当前位置: 首页 心理健康 职场社交 职场减压

在职场永葆“青春”的两大锦囊

发布者:蓝叶雯 时间:2012-4-11 23:16

现在意义上的“青春饭”已不再限于传统的服务、娱乐等行业了,像IT业程序员、促销员、时尚类记者等构成了新的“青春饭”群体。他们大都年轻、精力充沛、有活力;思想前卫,不盲从他人;收入较高,过着令人羡慕的小资生活。对吃“新青春饭”的人来讲,外貌并非考量的唯一标准,而与传统相同的是,“新青春饭”挥霍的也是年龄、体力和精力,当青春不再的时候,便要改弦更张、另谋出路。这就逼着从业者要未雨绸缪,要吃着自己碗里的,看着别人锅里的。在这些“新青春饭”群体中,能做到“步步高”的人往往具有以下特征:注重学习修养,善于创新拓展,危机感是他们经常挂在嘴边的话题。

心态年轻葆“青春”

最近,有关部门对238名白领女性青年做抽样调查时发现:现代白领青年女性的职业流动意识与行为明显高于男性。有过1-2次跳槽经历的白领女性为45%,而同期白领男性青年则为31%,这主要是由于30岁左右的女性白领普遍会产生危机意识。当公司又进来一些年轻人、当自己还没有晋升到一定职位,她们自然而然地会生发许多“恐惧”情绪。这就是在女白领中流行的“年龄恐惧症”。

中国北方人才市场专家认为,白领“年龄恐惧症”的流行,是“思考模式”上出了问题。遇到一些障碍、压力和竞争,总是为自己寻找退却的借口,总感到年龄是无法逾越的难关。要改变这个现状,就需要白领女性改善心智模式,换个角度看自己。每个人的成与败往往始于自己的一念之差。因此,克服了自卑、恐惧和惰性,就能最大限度地发掘自己的潜能。换句话说,只要能够始终保持年轻的心态,就能一直吃上“青春饭”。

专家表示,新青春职业的职业生命绝不在30岁以内。一个30多岁的程序员或者记者,他的经验肯定不是一个20出头的人所能比拟的。“大多数职业的经验比技术重要,而行业经验并不能简单地依靠年轻人的拼劲去获得,要有长时间的积累和沉淀。”

职场常青靠“内功”

专家认为,吃“新青春饭”毕竟是人的职业生涯发展的早期阶段,随着人在生理和心理上日益成熟,变换工作岗位或职业是在所难免的,也是自然的。但是,这种变换决不是因为青春的流逝,而是由于工作和学习的需要。

形成一种职业是一个复杂的、长时间的社会心理过程。大多数人在17至29岁之间会做出第一次严肃的选择,但人的一生会历经多个不同的发展阶段,每一个阶段会有其独特兴趣,且不同阶段之间的兴趣既有连续性,也存在较大差别。因此,应根据自己的年龄阶段和中心兴趣,选择最能满足自己需要的、最适合自己的新工作。

相关标签: 职场心态 职场

相关阅读

  • 释放压力缓解情绪的方法!亲测有效的治愈妙招
    释放压力缓解情绪的方法!亲测有效的治愈妙招
    生活压力常让人喘不过气,情绪也随之波动。怎样才能释放压力、平复心情呢?其实有不少亲测有效的好办法。下面将具体分享一些治愈妙招,让你在面对压力和不良情绪时,能快速找到应对之策。运动释放法有氧运动:有氧运 ...
    07-03
  • 压力过大会有什么症状?身体发出的这些信号别忽视
    压力过大会有什么症状?身体发出的这些信号别忽视
    生活的压力常常让人喘不过气,而压力过大时身体会出现诸多症状。身体方面可能有肌肉紧张、疲劳感;精神层面可能表现出注意力不集中、记忆力下降;情绪上也会变得烦躁、易怒。重视这些信号,对健康至关重要。生理症状 ...
    07-03
  • 压力过大怎么缓解?快速放松的小窍门
    压力过大怎么缓解?快速放松的小窍门
    压力就像无形的大山,压得人喘不过气。若不及时缓解,会给生活和工作带来诸多负面影响。想要快速摆脱压力的束缚吗?接下来,为你揭晓几个实用又简单的放松小窍门,让你迅速调整状态,恢复轻松。运动放松散步:散步是 ...
    07-03
  • 工作压力太大了怎么调整心态?职场人自救指南
    工作压力太大了怎么调整心态?职场人自救指南
    工作压力大到喘不过气?别慌!调整心态有妙招。一是从思维上转变对压力的看法,视其为成长机会。二是在行动上,培养兴趣爱好转移注意力。三是与他人交流,分享感受获取支持。做好这些,压力不再可怕。正视压力认识压 ...
    07-03
  • 缓解压力和焦虑的电影有哪些?拯救坏情绪就靠它
    缓解压力和焦虑的电影有哪些?拯救坏情绪就靠它
    当压力和焦虑让你喘不过气,坏情绪不断累积,一部好电影或许就是最佳解药。不同风格的影片有着独特的治愈力量。接下来为你盘点那些能缓解压力、赶走焦虑的电影,助你快速摆脱坏情绪的困扰。温馨治愈类《千与千寻》: ...
    07-03
  • 压力大会影响男人性功能吗?医生不会告诉你的真相
    压力大会影响男人性功能吗?医生不会告诉你的真相
    男人在生活中常常背负着各种压力,而压力与性功能之间的关系备受关注。压力大究竟是否会影响男人性功能?答案是肯定的。下面将为你详细剖析压力影响男性性功能的原因及表现。压力影响性功能的机制神经内分泌系统紊乱 ...
    07-03
  • 解压的游戏有哪些?无聊必备的超爽游戏推荐
    解压的游戏有哪些?无聊必备的超爽游戏推荐
    无聊时玩游戏是很多人的选择,而解压游戏更是备受青睐。想要知道有哪些超棒的解压游戏吗?接下来就为大家推荐几款不同类型的超爽游戏,它们能有效帮你驱散无聊,带来极致的游戏体验。模拟经营类《江南百景图》:这是 ...
    07-03
  • 解压的方式有哪些?打工人必看的放松秘籍
    解压的方式有哪些?打工人必看的放松秘籍
    在忙碌的工作中,打工人常常被压力所困扰。究竟有哪些解压的方式可以让大家快速放松呢?接下来,我们将为打工人提供一系列实用的放松秘籍,帮助大家在紧张的工作之余找到属于自己的解压良方。运动解压跑步:跑步是一 ...
    07-03
  • 减压电影推荐!看完瞬间轻松的宝藏片单
    减压电影推荐!看完瞬间轻松的宝藏片单
    在忙碌的生活里,我们都需要偶尔放松。减压电影就是绝佳选择!有欢乐逗趣的喜剧,让你笑到停不下来;有温馨动人的剧情片,给你满满的治愈感;还有充满想象力的科幻片,带你畅游奇妙世界。快来挑一部,享受惬意时光。 ...
    07-03
  • 缓解压力的10个方法!亲测有效的放松技巧
    缓解压力的10个方法!亲测有效的放松技巧
    压力常常让我们身心疲惫,仿佛被无形的枷锁束缚。怎样才能挣脱压力的牢笼,重获轻松自在?其实,掌握一些实用的放松技巧就能做到。下面为你分享10个缓解压力的方法,都是经过亲身验证,效果显著,快来试试吧。运动锻 ...
    07-03