春季肌肤过敏干燥如何保养

肌情”等级1 大众级

“危肌”信号：外出回家，肌肤略发红、发紧，感觉不太舒服，但外表看不出来。

春季气候干燥，温度变化大，一冷一热很容易让皮肤受到刺激，皮肤内部的微血管会扩张，产生不适，因此，皮肤极易出现问题。很多人在春季出现皮肤微红、微痒都会归结为皮肤过敏，但事实并不全是这样。健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜——皮脂膜。春季皮脂膜较其他时间更易受损，肌肤略发红或感觉发紧正是其受损的表征之一。

抗敏重点：强健肌肤，增强肌肤抗刺激的能力。

护理方案：

1. 增加胶原蛋白补充。胶原蛋白能帮助肌肤迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢，增加抵御力。春季内外双修，给肌肤补充胶原蛋白能很好地预防肌肤出现过敏现象。

2. 常按摩调节肌肤微循环。如果外出回家后常常“面红耳赤”，说明热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。睡觉前适度进行面部按摩能有效缓解这一问题。

3. 改用弱酸性洁面产品。春季避免使用碱性成分及清洁力强的产品，以低泡的洁面产品为佳，减少清洁的次数，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤本来就很脆弱的皮质膜更加受伤。

4. 减少去角质的次数。春季多变的气候使我们的肌肤变得干燥、敏感，这时候应减少去角质的次数，以防止人为破坏本已脆弱的皮脂膜。油性肌肤每周1 次，而中干性肌肤最好减少为每月1 次为佳。而对于肤质偏薄者而言，春季最好不要使用磨砂型去角质产品，利用具有双重清洁效果的爽肤水即可。

“肌情”等级2 轻量级

“危肌”信号：肌肤瘙痒、有局部脱皮现象。

春季皮肤易缺水，油水不平衡会导致肌肤干燥，出现瘙痒、脱皮的现象。如不及时修正，很容易让花粉、柳絮等易引发肌肤过敏的物质乘虚而入，导致肌肤过敏。

护理方案：

1. 保湿是关键。过敏往往是因为肌肤脆弱时被乘虚而入，而保湿正是保证肌肤处于健康状态的关键。别以为肌肤又干又痒的时候换上滋润的乳霜就万事大吉，殊不知事实恰恰相反。太油太滋润的保养品，不但不易吸收，还更容易沾染粉尘刺激本已脆弱的肌肤，引发过敏。在肌肤出现轻量级过敏现象时，选择专门为敏感性肌肤设计的保湿水、质地轻润的乳液，迅速给肌肤补充水分，令其水油平衡，同时降低肌肤敏感度才是安全抗敏的首要任务。

2. 防晒不可少。阳光虽然可以杀菌，但对于已经处于不稳定状态的肌肤而言，直接面对阳光就相当于往赤裸的伤口撒盐，有害无益。已经出现瘙痒、脱皮的肌肤，其皮层较薄，对紫外线的防御能力很差，所以要先涂抹基础保养品，再涂抹防晒品进行防护。而防晒品最好选择物理防晒的产品，尽量减少对皮肤的刺激。

“肌情”等级3 中量级

“危肌”信号：肌肤出现少量红疹，不但脱皮、瘙痒，轻轻触碰还感觉到疼痛。

此时的肌肤已经出现明显过敏现象，不可私自使用医用药膏。很多药膏含有激素，不但不能缓解过敏，还会火上浇油！事实上，肌肤具有自愈能力。当过敏现象出现时，应立刻停止对肌肤做不该做的事情，尽量帮助肌肤减低敏感，给肌肤自我修护的时间。

抗敏重点：停止错误护理，尽快减低敏感。

护理方案：

1. 全面抗敏。很多人因为肌肤过敏就不敢使用任何护肤品，岂不知这样反而会令肌肤干燥而加重过敏现象。皮肤科医生特别指出，只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原。在肌肤出现中量级过敏情况时，应停用所有精华类产品，转而换用专门的抗敏感产品，增强皮肤基底的抵抗力，如果仍不见好转或情况加重应该停用所有产品，寻求皮肤科医生帮助。

2. 冷水洁面。停用洁面产品，只使用冷水洁面！并在清洁后用毛巾冷敷5～10分钟，能有效帮助肌肤降温，并收缩毛孔，减缓过敏范围的扩散。切勿使用热水，那样会加深肌肤干燥状况，加重过敏症状。

“肌情”等级4 重量级

“危肌”信号：肌肤出现水泡或大块红色斑点，瘙痒且疼痛。

这时候肌肤正处于严重过敏状态，不可擅自处理。而且很有可能过敏原就在身边，所以应尽可能减少接触外界物质，尽快就医。

抗敏重点：医疗救治。

护理方案：用冷水清洁面部后取干净丝巾遮盖面部，即刻前往专业医院皮肤科就诊，切勿私自用药。

抗敏重点：保湿+ 防护。