当前位置: 首页 养生保健 四季养生 春季养生

春天来临 你的肌肤防晒了吗?

发布者:本草物语 时间:2010-4-1 13:28

>>>推荐:十二星座巧用中医妙方来保健

春季最好用乳膏、乳剂来保护皮肤,洗脸、洗澡时最好用温水和婴儿皂,涂抹保湿度高、成分简单、温和的护肤品。

另外,春天里如果遇到风沙天气,最好别化浓妆、彩妆,否则受到空气中污染物、粉尘的影响,会对皮肤产生刺激。

春天时阳光中的紫外线就比较强了,防晒霜可以选择防晒指数在15左右的,防晒霜的涂抹量最好是适量。

敏感肌肤的成人和儿童应避免选用含有易过敏成分的防晒霜;油性肌肤的人应选择不会生成粉刺的产品。

春游晒伤可用冷水洗

有的人对于阳光中的紫外线过敏,踏青、春游时防护不当,就会发作日光性皮炎。日光性皮炎的患者,往往在日晒后几小时或三四天后,皮肤的暴露部分出现红斑、丘疹、水疱,而且还会感觉到强烈的瘙痒。

要预防日光性皮炎,首要要注意防晒,如外出时涂抹防晒霜。在户外活动后,可以用冷水敷洗暴露部位。

其次要避免接触或摄入光感性物质,如化妆品中的香料、磺胺类药物以及某些野菜、水果、光敏类蔬菜(如灰菜、苋菜)等。

春季的饮食调理对于保护皮肤也很有好处,当归饮子、白蒺藜、樱桃、小西红柿、大枣,都对滋养皮肤有好处。

相关阅读

  • 谷雨是几号 谷雨是24节气中的第几个节气
    谷雨是几号 谷雨是24节气中的第几个节气
    2025年的谷雨节气落在4月20日,这一天是农历乙巳年庚辰月己未日,即三月廿三。谷雨作为二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,承载着丰富的农耕文化和自然气候特征。一、谷雨的气候特征谷雨时节,太阳 ...
    04-14
  • 谷雨节气和谁有关 谷雨节气是怎么来的
    谷雨节气和谁有关 谷雨节气是怎么来的
    谷雨节气与古代农耕文明紧密相连,其起源可追溯至先民对自然规律的观察与总结。作为春季最后一个节气,谷雨既反映了降水增多、谷物生长的物候现象,也承载着中华民族数千年的农事智慧与文化传承。这一节气既是自然节 ...
    04-14
  • 2025年谷雨是哪一天 谷雨在24节气里排第几
    2025年谷雨是哪一天 谷雨在24节气里排第几
    谷雨是中国传统农历中的二十四节气之一,2025年的谷雨将于4月20日迎来。谷雨作为春季的最后一个节气,标志着春天即将结束,夏天的脚步渐近。在二十四节气中,谷雨排在第六位,通常出现在4月19日至4月21日之间,是一 ...
    04-14
  • 谷雨节气都有哪些特点和风俗?
    谷雨节气都有哪些特点和风俗?
    谷雨节气是春季最后的节气,降水量开始增加,对农业生产具有重要意义。与此同时,谷雨也有许多民间风俗活动,反映了人们对丰收和气候变化的关注。本文将为你详细介绍谷雨节气的气候特点和传统风俗,帮助你更好地了解 ...
    04-14
  • 2025年谷雨是几号 谷雨节气的真正含义是什么
    2025年谷雨是几号 谷雨节气的真正含义是什么
    你知道谷雨节气是几号吗?2025年的谷雨将在4月20日到来,这一天标志着春季最后的节气的到来。谷雨不仅仅是一个节气,更是农业生产的重要节点。本文将详细探讨谷雨节气的历史背景、气候特点以及它对农业的深远影响。 ...
    04-14
  • 今年春分是几月几日几点?这些时间信息早知道!
    今年春分是几月几日几点?这些时间信息早知道!
    春分不仅是季节更替的标志,更蕴含着丰富的科学知识和文化内涵。本文将深入探讨春分的天文学背景、传统习俗,以及如何在这一时节进行健康养生。2025年春分的具体时间根据天文学资料,2025年的春分将发生在3月20日17 ...
    03-20
  • 春分的特点和风俗有哪些?带你领略传统节气魅力!
    春分的特点和风俗有哪些?带你领略传统节气魅力!
    春分不仅仅是气候上的转折点,也承载着深厚的传统文化。从竖蛋游戏到春祭活动,古人以不同方式迎接春天的到来。而在现代,春分也是调整作息、适量运动的好时机。本文将带你了解春分的气候特点、民间风俗,并结合科学 ...
    03-20
  • 春分是什么意思?一文读懂这个重要节气的内涵!
    春分是什么意思?一文读懂这个重要节气的内涵!
    春分,作为二十四节气之一,标志着春天的中点,是一个充满生机与希望的时刻。每年的3月20日或21日,当太阳运行到黄经0时,我们迎来了春分。这个节气不仅在天文学上有着特殊的意义,也在人们的生活习俗、农事活动以及 ...
    03-18
  • 春分是什么时候?教你掌握节气时间规律!
    春分是什么时候?教你掌握节气时间规律!
    春分通常发生在每年3月20日至21日,是昼夜等长、万物复苏的重要节气。此时,气温逐渐回暖,但昼夜温差较大,需注意保暖。春分习俗丰富,包括竖蛋、放风筝、祭祀祖先等。此外,春分也是养生的好时机,可通过调节饮食 ...
    03-18
  • 春夏之交养生要点有哪些 日常需要注意什么
    春夏之交养生要点有哪些 日常需要注意什么
    春夏之交,气温逐渐升高,自然界中的阳气逐渐旺盛。在这个季节,人体的新陈代谢也加快,阳气逐渐向外发散。为了保持身体健康,我们要顺应春天气候特点,调整生活方式,注重养生。本文将为您揭秘春夏之交的日常养生要 ...
    04-24