性欲减退如何进行自查

尽管性欲减退是一个人的事，可事实上却涉及到夫妻双方的事。所以，一方发生了性欲减退后，另一方非但不能责备，相反应该进行安慰。夫妻俩应该先自我找原因，找不出原因再去医院救助于医生。

夫妻感情：

良好的夫妻感情能产生性欲，促使性生活和谐；而配合密切的性生活，又会反过来增进夫妻的感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了性爱，要明白“情产生性、性增进情”的道理。

情绪：

一个人有着良好心态的时候，往往会产生性交的欲望；假若情绪不好，性欲也就容易减退。特别是处在极度悲痛、恐惧、消沉、绝望、忧郁等恶劣心情下，性欲是不管如何也提不起来的。所以，当配偶情绪不好时，首先要消除其不良情绪，不要强其所难，勉强同房，否则，还会引起性冷淡，影响夫妻感情。

生物钟影响：

一个人到了晚上之所以会产生嗜睡感，到了清晨又出现清醒之状，完全是由于体内生物钟所造成的。当一个人处于生物钟高潮时，性欲就比较旺盛；若处于生物钟低潮时，性欲便会减退。

居住情况：

居住条件困难会影响性欲的产生和满足，还会发生阳瘘、早泄和性冷淡等性不和谐现象。

烟酒癖好：

长期癖好烟酒，不仅会影响到性功能，使性欲减退，而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生：第一，有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量；第二，有害物质溶解于精液，并对受精卵和早期胚胎产生损害作用；第三，有害物质直接影响到雄性激素分泌，使性欲减退，进而影响受精卵质量。

药物影响：

长期或大量服用某些药物，可影响性功能，使性欲减退，男性发生最瘘，女性出现性冷淡等。

感官刺激：

视觉、嗅觉、皮肤触觉、听觉等感觉器官的不断刺激，有提高性欲的作用。

健康状况：

有着健康的身体和充沛的精力，才会有旺盛的性欲；健康状况欠佳，是难以唤起性的欲望，不少疾病可影响到性欲。

季节因素：

一般来讲，春天是求爱季节；冬季温暖的被褥，使夫妇容易贴身而卧，从而容易造成性欲；秋天气温适中，求爱欲望也较强；唯有盛夏，酷热难挡，挥汗如雨，性欲常会减弱。

年龄：

男性在进入青春期后性欲达到顶峰，30～40岁开始性欲减退，50岁起性欲明显减弱，但性功能却能保持到70～80岁，只是性欲减退而已，并未消失。女性的性欲，30~40岁才达到高潮，绝经后渐渐减退，60岁以后明显减退。