冬天摔跤切忌自行热敷

近日大雪，因路滑跌倒导致骨折的患者明显增多。记者从南京市各大医院了解到，感冒发烧、胃肠炎、心脑血管疾病急性发作患者也在急诊中占了相当比例。

据鼓楼医院急诊科主治医生汤澄介绍，昨天一天，该科就接诊20多名因路滑跌倒导致骨折的患者。

其中大部分是中老年人，且以手腕、脚踝部受伤为主。

汤澄说，考虑到雪天急诊较多，医院已将急诊科值班医生从2名增加到4名，其中还专门配备了一名骨科医生。即便如此，在昨天中午12点到下午2点，急诊科还有不少患者排队候诊，骨科医生更是从早上开始不停地为患者打石膏。

省人民医院急诊科护士长龚培芳告诉记者，该院急诊科昨天也收治了10名骨折患者。另外，从前天晚上5：30至昨天傍晚，该院急诊已超过300人，其中感冒发烧和急性胃肠炎占较大比例，还有近10名患者是心脑血管疾病急性发作。

专家提醒，积雪结冰后路面将更加难行。市民近日应尽量减少外出，中老年人更要注意慢行。一旦跌倒要注意查看摔跤部位有无红肿，如有红肿应立即就医，不要在家自行拿药搓揉或用热毛巾热敷。另外，近日天气寒冷，市民要注意防寒保暖，慢性病病人应规律饮食，按时吃药，以免病情复发。（张群刘宁春葛妍 杨彦 ）

医院教授讲防范滑雪巧摔避免骨折

北京积水潭医院矫形骨科周乙雄教授说，滑雪前要先做好准备活动，包括活动关节及每个关节顺时针逆时针地旋转，双臂及腰背肌伸展、扩胸、弯腰双手触地、原地蹲立、跑步、跳跃等。其次，正确地穿戴防护服一方面可以避免受伤，另一方面也有利于学习和提高滑雪技艺，同时，必要的保暖措施也能有效地防范冻伤。