡水喝，例如鱼腥草、菊花、蒲公英等，但不知道鱼腥草和蒲公英能不能一起泡水喝呢？鱼腥草和蒲公英能一起泡水喝吗能。从成 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
桂枝汤的18种用途

临床上并不存在桂枝汤的18种用途，在临床当中，桂枝汤可用于治疗外感风寒表虚证。桂枝汤是临床中常见的解表剂，一般是由桂枝、芍药、炙甘草、大枣、生姜组成的，其具有解肌发表，调和营卫的功效，可用于治疗外感风寒 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
弯腰时腰痛的原因以及治疗方法有哪些

弯腰时腰痛是许多人都会遇到的问题，其原因多样，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰部受凉等。针对这些不同的原因，治疗方法也有所不同。腰肌劳损是常见原因之一。长期从事重体力劳动或坐姿不正确，都可能导致腰部肌 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
生姜泡水喝有什么好处

生姜泡水喝有发散风寒、温中止呕、排汗等好处。1、发散风寒：生姜泡水喝具有发散风寒的功效，适用于风寒表证引起的恶寒或微热、头痛、鼻塞等症。2、温中止呕：生姜泡水喝具有温中止呕的功效，可用于寒湿呕吐、胸脘痞 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
怎么确定自己是寒湿还是湿热湿热是什么原因引起的

在日常生活中经常听见有人去湿气，但是效果却通常不太好，这一般是没有分清湿气的种类，那么怎么确定自己是寒湿还是湿热呢？怎么确定自己是寒湿还是湿热1、看面部状况：一般寒湿体质的人面部容易出油，面色比较苍白 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
高尿酸血症的治疗

高尿酸血症的治疗主要有一般治疗以及口服药物治疗。1、一般治疗：高尿酸血症可能是嘌呤代谢障碍、尿酸排泄减少、尿酸生成增多等原因引起，典型症状有关节疼痛、肿胀、身体水肿等，当病情严重时可能会发展为痛风。首 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
绞股蓝可以降血压吗绞股蓝是五叶好还是七叶好

最近几年绞股蓝突然比较火，听说有多种保健作用，很多人都会买一些绞股蓝回来泡茶喝，那绞股蓝可以降血压吗？绞股蓝可以降血压吗有一定的促进作用。从中医的角度上来看，绞股蓝味苦、性寒，服用后可以降低人体的热气 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
长期吃枳实的副作用

长期吃枳实的副作用一般有引起加重肠胃负担、上火、影响肝肾功能等，吃的时候需要严格遵从医嘱。1、加重肠胃负担：枳实是一种植物类中药材，适量的吃可以起到辅助治疗疾病的作用，如果擅自延长用药时间，大量的药物 ...

2024-10-31 14:27

中医养生
新鲜天麻必须焯水吗新鲜天麻和干天麻哪个效果好

朋友从外地买了些新鲜的天麻，拿了两小根给我，我想着用来炖汤吃，然后朋友要焯水才行，那么新鲜天麻是必须要焯水吗？新鲜天麻必须焯水吗尽量焯水。天麻是兰科、天麻属腐生草本植物，是名贵中药材之一，常见的天麻一 ...

2024-10-31 13:33

中医养生
藿香正气水可治八种病

不存在藿香正气水可治八种病的说法，这种说法不科学，藿香正气水一般可治外感风寒、内伤湿滞、夏伤暑湿、头痛昏重、呕吐泄泻等病症，患者需要遵医嘱用药，不可自行使用，身体出现不适症状应及时就医。1、外感风寒： ...

2024-10-31 13:33

中医养生
气血虚可以贴三伏贴吗

气血虚的患者是否可以贴三伏贴要根据患者的身体情况来判断，在贴三伏贴时应多关注自身症状，如果出现了不适症状，建议就医治疗。1、如果气血虚的患者不对三伏贴过敏，并且皮肤没有破损，一般能贴三伏贴。三伏贴是一 ...

2024-10-31 13:33

中医养生
早上醒来腰痛起床一会就没事了原因

早上醒来时腰部感到疼痛，但起床活动一会儿后，疼痛就逐渐消失了。这种现象可能由多种原因引起，主要包括腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎以及腰肌劳损等。1、腰背肌筋膜炎：往往是由于潮湿、寒冷或慢性劳损导致的腰背部 ...

2024-10-31 13:33

中医养生
脾胃虚寒吃什么中药

脾胃虚寒一般吃附子、干姜、小茴香、陈皮、炙甘草等中药。药物应在医生指导下使用。1、附子：味辛甘性大热，归心、肾、脾经，有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的作用，由于附子可以补火助阳且归脾经，所以附子可以用 ...

2024-10-31 13:33

中医养生
虎杖的6大害处是什么

并没有虎杖的6大害处是什么这种说法，虎杖的害处通常有引起过敏、腹部疼痛、血压异常、肝区疼痛、肾区疼痛等，如有异常，需要及时就医。1、过敏：如果自身属于易过敏的体质，并且对虎杖过敏，应用后可能会出现过敏症 ...

2024-10-31 13:33

中医养生
莫名的心悸是怎么回事？

莫名的心悸是怎么回事？莫名其妙的心悸可能是正常的生理现象，也可能是心律失常、甲亢等原因引起的。建议及时排除生理因素，到正规医院检查，明确诊断，在医生指导下合理治疗。1、正常生理现象：当人体在剧烈运动或 ...

2024-10-31 13:33

中医养生