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关于芹菜的文章

芹菜好处多芹菜怎么吃减肥

芹菜的营养及药用价值介绍：芹菜的营养价值很高，每百克中含有蛋白质2.6克、钙160毫克、磷61毫克，其中蛋白质的含量比一般的瓜果菜类高数倍，钙和铁的含量比西红柿高20倍左右。芹菜一般以肥大脆嫩、富有香气的叶柄供 ...

2014-8-7 16:02
10种让你越吃越瘦的食物芹菜上榜

1.葡萄柚葡萄柚不但是低卡洛里食物，而且很容易让身体产生饱腹感，其中含有的丰富食物纤维还有助于稳定人体内的血糖值。夏季的时候可以加到水果沙拉或者冰沙里面食用，也可以做成果汁饮用，不仅健康而且美味哦!2.芹 ...

2014-7-6 12:55
预防黄褐斑的方法

黄褐斑的认知黄褐斑亦称肝斑，蝴蝶斑，是一种常见的发生于颜面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮肤病。多见于中青年妇女。一般认为与内分泌激素代谢异常有关。月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精 ...

2013-2-21 14:57
美白全攻略让你白回来

年年都防晒，年年都晒黑，你的防晒真的有效吗？美丽需要智慧。若想肌肤白晰，就要掌握360度的防晒理念，内外兼修、防护兼备。快来看看，今年夏天最强的防晒连环计，争做白美人！连环计之一：全面防御防晒防晒，第一 ...

2012-10-22 12:50
如何才能拥有白皙的皮肤

皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地 ...

2012-10-21 16:26
如何才能永不长斑呢

预防宝典：不要长时间在阳光下暴晒1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药 ...

2012-10-16 16:54
怎么用芹菜美白护肤方法

芹菜大家都经常吃，但很少有人知道芹菜能美白护肤，其实，芹菜不但营养丰富，而且具有美白护肤功效。下面小编教你怎样用芹菜美白护肤。一、芹菜清凉镇静面膜具体做法：取用芦荟叶一条、芹菜一根、面膜纸一张。将芦荟 ...

2012-8-18 15:28
吃什么可以瘦脸芹菜瘦脸食谱

吃什么可以瘦脸？蔬菜可以减肥，不同的蔬菜有不同部位的减肥作用，瘦脸当然是芹菜，多吃芹菜，打造巴掌小脸。最瘦脸蔬菜芹菜热量：11 大卡（100克可食部分）一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需 ...

2012-3-2 15:21
这样吃芹菜清脂又亮肤

烹制方法(两人份)材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣 ...

2010-10-27 13:50
7大饮食法宝造就完美胸部

想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多 ...

2009-7-20 13:35

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