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中高考失利 家长如何与孩子面对挫折
家长与孩子要学会这6个方法面对挫折1、家长和孩子一起面对考试失利考试失利表面上看是分数低,难以考上中意的学校。实际上是担心别人瞧不起自己。孩子们怕的其实不是失败,而是被别人否定。这与父母的教育方式有很大 ...
2016-7-3 09:28
高考前焦虑怎么办 4种缓解紧张疲劳
一年一度的高考,对每个考生来说都是一道关口,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。心理素质好的考生能自觉地把这种压力转化成动力,可另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响,难免会出现如一想到 ...
2016-5-30 17:00
高考志愿填报陷阱 这些事你做过吗
在结束的高考考试后,填报志愿自然不可少的一轮心理战。填报志愿常常会有三大社会心理不同程度地影响甚至左右我们对目标院校、目标专业的选择。那么如何看清填报志愿中的种种陷阱,就尤为重要。下面小编就来教大家如 ...
2016-5-18 15:51
升学就业压力大 谨防应届生四大效应
同样都是大学毕业生,到就业市场应聘,为何有人马到成功,有人却屡试不第?这里有个第一印象问题。据心理专家介绍,首因效应、近因效应、鲇鱼效应、晕轮效应等,都是心理现象的规律,只要求职者巧加利用,肯定会在第 ...
2016-2-23 13:42
如何应对期末“考试综合症”
综合症的四种表现1、认为分数最重要作为学生,把成绩放在首位,是理所当然的。但部分学生也许是由于来自多方面的切,对集体关心不够,集体活动也不积极参与,同学关系也处理的不够恰当等。然而这种成绩唯一的功利心 ...
2015-12-28 13:47
大学新生如何调整自己
又到开学,全新的大学生活又开始了,对于刚跨进大学校门的大一新生来说,应该如何去适应这个新环境呢?专家建议,大学新生要从多方面调整自己,适应新生活。问题一:挫折感倍增小卢的成绩在原学校非常优秀,还常在数 ...
2015-9-22 13:03
复读生:复读压力谁人知
对于选择复读的学生来说,在复读期间的心理状况也是决定了在这一年时间里的学习效果。毕竟是高考的过来人,再次选择复读一年,心理压力还是很大的。对此,专家给出了一些建议。树立合适的目标 学会减压复读生要清楚 ...
2015-8-20 14:07
不要过分溺爱刚步入社会的孩子
如何对待刚走出校园的孩子?每一年都会有毕业的高峰期,这个时候也是学生求职的一个季节,但是却有很多刚走出校园的孩子,无法面对所遇到的困难和挫折,所以家长们也总是希望能够帮他们张罗一切,其实这样过于溺爱, ...
2015-7-31 14:31
如何看待高考的各种心理
伴随高考而来的是一种心理疾病高考后综合征。随着高考成绩和分数线的公布,不少考生心理起伏比较大。根据心理专家不完全统计,高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里,60%70%的高考考生会产生不同程度的焦虑,近 ...
2015-7-9 13:35
考试中容易出现的心理
1、克拉克现象平时表现优异,关键时候掉链子,这种现象被称为克拉克现象。罗克拉克曾17次在小型比赛中打破5000米长跑世界纪录,被称为田径场上的奇才。然而,他连续参加两届奥运会,却均与金牌失之交臂。因此,人们 ...
2015-1-28 13:53
在校大学生心理健康自我调整
健康的心理状态是健康体魄的重要组成部分,是青年学生成长、成才的前提和基础。但由于种种原因,目前在校大学生的心理状态并不容乐观。某高校随机抽取了1~4年级在校生共1358名,共检出抑郁心理者165人,检出率12.2% ...
2014-7-8 10:52
5个高考减压的方法 让你考出理想成绩
一年一度的高考即将来临,每一年都会有很多考生,因心理压力过大,发挥失常,考试成绩不尽人意。甚至有些考生干脆一进考场就来个晕倒。这些事情,每年都会发生,这就需要老师和家长还有学生自己如何进行减压了。今天 ...
2014-6-5 17:07
幼升小系列之交往能力的准备
孤独是最可怕的,本来,大多数孩子在家都很孤独,如果学校再没有自己熟悉的伙伴,孩子就会对小学畏惧。离开了熟悉的伙伴是不少孩子对上学最担心的事,也是一些孩子入学后不适应的原因之一。而入学后,不像在幼儿园里 ...
2013-1-14 13:18
幼升小系列之学习能力的准备
有了学习习惯,并有良好的学习态度,可以使孩子不排斥小学生活,但是如果欠缺学习能力,造成学习跟不上,同样对孩子有很大影响。学习准备是着眼幼儿终身学习的需要,发展他们基本的学习素质,并在此过程中,帮助他们 ...
2013-1-14 13:06
幼升小系列之学习态度的准备
给孩子买书包、文具、做新衣服、拍纪念照等等,孩子自然会觉得有什么大事发生了,然后也跟着慎重对待,这还不够。幼升小从责任上讲,幼儿园教师有很大责任,但又不单是幼儿园教师的任务,而且是小学教师,特别是低年 ...
2013-1-14 13:05
幼升小系列之学习习惯的准备
幼儿园的学习以玩为主,而小学以应试教育为主,学习内容也从幼儿园的游戏活动向知识技能,学习方式转变,对此,幼儿能否良好适应取决于家长的引导。幼升小是每个孩子一生中至关重要的一步。了解学校生活是入学前家长 ...
2013-1-14 13:02
如何鉴定你是否找到了理想中的工作?
你现在正在做的,是你一生所渴求的理想中的工作吗?还是你整个职业生涯中的一段插曲呢?你又是如何来辨别它的呢?如果你有如下的8条体会,那就说明它就是值得你奉献整个职业生涯的一份工作。1、工作时,不感到自己是 ...
2012-10-31 22:21
如何在考试中发挥水平
考生可以自己总结,在此不再赘述。总之希望广大考生能包着平常心、放下包袱,保持最佳的心理状态,充满自信地迎接考试,适应考试,有效地驾御考试,取得理想的成绩。考生自己要掌握简单、有效的心理疗法以缓解过分的 ...
2012-8-1 23:05
怎样避免开学后的不适应症
下周学校就要开学了,随着假期接近尾声,不少孩子又出现了假期综合征的状况。这几天最多的电话就是问作业完不成怎么办。中小学心理咨询中心主任温方老师说。对中学生的家长,温老师建议,注意与孩子沟通,及时引导孩 ...
2012-8-1 22:54
渡过后高考时期
考生在高考时精神承受了极大的压力负荷,考试结束后突然彻底释放,容易形成很大的心理落差,进入所谓的后高考时期。相关统计数据显示,考后两周往往是考生心理问题的高发期。之所以会出现这种情况,是因为任何人在面 ...
2012-6-29 10:02
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