心理健康_非凡康网

心理健康

焦虑症患者如何自我治疗

焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。哪种类型的人容易引发焦虑 ...

2014-11-21 13:40

人际心理
90后步入职场后的成长烦恼

融入急不得也慢不得职场新人往往是一瓶子不够、半瓶子晃荡的血气青年，我也是其中一个。引用前辈的话，我认为刚开始工作急不得，也慢不得。新人往往急于上手干活，急于尽快拿出点成绩，急于向同事看齐这些急于都是进 ...

2014-11-20 16:36

成长烦恼
求职面试哪些事不能做

求职面试，人生中总有那么几次面试让人回忆。你还记得你当初是怎么免死的吗?刚毕业的学生们，跳槽族们!不管你是来自何方，你要进入一家公司都要经过这一关。你这关过了吗?下面教大家面试中的一家禁止事项。1.说其他 ...

2014-11-20 15:56

求职贴士
婚姻中如何做好妻子的角色

恋爱需要激情，而婚姻则大多数时间都是平淡的，在岁月的消磨中，彼此度过一个个日日夜夜。而对着时间的推移，有些夫妻的感情越来越好，而有些夫妻却最终分道扬镳，这是为什么呢?实际上夫妻间的相守也是要讲究一些方 ...

2014-11-19 16:17

情感驿站
职场人应该具备哪些素质

职场如战场，工作室我们收入的来源，而在职场的表现能够决定你日后的职业生涯。所以怎样在职场中闯出一片天地，就是现在的你必须要考虑的问题了。首先要明确的就是职场需要怎样素质的工作者。身在职场，要给自己一个 ...

2014-11-19 15:57

职场攻略
男人分手常找的借口你知道几个

1、我没能力给你更多的幸福，希望你可以找到一个比我更好的男人!说这句话并不一定完全是用语言，他会用行动和情绪表达给你看，他会让你有一个心理接受的过程。恕我直言，说到底其实他只是在等着女人主动开口而已，他 ...

2014-11-18 16:21

两性交往
如何摆脱职场匆忙症

你是不是一进到公司就觉得开始压力山大，总是赶着时间，以期做完手头上的事，害怕或者不能容忍发生任何意外状况，否则脾气失去掌控，容易暴躁或失落?如果你出现上述的几条，那么你已经被列为职场匆忙族的一员了。因 ...

2014-11-18 16:01

开心职场
三种因素可能导致男人出轨

两个人相识相知相爱到成立了家庭，最担心的事情莫过于出轨。当一方发生了出轨，很多婚姻以破裂告终，所以出轨是婚姻中的头号大敌。下面就一起来看促使丈夫出轨的3个重要因素。1.妻子过于控制财政为什么把这点放在第 ...

2014-11-17 16:41

离婚心绪
三招教你如何成为职场达人

作为一个新人，正确的心态非常重要，它关系着你未来的发展。即使当你在未来遇见迷茫时，也是要调整心态，重进职场。作为迈入职场的第一步，你要学习3点，才有可能成为职场达人。第一，要培养工作责任感责任会改变你 ...

2014-11-17 16:34

职场攻略
让老板重用你的小技巧

对于职场的新人而言比较关心的是如何在职场表现受到重用。那么究竟有哪些比较好的方法呢？下面给大家介绍让老板重用你的小技巧，供大家参考。有个抖擞的精神站的直，坐的正可以让你看上去一直是精神饱满的、充满自信 ...

2014-11-15 09:17

求职贴士
女性初入职场如何做好礼仪

从校门走出来进入社会，我们开始为自己的生计打拼。但是最初的岁月总是新鲜又迷茫的。尤其是对于初入职场的女性来说，有很多东西要学。而职场礼仪就是首先要做好的必修课程。初入职场的女性要怎样更快地融入这个办公 ...

2014-11-14 17:04

职场攻略
盘点适合女性的职业有哪些

很多人在选择职业上费了很大心思，不知道自己应该选择什么样的职业，对于女性，可能要考虑到未来结婚之后还要照顾家庭小孩等等特殊情况的限制下，选择适合自己情况的职业是很重要也是比较费劲的事情，下面小编为女性 ...

2014-11-14 16:51

求职贴士
10个方法净化你的心灵

压力、疲惫、焦虑...在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢?这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。在闷闷不乐之际，给身心来个全面净化十分重要。你可以尝试 ...

2014-11-13 16:22

心灵引导
职场上哪些人容易孤零零的

职场上，人来人往，每个人的性格各不相同，没有人会特意去迁就谁。你有试过被冷落吗?大家开会的时候，没有人叫上你，大家唱k的时候，也是你孤零零一个人坐在一边?要小心咯，职场上3种人易被冷落，成为团队的异数。1+ ...

2014-11-13 16:00

职场感悟
7个小细节驱走你的坏心情

每个人都会有坏心情的时候，当坏心情到来，总是会带来麻烦甚至影响身心健康，所以要积极去缓解暂时的坏心情，让自己保持心情愉悦，其实想要缓解并不难，做到生活中7个小细节就可以了。每周两顿海鲜。海产品富含欧米 ...

2014-11-12 16:47

心灵引导
如何缓解职场大压力

社会发展，职场的压力也越来越大，可是为了事业为了生活，又不得不去面对这些压力，那么小编为大家推荐职场减压术可以尝试下哦。调查结果显示，有六成以上的职场人士正在遭受着工作中各方面的压力，其中68.65%的职场 ...

2014-11-12 16:31

职场减压
检验男人是否真心看五个标准

在恋爱生活中往往我们分不清到底是因为爱还是什么原因让两个人在一起，有一人并不是因为真正的爱你只是因为一时的寂寞才会选择和你在一起，所以，姑娘们想要考验你的他是否对你真心不妨看看以下的这些标准吧。让小编 ...

2014-11-11 15:50

老婆贴士
升职焦虑症的几大自我调节方法

在21世纪的今天，几乎所有的人都渴望升职，但随之而来的也就出现了升职焦虑症，对此，大家要学会自我调节，就算没有升职也没关系，要学会肯定自己，以下是小编的几点心得，赶紧来了解一下吧!不扶正失败人们有一种观 ...

2014-11-11 15:37

职场减压
怎么让职场上的自己变自信

如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想 ...

2014-11-10 17:07

职场感悟
测测你适合哪种减压方法

接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。当天天气非常好，你的心情也很愉快。在海上钓了一阵子鱼之后，就决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下，在海上预定停留两个小时左右。这时候，你觉得你会选择在哪里休息呢A、 ...

2014-11-10 17:03

职场减压