小孩沉迷游戏厌学心理怎么疏导？先控游戏再引导，孩子主动学

当孩子沉迷游戏且产生厌学心理时，家长需采取科学方法。一方面严格管控游戏，减少游戏对孩子的吸引力；另一方面进行合理引导，帮助孩子树立正确学习观。通过先控后导，有望让孩子摆脱游戏诱惑，重新爱上学习。

控制游戏的方法

制定规则：和孩子一起制定明确的游戏规则，规定每天或每周的游戏时间。比如，周一到周五每天只能玩半小时，周末可以适当延长到一小时。规则制定要民主，让孩子参与其中，这样他们会更愿意遵守。同时，规则一旦制定就要严格执行，不能随意更改，让孩子明白规则的严肃性。

移除游戏设备：将孩子的游戏设备，如手机、电脑、游戏机等进行合理管控。可以在学习时间将这些设备放在孩子看不到的地方，避免他们受到诱惑。如果孩子需要使用电脑学习，家长可以设置上网限制，屏蔽游戏网站。此外，家长自己也要以身作则，减少在孩子面前玩游戏的时间，为孩子树立良好的榜样。

转移注意力：引导孩子参加其他有益的活动，转移他们对游戏的注意力。可以鼓励孩子参加体育活动，如打篮球、踢足球、游泳等，既能增强体质，又能培养团队合作精神。也可以让孩子参加艺术兴趣班，如绘画、书法、音乐等，丰富他们的课余生活，提高艺术修养。

引导孩子学习的方法

激发学习兴趣：了解孩子的兴趣爱好，将学习与兴趣相结合。如果孩子喜欢历史，可以给他们推荐一些有趣的历史书籍或纪录片，让他们在轻松愉快的氛围中学习历史知识。也可以通过做实验、玩游戏等方式，让学习变得更加有趣。比如，在学习数学时，可以通过玩数学游戏，如24点游戏，提高孩子对数学的兴趣。

设定目标：帮助孩子设定合理的学习目标，目标要具体、可衡量、可实现。比如，在一个月内提高数学成绩10分，或者在本学期内进入班级前10名。将大目标分解成小目标，让孩子每完成一个小目标都能获得成就感，从而激发他们的学习动力。同时，当孩子达到目标时，要给予适当的奖励，如带他们去看电影、吃美食等。

培养学习习惯：教导孩子养成良好的学习习惯，如定时学习、认真听讲、做好笔记、及时复习等。家长可以和孩子一起制定学习计划，让他们按照计划有序学习。在孩子学习时，要为他们创造安静、舒适的学习环境，避免干扰。此外，要鼓励孩子独立思考，遇到问题先自己尝试解决，培养他们的自主学习能力。

小孩沉迷游戏厌学是一个常见的问题，要解决这一问题，需要家长采取先控游戏再引导的方法。在控制游戏方面，通过制定规则、移除游戏设备和转移注意力等方式，减少孩子对游戏的依赖。在引导学习方面，激发孩子的学习兴趣、设定合理目标和培养良好学习习惯，让孩子重新爱上学习。只有双管齐下，才能有效疏导孩子的厌学心理，让他们主动投入到学习中去，为未来的发展打下坚实的基础。