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职场社交

压力山大？5种食物帮你减压

在这个压力山大的时代，每个人可能都有需要解压的时候，怎样减压最方便呢？不妨试试通过食物减压吧！黑巧克力压力会让我们对甜食及脂肪食品的欲望增大。当它来临时，吃点黑巧克力吧！已有研究发现，每天40g的黑巧克 ...

2018-8-11 08:33

开心职场
心理压力大不妨多吃这4种食物

争分夺秒用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出抗议。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些物资储备， ...

2018-6-24 09:34

职场减压
职业女性易缺乏安全感学会放松自我

职业女性容易出现哪些心理压力呢？工作倦怠症大部分职业女性都有过皮肤状态不佳和疲惫等症状，对工作一点都提不起精神来，甚至会产生转换角色或从事完全不同的职业的想法。缺乏安全感职业女性普遍存在缺乏安全感的现 ...

2018-6-18 07:26

职场减压
一张名片让你打开职场人脉

关于名片你要了解这些第一，干净整洁名片可以不够精美，但必须保持整洁，切勿给人递送皱巴巴的名片。职场第一次接触中，名片就是脸面，蓬头垢面地见对方是极为不尊重人的做法，往后也难以获得他人尊重。第二，递送方 ...

2018-5-22 10:42

职场攻略
办公室恋情如何处理 5个方法要学会

5个方法让你学会正确处理办公室恋情1.尽量规避感情这种事情是不知不觉产生的，但是办公室恋情我们尽量还是避免比较好。因为现在很多公司管理者都拒绝办公室恋情的存在，因为办公室恋情不但影响工作效率，还会对整个 ...

2018-5-8 10:32

职场感悟
职场菜鸟必学的社交礼仪

职场菜鸟必学的社交礼仪初次会面初次会面，当你被介绍时，永远要记得站起来，这有助于建立你的存在感。如果猝不及防，无法站起来，至少身体前倾，表示你试图站起来。如果你的名字发音较难，最好能在名片上注明一下发 ...

2018-4-24 10:49

职场攻略
什么是职场边缘化如何预防被边缘化

提起职场边缘化，很多人首先想到的是办公室政治、排队站队。其实同事之间并非只有勾心斗角，职场边缘化也不一定都是因为局势判断失误、能力不够。在职场中，无论职位高低、能力经验强弱，都存在被边缘化的可能。其实 ...

2018-4-14 09:08

职场攻略
5个秘诀让领导更看重你

5个秘诀让你的领导更看重你1.讲究效率企业界是个最讲求效率的世界。如果你做事慢慢吞吞，经常都无法提高效率，那么，无论你心地是如何善良，或工作态度如何认其，上司也不会看重伤。如果你对上司委托你办的事，能够 ...

2018-4-4 10:24

职场攻略
工作压力大怎么缓解试试这些方法

如今的社会，越来越多的人们为了生活而产生很大的压力，为了实现自己的目标而奋斗着，承受着这么巨大的压力。失眠，头疼也接二连三的出现在人们的身上。因为我们处于这个社会中，我们就要学会怎样去缓解这种压力，不 ...

2018-3-25 08:49

开心职场
面试时如何加分教你4个方法

面试时用这4个方法会加分招数一：热络场面热络场面不仅能表现出你的亲和力，而且能够缓和面试的气氛，相当于给自己做了一个心态调整。面试开始时，注意用眼睛注视面试官，面露微笑，就像平时碰到一个很久不见的熟人 ...

2018-3-12 10:11

求职贴士
职场心理学这5类人不宜深交

初到公司，可透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此的距离。但有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没有多大的分量。1 ...

2018-3-3 08:59

职场感悟
上班族要学会的7个心理调节方法

上班族要学会的7个心理调节方法1、劳逸结合，有张有弛白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工 ...

2018-2-5 11:04

职场减压
切勿借酒浇愁缓解压力有妙方

众所周知，每个人对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的化，就会严重影响最后关键时段的学习和工作，下面就跟着小编一起来了解下吧。喝酒缓解压力好吗？临近年关，工 ...

2018-2-3 08:35

职场减压
四个方法帮你有效缓解压力

压力大会严重影响到我们的身体与生活，所以一定要想办法缓解压力才行，以下就是缓解压力的一些小方法，有空的时候可以试试看。缓解压力的方法练习冥想冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体 ...

2018-1-27 08:13

职场减压
过完年想跳槽避开3个误区

跳槽时要避开3个误区1、只看薪酬在买房等生活压力下，薪酬往往成为最迫切的需求，这种焦虑感会让我们忽略职业中的能力提升、资源积累、发展空间等隐性资本，从而导致缺少积累，短期内发展得不错，长期却要蒙受更大的 ...

2018-1-18 10:25

跳槽指南
4种职场人士容易招人讨厌

4种职场人士容易招人讨厌第一种：该做的事不做，不该做的却瞎做几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打开水、扫地、擦门窗、夹报纸等，这虽都是小事，但也要积极去做。如果你同事的年纪比你大，你不妨多做些。 ...

2018-1-11 11:13

开心职场
压力巨大怎么办试试这些方法

在生活中有不少的人因为工作、学生以及家庭等因素导致了压力特别的多。那么怎么去缓解呢？不妨试试这些方法。如何缓解压力1、练习冥想冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢 ...

2017-12-30 19:31

职场减压
9成白领有焦虑八招轻松解决

每个人都是有情绪的，有些人面临工作压力或者是重大抉择时都会出现焦虑的情况。其实焦虑是常见的心情，不过焦虑太多自然就变成了焦虑症。你知道如何治疗焦虑症吗？9成白领患有焦虑症一项针对2040岁的城市漂族的调查 ...

2017-11-23 08:42

职场减压
拖延症有哪些信号六个方法来改善

不管是学生还是上班族都有拖延症的情况，那么你知道哪些人是拖延症患者呢？其实想知道是不是拖延症患者很简单，看看几种信号就知道。那么下面就详细去了解了解。拖延症的信号1、吃完饭不立刻刷碗2、想喝水但不想起身 ...

2017-11-20 21:53

自我激励
掉头发要谨慎压力大的九种表现

在生活中有那么一群都是承受着巨大的压力，那么你知道吗？有压力就要及时的释放。下面就带着大家去了解一下压力大的具体表现。压力大的表现有这些1.掉头发如果遭遇下岗、离婚等重大变故，人体会产生应激反应，约3~6 ...

2017-11-10 08:23

职场减压