心灵引导_非凡康网

心灵引导

女性健康心理有哪些标准

心理健康的女性一般有下列特征：热爱生活：心理健康的女性，对生活充满希望和信心，常常是满怀着希望起床，含着微笑入睡，经常感受到自己对社会、对家庭都是有价值。热爱自己所从事的工作，能够把劳动的成果和事业的 ...

2015-4-29 16:27
冥想解压辨别冥想三大误区

可以这么说，我们现在的生活压力越来越大，为了放松我们的心情其实我们可以做的事情有很多，下面我们就给大家推荐一下冥想，我们可以在我们压力大的时候学会冥想，通过这些方法来帮助自己放松心情。冥想的确可以缓解 ...

2015-4-18 08:54
哪些行为会让你变的焦虑

很多人会感叹自己非常的焦虑，但是为什么我们会产生那样的焦虑情况呢，是因为这些习惯造成的，为了不让我们自己受到焦虑的情绪压力的影响，下面就让我们一起来看看吧，希望我们可以避免这些情绪杀手，让我们自己可以 ...

2015-4-1 16:53
如何帮助孩子缓解心理压力

适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘 ...

2015-2-28 15:55
郁闷“80后”应当警惕这些疾病

现在的社会发展的是越来越快，这对现在正在奋斗的80后来说压力是非常大的，时间久了就会影响到自己的情绪，进而对健康带来威胁。经过相关的调查发现，80后是一些基本的疾病的高发年龄段。下面我们就来相信看本文吧。 ...

2015-1-2 10:38
如何让孩子变得更自信

孩子由于年纪的关系容易心理不成熟。因此孩子容易不自信，那有什么比较好的方法能帮助孩子更自信呢?下面给大家介绍相关的方法，供大家参考。给孩子更多尝试的机会很多父母都认为孩子有很多事情都不会做，与其让他犯 ...

2014-12-20 17:35
10个方法净化你的心灵

压力、疲惫、焦虑...在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢?这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。在闷闷不乐之际，给身心来个全面净化十分重要。你可以尝试 ...

2014-11-13 16:22
7个小细节驱走你的坏心情

每个人都会有坏心情的时候，当坏心情到来，总是会带来麻烦甚至影响身心健康，所以要积极去缓解暂时的坏心情，让自己保持心情愉悦，其实想要缓解并不难，做到生活中7个小细节就可以了。每周两顿海鲜。海产品富含欧米 ...

2014-11-12 16:47
几种方式心情烦躁时不妨试试

我们每天都要面对各种各样的压力，有时候很多人不懂得如何解压时间久了就会被压垮了。大多时候心情都会感到烦躁不安，遇到一点小事就大发雷霆，激动异常。在自己心理焦虑时大多都会感觉心跳加速、心情烦躁、胸闷气短 ...

2014-10-29 14:15
为什么我总快乐不起来

所有问题归根到底都是自己的问题!不管你是因为什么事情而不快乐，不快乐的根本原因其实同样出在自己身上。如果你没办法根除下面这些导致自己不快乐的根源，即使拥有想要的一切，你也始终无法真正快乐。不管你在追求 ...

2014-10-21 14:22
做一个幸福的人友情一样重要

友情是幸福感的一个重要来源。通过与朋友分享快乐与忧伤，获得情感支持，减少孤独等负面情绪，能够降低消极情感，提高幸福感;遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助，充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极 ...

2014-10-17 16:03
如何帮助孩子走出学校恐怖心理

学校恐怖症是一种情绪障碍，表现各异，但对学校产生恐惧这一特点是相同的。学校恐怖症的诱因有分离性焦虑，或改换学校重新适应新环境，以及人际交往困难有关，特别是儿童在升学、转学或在学校中碰到过份严厉的老师， ...

2014-10-14 15:38
孩子对老师有抵触心理怎么办

孩子对老师产生抵触情绪的原因主要有：1、孩子的逆反心理严重，通过发泄对老师的不满来反抗家庭孩子的年龄越大，好奇心和求知欲就越来越强烈。有的父母和老师对孩子表现出来的好问行为表现得十分不耐烦，简单粗暴地 ...

2014-8-28 13:22
宝宝的坏脾气父母该这样引导

当宝宝发脾气、哭闹、磨蹭时，父母常常感觉非常恼火。然而，殊不知宝宝的一些负面情绪和压力激素就是通过这些看似烦人的行为得到了释放，反而对宝宝非常有益。1. 发脾气宝宝常用发脾气来表达自己对遭受不平或侵犯的 ...

2014-8-7 13:18
日常生活8妙招让你时刻拥有幸福感

你幸福吗？你想拥有幸福吗？想和你的另一半拥有幸福的家庭吗？如果你想，那就看一下小编为大家推荐的八个日常小妙招，让你拥有超强幸福感。1、要会打扮人是衣服马是鞍，一看长相二看穿，在这个讲究郎财女貌的时代， ...

2014-6-23 14:58
理想为何变不成现实

北京大学人格与社会心理学研究中心秘书长侯玉波理想很丰满，现实很骨感，这句话曾被许多青年挂嘴边。但今年五四青年节前，广州发布的一项关于年轻人理想与现实状况的调查却显示，当代青年并非理想缺失的一代，而且 ...

2014-5-12 13:17
运动有效解决五大心理障碍

随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合呢?除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进去，将会取得事半功倍的效果。体育心理学研究表明，不同的项 ...

2014-5-9 10:52
3招教你如何控制情绪

相信大家都知道，生理和心理是息息相关的。你的心情如何，都会对身体造成影响。但是，大家又知不知道情绪化的人会容易患肾结石?没听说过?今天，小编向大家介绍为何情绪化的人会容易患肾结石。而我们又该如何控制我们 ...

2014-5-7 10:15
你幸福吗 7个习惯成为幸福的人

1.交几个知心朋友卡内基夫人曾说：周围有好朋友的人，比四面楚歌的人不知幸福多少。英国一项研究发现，那些声称拥有5个或更多可以讨论重要问题的朋友的受调查中，有60%以上的人主观上感觉非常快乐。拥有朋友的人幸福 ...

2014-5-2 09:39
你的孩子有厌学症吗

每每到开学季，当家长带着孩子去上学时，很多孩子就感觉浑身难受，出现肚子疼、出汗、失眠等症状，做检查却没有客观指标说明身体有问题。记者从医院了解到，近日因为学习问题到临床心理科就诊的学生多了起来，比平日 ...

2014-3-26 17:18