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你该如何保持职场友谊？
心理专家研究证实，人们在工作中建立友谊，通常是作为工作之外的一种心理补偿。因为工作我们总是很难完全表达自我，朋友会让我们感觉更安全放松。法国心理咨询师艾莱娜维切阿里也认为拒绝职场友谊是不理性的行为，认 ...
2012-3-26 17:50
职场攻略
稀奇减压法大集合
健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是男士减压的最新招式。刺激型：攀岩、狂奔，去郊外寻求刺激，挑战极限，将血液里的压力荷尔蒙代谢出去，并且增加了可以让你镇定的抗焦虑 ...
2012-3-14 23:58
职场减压
“移情别恋”缓解职场压力
会计师邓小姐一度萌发了厌世的念头。她的姐姐得知这一情况后，带她去了心理诊所。邓小姐毕业于名牌大学法学系，是当地一家大企业的总会计师，收人颇丰，且受人尊敬。她的闷闷不乐来自于工作上的压力。心理专家建议邓 ...
2012-3-14 23:55
职场减压
“轻生活”轻松助你甩掉“重压力”
轻生活理念备受职场人青睐工作越多、压力越重，下班回到家后什么都不想做，动也不愿动，相信不少职场中人都有这样的感受。虽然职场人士都很想换一种轻装上阵的态度去对待生活，但在工作的重压力下，不少人忙于挑战自 ...
2012-3-14 23:49
职场减压
职场人在单位何必装笑脸
王飞是一名销售员，平常见到客户总得笑脸迎人，为了工作和前程，有委屈也得往肚子里咽。可下班回家后，他却总是皱着眉头，有一天，爱人多问了他几句，火气一下子就上来了，冲着爱人就吼了起来。单位笑眯眯、回家凶巴 ...
2012-3-14 23:47
职场减压
看白领如何对抗强迫症
白领强迫症典型症状1、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的，但是回家后困倦感就变成了亢奋，便开始上网、看小说、看电影、玩游戏，然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局，看连续剧则想着看完这 ...
2012-3-14 23:45
职场减压
“男闺密”职场女性的减压舱
黄金搭档：工作同频率，感情不同频慧在一家企业做内刊编辑，摄影师黎是她的同事，两人共事五年之久。因为部门人少，几乎每次出去都是两个人搭档，工作上的事更是无所不谈。我跟他从早晨7点半到晚上5点都捆在一起，一 ...
2012-3-14 23:44
职场减压
小技巧新年轻松应对高强度工作
我和我的两个同屋以及身边很多的朋友都在华尔街工作，这是高压行业的代表，每天工作时间12个小时以上。即便不在人人喊打的华尔街工作，现在社会的生活节奏也使越来越多的行业纳入了高压高强的行业里面。想想大家备考 ...
2012-3-14 23:42
职场减压
解密！白岩松的“黄金法则”
唐代著名慧宗禅师喜爱养兰花，有一次远游，叮嘱徒弟们照顾好兰花。可是深夜下起暴雨，兰花遭了殃。徒弟们坐立不安，担心师父训斥。慧宗大师却说：我不是为了生气才种兰花的。白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意 ...
2012-3-14 23:40
职场减压
警惕！“职场幽怨族”
当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少，抗压能力近乎崩溃的职场人，似乎只能用抱怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示，近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。特别是很多人明明知道抱怨解决不了任何 ...
2012-3-14 23:38
职场减压
甩掉垃圾工作职场瘦身
并不是每一件工作都是有价值的，你每天忙忙碌碌，却很有可能是在做着大量无价值工作也就是所谓的垃圾工作。可別小看了这些垃圾工作给你的职业生涯带来的负面影响。毕竟，每个人的时间、精力都是有限的。垃圾工作耗时 ...
2012-3-14 23:36
职场减压
警惕！八大职业易患抑郁症
现如今，由于工作压力大，紧张焦虑的情绪带给人诸多困扰，严重的还有可能患上抑郁症。这并不新鲜。但由于职业不同，易患抑郁症的程度也各异。据讯纳榜评组委会调查，最易患抑郁症的八大职业排行情况如下：NO.1 社会 ...
2012-3-14 23:34
职场减压
白领一族平时护心很重要
现在心脏病正日益成为世人关注的一个热点。每年的9月25日是世界心脏日，心血管内科专家也指出，过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、久坐不动的生活方式正在成为伤害职场年轻人心脏健康的元凶，心血管疾病发病率呈现出年 ...
2012-3-14 23:33
职场减压
中产阶层的焦虑心理
事实上，令中产阶层感到焦虑的不仅仅是这些具体的生存问题，还有一种说不清道不明、但却实实在在的不安全感。今天找到工作了，明天会不会被辞掉？今天身体很健康，明天会不会因为一场大病而致贫？从涨工资到职位晋升 ...
2012-3-14 23:29
职场减压
周五综合症白领梦魇
柳旭告诉记者，每到星期五，她就会觉得特别累，思想不集中，效率也低，整个人就像散了架一样，虽然表面在工作，但心情已经游离。柳小姐是咨询公司的骨干，每天的工作安排得满满的。各种会议、活动、计划，常常会让她 ...
2012-3-14 23:26
职场减压
白领患“午饭恐惧症”是为何？
春节长假已过，许多上班族又回到朝九晚五的职场生活中。现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐，而是一种新型社交方式，即午饭团。有些职场女性因为无法融入团体，只能选择在午饭时间跑开单独用餐，或常常在吃午 ...
2012-3-14 22:52
职场减压
面试前要做的准备工作
1、首先一条，在任何情况下都不要慌张。如果是多人一起面试，你一定要大胆表现自己，这种场合下，面试官注重的是面试者的综合素质。不要害怕开口，不说话比说错话还可怕，第一轮淘汰的往往就是不说话的。2、多数情况 ...
2012-3-1 21:09
职场攻略
职场如何提高胆量发挥
第一，拒绝八卦。背后议论人、传播小道消息抑或八卦新闻好像是人类的本性。这种情况的存在有两个因素，一个是这样做会让人分享秘密--分享他人的秘密绝对是人们津津乐道的。我们经常看到两个人躲在楼道的某个角楼在那 ...
2012-3-1 21:07
职场攻略
十二生肖的职场成功之道
鼠 收敛霸道个性企图心旺盛、喜欢样样得第一的肖鼠者，要多注意职场上人际关系的经营，千万不要因蝇头小利与同事呛声，破坏彼此的和谐。尤其与上司相处时，更要收敛霸道、邀功个性，以免招惹上司的不满，甚至设下陷 ...
2012-2-24 22:28
求职贴士
职场必需要掌握的经验
影响一生的职场经验第一：优秀是一种习惯这话是古希腊哲学家亚里士多德说的。其实人除了脾气会因为天性而有所不同外，其他东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的 ...
2012-2-24 22:01
职场攻略
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