养生保健_健康养生_养生食谱_四季养生_中医养生

养生保健

肉苁蓉粉的食用方法肉苁蓉粉一天吃几次

肉苁蓉是一种医疗价值和保健价值都很高的中药材，很多人喜欢将其打粉吃，那么肉苁蓉粉的食用方法是什么呢？肉苁蓉粉的食用方法肉苁蓉粉是植物肉苁打磨出来的粉，而肉苁蓉是一种味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾 ...

2024-11-3 16:22

中医养生
长期喝干蒲公英水好吗干蒲公英泡水喝的用量

蒲公英是野外常见的植物，春天的时候很多人会将蒲公英采回家做菜，听说蒲公英还可以晒干了泡水喝，长期喝干蒲公英水好吗？干蒲公英泡水喝的用量是怎样的？长期喝干蒲公英水好吗如若是身体需要可以长期喝，养生饮用则 ...

2024-11-3 16:22

中医养生
一个月的山药还能吃吗山药能够保存多久

山药是生活中常见的一种药食同源的食材，具有一定的健脾、养胃的功效。那么，如果山药放了一个月还能吃吗？山药一般能保存多长时间呢？一个月的山药还能吃吗没有变质就可以吃。存放了一个月的山药，如果没有出现发霉 ...

2024-11-3 16:22

中医养生
右边腰痛什么原因

右边腰痛可能是久坐、受凉、过度劳累、腰椎间盘突出症、肾结石等原因引起，为了防止疾病对身体造成严重影响，需要及时就医。1、久坐：长时间保持一个姿势坐着或者偏向一侧，会导致局部的血液循环不畅，进而引起疼痛 ...

2024-11-3 16:22

中医养生
左太阳穴一阵一阵的痛像拉扯神经

左太阳穴一阵一阵的痛像拉扯神经可能是因为冷风刺激、神经衰弱、高血压等因素导致的。1、冷风刺激：睡觉时不关窗户、电风扇直吹头部等，使得头部受到冷风的刺激，可能会造成太阳穴附近的血管收缩、痉挛，从而引起上 ...

2024-11-3 16:22

中医养生
神经性耳聋是怎么回事

神经性耳聋可能是遗传因素、年龄因素、创伤因素、患有病毒感染性疾病、接触化学制品等原因引起的，可以去正规医院的耳鼻喉科就诊，配合医生治疗。1、遗传因素：临床研究认为神经性耳聋的发生原因和遗传因素有关，直 ...

2024-11-3 16:22

中医养生
思维迟钝,大脑发胀无力,盗汗是咋回事该咋办

患者出现思维迟钝、大脑发胀无力、盗汗等症状，可能是长期睡眠不足、感冒、阿尔茨海默病等原因导致的，可以在医生的指导下使用药物治疗。1、长期睡眠不足：长时间熬夜导致严重睡眠不足或者睡眠质量特别差，大脑一直 ...

2024-11-3 16:21

中医养生
灵芝的功效与作用中用法禁忌社网

灵芝自古以来被誉为“仙草”，在中医药领域占据着重要地位。它的功效与作用广泛，主要体现在增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠等方面。许多人对灵芝的神奇功效充满好奇，但在使用过程中也有一些需要注意的禁忌。灵芝最为 ...

2024-11-3 16:21

中医养生
车厘子去火还是上火吃车厘子上火了怎么办

车厘子是生活中常见的一种水果，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，但有些人说吃多了会上火，那么车厘子去火还是上火呢？车厘子去火还是上火上火。车厘子是一种温性的水果，而上火在中医上属于热证范畴， ...

2024-11-3 16:21

中医养生
脾虚是什么原因导致的

脾虚可能是先天体弱、年龄因素、饮食不节、进食过于生冷、长期思虑过多等原因导致的，无论是哪种原因导致，都需要积极配合医生治疗。1、先天体弱：如果出生时体质比较差，脾胃功能先天不足，可能会导致脾虚。2、年龄 ...

2024-11-3 16:21

中医养生
莲子煮粥要去芯吗莲子怎么去芯

莲子为睡莲科植物的干燥成熟种子，营养价值比较高，那么莲子煮粥去芯吗？莲子怎么去芯？莲子煮粥要去芯吗可以去也可不去。莲子煮粥时，如果莲子芯没有取出的话，煮出来的粥会有莲子芯的苦味，口感可能没有那么好，但 ...

2024-11-3 16:21

中医养生
一泡脚就嘴苦的原因

嘴苦一般指的是口苦，一泡脚就口苦可能是饮食不当，也可能是阴虚火旺、肝胆湿热、肝火旺、脾胃虚弱等原因导致，建议及时治疗。1、饮食不当：泡脚可以促进身体的血液循环，帮助身体排出湿气以及寒气，在泡脚时进食苦 ...

2024-11-3 16:21

中医养生
长期喝西洋参水对人有什么好处西洋参泡水要把西洋参吃掉吗

很多人喜欢喝西洋参泡水，那长期喝西洋参泡水对身体有什么好处呢？西洋参泡水的时候需不需要将里面的西洋参给吃掉呢？促进睡眠西洋参具有很好地清热、去燥、滋阴的功效，同时西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达 ...

2024-11-3 16:21

中医养生
肝不好早期征兆有哪些

肝脏，作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢等多项关键功能。当肝脏出现问题时，身体会发出一系列警告信号。了解这些早期征兆，对于及时发现并应对肝脏问题至关重要。消化系统症状是肝脏问题的常见表现。患者可能会 ...

2024-11-3 12:22

中医养生
为什么吃完附子反倒身体还冷

附子是生活中较为常见的中药材，具有温中、散寒、健脾的功效，可用于改善脾胃虚寒导致的不良症状，如胃肠绞痛、畏寒等。吃完附子反倒身体还冷可能是治疗不对症、用药量过多、用药量不足所导致的，建议在医生的指导下 ...

2024-11-3 12:22

中医养生
蒲公英如何晾晒才能泡水喝蒲公英泡水喝的正确方法

在乡间采摘了一些蒲公英，打算将其晒干后用来泡水喝，但不知道具体的晾晒方法是怎样的呢？蒲公英如何晾晒才能泡水喝1、选择阳光充足的时候准备晒干蒲公英，如蒲公英作中药材用时最好在晚秋时节采挖带根的全草，去泥 ...

2024-11-3 12:22

中医养生
口舌生疮是哪里上火

口舌生疮考虑是肝、胃、心、肺、肾等部位上火，应及时就医治疗。1、肝：情志因素、饮食因素会导致肝火旺盛的现象出现，内火过于旺盛容易扰头目，从而引起口舌生疮、目赤等症状。可以遵医嘱使用龙胆泻肝汤、当归龙荟 ...

2024-11-3 12:22

中医养生
低血压范围是多少

低血压，指的是血压低于正常水平的状况，其标准范围通常是收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。低血压可分为生理性和病理性两种。生理性低血压往往与个体体质有关，如部分年轻女性血压常偏低，但并无不适症状，这通 ...

2024-11-3 12:22

中医养生
年轻人心悸是什么原因

年轻人心悸一般是由于压力过大、剧烈运动、大量饮酒、贫血、甲状腺功能亢进症等原因引起的。如果症状加重，建议及时就医。1、压力过大：如果年轻人生活或工作上的压力过大，会导致神经长期处于紧张状态，从而引起心 ...

2024-11-3 12:22

中医养生
泡决明子喝有什么好处决明子泡水要不要炒熟

决明子是我们日常生活中经常会用到的中药材，很多人都会弄来泡水喝，但是您知道泡决明子喝有什么好处？决明子泡水要不要炒熟？泡决明子喝有什么好处主要有以下四个方面：1、决明子具有清热、润肠、通便的功效，所以 ...

2024-11-3 12:22

中医养生