心理健康_非凡康网

心理健康

给自己力量的二十条道路

1、尽量放松接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。2 ...

2009-7-13 14:16

自我激励
身处职场如何给自己找快乐？

具有快乐心态的人在任何情况下都能快乐起来：一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友知道后，就马上写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信，信中说：亲爱的朋友，谢谢你来 ...

2009-7-13 14:03

开心职场
职场的六个快乐秘诀

1、不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己 ...

2009-7-13 13:37

开心职场
谁是最受老板喜爱的人？

在当今竞争激烈的年代，许多年轻人以玩世不恭的态度对待工作，他们频繁跳槽，觉得自己工作是在出卖劳动力；他们蔑视敬业精神，嘲讽忠诚，将其视为老板盘剥、愚弄下属的手段。现代管理学普遍认为，老板和员工是一对矛 ...

2009-7-13 11:28

开心职场
培养职业生涯中的幸福感

财富=快乐？成功=幸福？在变动迅速、竞争激烈的环境中，今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份职业倦怠（Job Burnout）指数调查显示，70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如 ...

2009-7-13 11:11

开心职场
自信是职场的重要组成部分

自信让人更美，但不代表盲目自信，适度自信会给自己的职场之路加上点润滑剂。一：面带微笑，始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。没有信心 ...

2009-7-13 11:04

开心职场
静心对压力的舒缓十分重要

处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题，自我解救。首先我们要在忙乱的工作中学会自我调节：事实上，不少上班族都常要面对沉重的工作，以致出现情绪困扰，心理学专家认为是不会自我调节的缘故。有些人经常觉 ...

2009-7-13 10:31

职场减压
6个绝招找到适合的职场减压方法

我们可能无法做到像成功人士那么洒脱，但是我们可是可以从下面的6个绝招里找到适合自己的职场减压方法：变埋怨为拥抱这是专门针对自己的家人而言的，可不是让你见了谁都上去拥抱一把，人家不把你当神经病才怪呢。忙 ...

2009-7-13 10:14

职场减压
职场轻松减压的五种方法

专家认为：在人们的生活中，不能控制所有的压力，但是我们能支配的是我们的身体，使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗？不妨试试以下方法。多吃各类酸，少吃盐调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14 ...

2009-7-13 09:59

职场减压
绩效考核真正产生绩效考核方法

建立绩效考核制度，通过系统的方法、原理来评定和测量员工在职务上的工作行为和工作效果，是企业管理者与员工之间进行管理沟通的一项重要活动。你考我考大家考一提到考字，很容易让人联系到纪律严明的考场，考官高高 ...

2009-7-13 09:55

HR管理
男女之间的那些事你了解了吗？

1、吃醋是女人的专利，如果女人有天不吃你的醋了，那只能是告诉你，她不爱你了；但醋吃多了，女人会伤心的，依然会离开她爱的你。2、不要找到一个有脑子的女人，就抱怨她没有胸部；找到个有胸部的，又抱怨她没有脑子 ...

2009-7-13 09:06

交往技巧
古代男子给古代女子的定情信物

香囊何以致叩叩？香囊系肘后香囊的历史由来已久，古时又称香包、香缨、香袋、香球、佩伟、荷包等等，古人佩戴香囊的历史可以追溯到先秦时代。据《礼记.内则》：子事父母，左右佩用；衿缨，以适父母舅姑。就是说青年 ...

2009-7-12 18:20

恋爱心情
E时代：人力资源导向的时代

从近一个世纪企业经营的发展过程中，我们不难发现企业经营历经了从生产导向到市场导向的演进过程，目前正在进入人力资源导向时代。可以说，在E时代，人力资源导向将成为企业获取成功的基本导向。众所周知，生产导向 ...

2009-7-10 11:17

HR管理
大学生就业的几点指导

在和大学生们进行有关职业选择话题的交流时，我经常会发出这样的感叹：你们如今赶上了好时候啊，毕业之后干什么，完全可以自己做主，拥有充分的自主选择权。这的确是我由衷的肺腑之言，想当初，我们毕业的时候（八十 ...

2009-7-10 11:02

HR管理
升职的九种错误观念

NO.1做计划是企划部的事职业前程计划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。NO.2不管事大事小都尽力去做有些人总说自己忙，老有干不完的事， ...

2009-7-10 10:56

HR管理
人力资源管理是识别企业实力的指标

1、人力资源管理状况将成为识别企业实力和优劣的重要指标。在美国，有些机构对企业做各种各样的排名，如《幸福》杂志每年评选出美国适合人们工作的企业等等。评选这些企业的主要根据往往就是这些企业的人力资源活动 ...

2009-7-10 10:41

HR管理
不要让完美主义倾向变成负担

①学习过健康的生活。选择自己喜欢的健身班进行锻炼，或养成晨跑的习惯，矫健的身影和红润的脸色会比任何粉妆更使你年轻生动；工作之余不妨逃离城市，让自己以最自然的状态亲近自然，要学会享受阳光，热爱生活。首先 ...

2009-7-9 14:14

心灵引导
千万不要误入跳槽的四个陷阱

职场人士最忌讳的四种跳槽。一、不加分析，盲目听信。据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好 ...

2009-7-9 14:01

跳槽指南
跳槽对男性更有利

瑞典哥德堡大学研究员安德斯博曼的研究证实，跳槽对男性有利，其好处将在更换工作一年后显现出来。博曼的研究论文指出，工作变化对女性和男性产生的影响大相径庭。他对1986年到1988年之间因公司倒闭或裁员而失业的人 ...

2009-7-9 13:57

跳槽指南
如何快速的融入新的工作环境？

1、把握工作流程，了解公司期待在工作中，若有不懂的部分一定要问。除了自己所属的部门，也要尽力去了解其他部门的工作性质及往来的客户。尤其对于转行跳槽后的人而言，在第一个月的时候，最需要将有关的业务知识彻 ...

2009-7-9 13:55

跳槽指南