单身对身体的危害大 小心抑郁症

单身久了对身体有什么危害?今天小编就来和大家一起分析下，希望大家可以正视自己的状态。

单身久了有什么危害

1、易患抑郁症

长期单身让人社交能力退化，性情孤僻，会变得压抑、焦虑、烦躁，做事分心。

2、性犯罪和性暴力

有些从未与异性有过性关系的男性可能会变得性情暴躁，举止轻浮，走极端的甚至会走上性暴力犯罪的邪路。近年来媒体披露的多起性侵幼童、露阴癖案例中，当事人往往有长期性压抑、无性生活的经历。

3、被癌症“盯”上

新西兰研究发现，单身生活堪比吸烟，可引起一系列疾病甚至癌症。

4、老了易痴呆

发表在《英国医学》杂志上的一项新研究称，长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。

5、心脏病发作及死亡风险高

芬兰研究发现，单身男性比已婚男性的心脏病发病率增加58%~66%。

如何快速脱单

调整好心态。心态最重要，不要老是觉得自己是单身就要尽快的找一个伴侣。人的一生中能找到一个合适的伴侣确实不易。但是并不是不可能的。所以一定要调整好自己的心态，慢慢寻找，适合自己的伴侣。这也是对自己负责的表现。

人靠衣装，俗话说，人靠衣装马靠鞍。一个人的穿衣品味也就决定着他的性格所致。不同款式的衣服给人的感觉是大不一样的，比如说，一套西装就给人一种严肃，庄重，沉稳的感觉，那么相应的感觉人也是比较成熟的人了。

相亲。年龄到了一定阶段。父母便会着急着亲事，正所谓皇帝不急急死太监。若是你并没有寻觅到自己良人，那就不要反感父母介绍的菇凉，父母也是一番苦心。倒不如趁着机会。也可以多认识一些朋友，或者就遇上自己的良人了。

现在大家知道单身有什么危害了吧，希望大家可以认清自己的生活状态，摆脱单身，享受新的生活。