心理健康
  • 看白领如何对抗强迫症
    白领强迫症典型症状1、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这 ...
    2012-3-14 23:45
    职场减压
  • “男闺密”职场女性的减压舱
    黄金搭档:工作同频率,感情不同频慧在一家企业做内刊编辑,摄影师黎是她的同事,两人共事五年之久。因为部门人少,几乎每次出去都是两个人搭档,工作上的事更是无所不谈。我跟他从早晨7点半到晚上5点都捆在一起,一 ...
    2012-3-14 23:44
    职场减压
  • 小技巧新年轻松应对高强度工作
    我和我的两个同屋以及身边很多的朋友都在华尔街工作,这是高压行业的代表,每天工作时间12个小时以上。即便不在人人喊打的华尔街工作,现在社会的生活节奏也使越来越多的行业纳入了高压高强的行业里面。想想大家备考 ...
    2012-3-14 23:42
    职场减压
  • 解密!白岩松的“黄金法则”
    唐代著名慧宗禅师喜爱养兰花,有一次远游,叮嘱徒弟们照顾好兰花。可是深夜下起暴雨,兰花遭了殃。徒弟们坐立不安,担心师父训斥。慧宗大师却说:我不是为了生气才种兰花的。白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意 ...
    2012-3-14 23:40
    职场减压
  • 警惕!“职场幽怨族”
    当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少,抗压能力近乎崩溃的职场人,似乎只能用抱怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示,近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。特别是很多人明明知道抱怨解决不了任何 ...
    2012-3-14 23:38
    职场减压
  • 甩掉垃圾工作职场瘦身
    并不是每一件工作都是有价值的,你每天忙忙碌碌,却很有可能是在做着大量无价值工作也就是所谓的垃圾工作。可別小看了这些垃圾工作给你的职业生涯带来的负面影响。毕竟,每个人的时间、精力都是有限的。垃圾工作耗时 ...
    2012-3-14 23:36
    职场减压
  • 警惕!八大职业易患抑郁症
    现如今,由于工作压力大,紧张焦虑的情绪带给人诸多困扰,严重的还有可能患上抑郁症。这并不新鲜。但由于职业不同,易患抑郁症的程度也各异。据讯纳榜评组委会调查,最易患抑郁症的八大职业排行情况如下:NO.1 社会 ...
    2012-3-14 23:34
    职场减压
  • 白领一族平时护心很重要
    现在心脏病正日益成为世人关注的一个热点。每年的9月25日是世界心脏日,心血管内科专家也指出,过度劳累、心理紧张、吸烟酗酒、久坐不动的生活方式正在成为伤害职场年轻人心脏健康的元凶,心血管疾病发病率呈现出年 ...
    2012-3-14 23:33
    职场减压
  • 中产阶层的焦虑心理
    事实上,令中产阶层感到焦虑的不仅仅是这些具体的生存问题,还有一种说不清道不明、但却实实在在的不安全感。今天找到工作了,明天会不会被辞掉?今天身体很健康,明天会不会因为一场大病而致贫?从涨工资到职位晋升 ...
    2012-3-14 23:29
    职场减压
  • 周五综合症白领梦魇
    柳旭告诉记者,每到星期五,她就会觉得特别累,思想不集中,效率也低,整个人就像散了架一样,虽然表面在工作,但心情已经游离。柳小姐是咨询公司的骨干,每天的工作安排得满满的。各种会议、活动、计划,常常会让她 ...
    2012-3-14 23:26
    职场减压
  • 白领患“午饭恐惧症”是为何?
    春节长假已过,许多上班族又回到朝九晚五的职场生活中。现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐,而是一种新型社交方式,即午饭团。有些职场女性因为无法融入团体,只能选择在午饭时间跑开单独用餐,或常常在吃午 ...
    2012-3-14 22:52
    职场减压
  • 拒绝别人的技巧
    不会拒绝让你疲惫,感到压迫和烦躁。不要等到你的能量耗尽时,才采取行动。那么,拒绝有什么技巧呢?拒绝的技巧:保持简单回应。如果你要拒绝,坚决而直接。使用短语,如:感谢你看得起我,但现在不方便或对不起,我 ...
    2012-3-6 16:05
    交往技巧
  • 女人要小心的3个婚姻误区
    当你爱上一个男人,并想与他结婚,你一定要做好心理准备,你不只是同他结婚,你是在同他的生活习惯和家庭背景及社会背景结婚。要清楚,你面对的这个男人不是一个个体,而是他的家庭环境和社会交往后边的那一群人。误 ...
    2012-3-6 15:56
    围城攻略
  • 六件事让你的生活不幸福
    六件事让你的生活不幸福
    ●爱比较现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富。比来比去,心里只剩下欲望,没有了幸福。●不知足攀比就会带来欲望,这些欲望会指使人无休止地奔波劳碌,拼命去追逐名利的最高峰。●不善于发现阳 ...
    2012-3-5 16:38
    人际心理
  • 无聊的时候一般会做什么
    测试题目:当你无聊烦躁时,你会做什么事情呢?由你会做的事可以看出你的个性。无聊的你会做什么来打发时间?A 打电话,长舌一番,就可以改变心情。B 上床睡觉。C 洗澡梳洗才去玩。D 逛街购物。E 找些美食,大吃大喝 ...
    2012-3-1 21:12
    趣味测试
  • 面试前要做的准备工作
    1、首先一条,在任何情况下都不要慌张。如果是多人一起面试,你一定要大胆表现自己,这种场合下,面试官注重的是面试者的综合素质。不要害怕开口,不说话比说错话还可怕,第一轮淘汰的往往就是不说话的。2、多数情况 ...
    2012-3-1 21:09
    职场攻略
  • 职场如何提高胆量发挥
    职场如何提高胆量发挥
    第一,拒绝八卦。背后议论人、传播小道消息抑或八卦新闻好像是人类的本性。这种情况的存在有两个因素,一个是这样做会让人分享秘密--分享他人的秘密绝对是人们津津乐道的。我们经常看到两个人躲在楼道的某个角楼在那 ...
    2012-3-1 21:07
    职场攻略
  • 男女交往应如何增进感情?
    针对如何让男女交往时感情更好这个问题,专家提出了以下几个方案供大家参考:让身体诉说你的想法研究发现,在第一次约会时,你留给对方的第一影响有55%取决于外表和肢体语言,38%取决于讲话的技巧,而只有7%取决 于 ...
    2012-3-1 21:04
    两性交往
  • 老婆应该要学会体谅
    为了让男女交往更顺利,专家提出了以下几个女人要体谅男人的地方,希望广大恋爱中的女士多加注意:1、过去的情感经历每个男人的过去都是一本珍藏得很好的心灵日记,也许偶尔拿出来翻翻,但绝对不会轻易拿出来与人分 ...
    2012-3-1 21:02
    老婆贴士
  • 哪些梦境可以透露你内心秘密
    围墙梦见围墙表示你有心结,正为某事拿不定主意,不知所措的心情。沿着围墙散步,意味则更强。在围墙边寻找出口,表示你正设法清除心理障碍。化妆妆扮自己,反映的是隐藏自我的心理。例如,为了见故乡来探望的母亲而 ...
    2012-3-1 21:00
    趣味测试