中医体检 要做哪些准备工作

西医体检要空腹验血，要憋尿照子宫B超，孕期不得做胸透……那么，如果做中医方面的体检，有何注意事项，体检之前要做哪些准备工作呢？

西医的体检多是用医疗仪器检测身体可能隐藏的疾病，而中医的体检则多是个人体质的辨识，从而给出养生调养的建议。中医体质辨证不单受老人青睐，时下很多年轻人想知道自己的体质，也会上中医院做体质检查。但因年轻人较少接触中医体检，会“走错程序”，出现白跑一趟的现象。因为中医的体质辨别讲究望闻问切，因而体检者最好以一个平静、自然的状态去体检。

望

中医师要看患者脸色、口唇颜色、舌苔颜色。

时下很多女孩会化妆，但看中医千万别化妆。中医师需要从患者脸色、唇色判定其气血状况。比如，若气血足，则皮肤健美，容颜润泽。脸色不好、萎黄、苍白，多数有血虚倾向。而化妆则掩盖了肌肤原有的状况，容易造成误诊。

三寸之舌是窥探五脏六腑的一面“镜子”。比如，舌头厚，白腻，是中医认为的“气虚”表现之一。所以，观看舌苔的颜色、形态也是中医师必看的。但喝橙汁、吃橘子、吃黄色的药片容易让舌苔变黄，吃话梅、杨梅、喝可乐让舌苔发黑，喝过牛奶或豆浆容易使舌苔变白腻，这些都是做体质检查前不适宜的。大家在中医体检一个小时之内不得吃容易染色的食物。

闻

中医认为，从患者身上透发出来的气味可以诊病。

中医的“闻”包括两个方面：一为听检查者说话的声音，发音的气息是中气十足还是有气无力，如懒言少语就是“气虚”的表现之一；闻还包括用鼻子闻患者身体有无特殊气味，比如有些人口气大，这是湿热体质的一个表现。

如此看来，中医体检者不宜喷香水、涂味道浓郁的花露水等赴诊，口中嚼着口香糖就更不适宜了。

问

中医师会咨询患者的疾病史，身体不适情况，女性是否在孕期、经期等。

有些医院在做中医体检前，会让体检者填写一张体质量表，了解体检者身体的基本情况。但问诊也是判断体质的重要一环，患者必须详细、清晰地回答医生的问题。如果患者记不起自己的某些症状，或者忘记告诉医生，这样会给中医师的诊断带来困难。因为任何疾病都会影响身体表现状况，更关系到中医给出的体质调养建议。

切

切就是把脉，从脉搏的跳动情况来判定一个人的体质状况。

把脉需要患者处于平静状态，越平静越准确。有些行为则会干扰脉象，比如饮酒易使气血运行变快，脉搏加快。剧烈运动之后，如快速赶路、爬楼梯也会影响脉搏，是应该避免的。

临床上很多患者一般是空腹做完西医的抽血等检查后，吃个早餐再来做中医体检，殊不知进食也会影响脉搏。因为饭后血液集中于胃部，这会干扰脉搏的跳动。所以，饭后立即做中医体检也是不恰当的。

值得注意的是，不少患者会误以为一时的体质等于一辈子的体质，其实人的体质是会改变的。当感觉身体的一些反应发生变化时，就代表体质变化了，需要及时调整养生方案。