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关于原因的文章

减肥总是失败的6个原因健康减肥方法

不吃早餐如果想要限制热量，不吃早餐或早餐吃很少，是常见的错误减肥法。跳过早餐可能会让你更饿，体力更差，基础代谢率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食物。高纤高蛋白的早餐对人体是很重要的一环。研究显示， ...

2016-5-19 09:28
吃的少胖的快的原因这些误区一定要避开

减肥误区一、不注意摄入食物的质量减肥期间，少摄入高热量的食物。应该选择一些低脂低热量的食物。但是，在低脂事物的选择上，一定要多注意，低脂不等于低热量，因为想要保证口感需要添加更多的糖来弥补。所以购买之 ...

2016-4-26 09:35
减肥瘦不下来的原因这么多你中枪了吗

减肥总是瘦不下来的原因1.经常给吃找理由我上午运动了，所以吃多点也不怕胖我上一餐吃太少了，这餐得多吃点今天过节，总不能亏待自己的胃吧偶尔多吃不会发胖吧为了满足食欲，人们每次都会找各种借口吃东西。这样的借 ...

2016-4-20 09:57
7个让你瘦不下来的原因你都知道吗

减肥误区1、减少蛋白质摄入量蛋白质有助于增强身体瘦肉质量，所以请务必保持足够的蛋白质摄入量。如果你是而立之年，每天摄入量设定为50-56克；如果你处于不惑之年，每天需要56-62克蛋白质。有益的蛋白质摄入来源包 ...

2016-3-14 09:36
减肥不成功的7个鲜为人知的原因

1.肠道细菌过度繁殖人体需要足够的益生菌在你的肠胃系统来维持免疫与消化系统的平衡，然而，太多的有害的细菌在你的肠道(即使是益生菌)实际上是会增加热量的吸收，猜猜看这些摄取过多的卡路里会除存在什么地方?没错! ...

2015-12-28 09:05
不吃早餐真的会变胖吗

很多关于减肥的文章中都曾提到：不吃早饭会增加体重，这些文章认为如果早上不吃早饭，饥饿感会不断加强，到了中午你会吃得更多，以至于把早饭少吃的热量全补回来。这个说法乍看起来有些道理，但我们也知道，一个人的 ...

2015-10-23 09:27
减肥越减越肥的5个原因

减肥的方法多种多样，很多MM一开始会采用一些减肥方法，殊不知，没有达到减肥的效果，反而越减越肥，这是为什么呢?一起跟小编来看看吧!依赖节食如果每天只吃柚子和卷心菜，这样吸收的热量是减少了，但你的新陈代谢也 ...

2015-9-14 08:48
吃什么食物最容易发胖

相信很多胖MM们都想了解吃什么最容易长胖吧!其实如果在饮食方面都注意的话，我们就不会让自己步入胖人的行列了。下面就给你们介绍一下打死也不能吃的10种最容易发胖的食物：1、沙拉配料很多人会认为沙拉吃了不会长肉 ...

2015-8-10 09:04
11个减肥失败的原因一辈子瘦不了

每天称体重每天称体重容易让人感到受挫，并且不会提供有用的资讯。每个礼拜称一次体重来观察长期趋势更重要。如果你的目标是两周减掉1-2公斤，那么当你按计划一步步做下来时看到真的减掉了这么多后，你会有种满足感 ...

2014-9-5 13:41
肥胖是天生吗你不知道的肥胖原因

一、有其母必有其女由于居民肥胖水平居高不下，英国政府给出了官方减肥指南，仍旧聚焦在四个字：少吃多动。然而，最新一项研究表明，20%的持续节食者，40%的英国男性和30%的英国女性也坚持运动，就是减肥不了。英国 ...

2014-6-18 11:18
5个原因导致减肥难以继续

很多人在进行减肥的过程中都遇到过所谓的减肥平台期，即体重顺利的下降一段时间后，却莫名停滞了，遇到这种情况该怎么办呢?一起来看看减肥失败的原因都有哪些，以及减肥遇到瓶颈该怎么办吧。一、撞墙期当你确实执行 ...

2014-3-5 08:52
一直在减肥为什么却瘦不下来

很多减肥人士抱怨，为什么别人都能瘦下来，你却总是瘦不了?而且减肥道路那么艰辛。这时候你就要想一想了，也许是下面的这些减肥误区在作怪哦。1.碰到生理期，大吃大喝也不用怕胖?营养师告诉你：有人说生理期正是女生 ...

2013-10-22 11:06
减肥总是失败的7个原因

总是瘦了又胖胖了又瘦？到底是什么导致你减肥反弹，一直瘦不下来呢？下面给你分析减肥失败的7个原因，让我们对症下药打败减肥反弹根源，奔向减肥的成功之路吧！抱着必死的决心减肥，然后失败复胖大家都有这样的经验 ...

2013-9-4 11:14
中国人有什么肥胖原因

你知道致肥的生活习惯有哪些吗?你知道挨饿减肥和不吃早餐减肥都是减肥误区吗?想避免减肥误区的你，快来了解致肥的生活习惯吧!1.让自己挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什 ...

2013-7-4 14:31
减肥失败最常见的几种原因

减肥几乎是所有女人都在奋斗的目标，但是减肥的成功率却总是那么的低，到底是什么原因造成了减肥的失败呢？我们现在就一起来看看吧。第一名：过度节食认为不吃不喝，很快就能瘦下来的人非常多，因此失败率也最高，这 ...

2013-7-3 14:29
哪些恶习会引起肥胖

很多人小心翼翼地控制饮食，但是却怎么也控制不住往上升的体重。也许很大的因素在于你的饮食习惯。下面这些饮食习惯都是让你身材尽毁的元凶，8个饮食恶习中，赶紧看看你有没有？恶习一、为了减肥，把水果当主食很多 ...

2012-11-29 19:45
塑身内衣减肥引起的阴炎道

塑身内衣引发阴道炎刘梅花两千多元钱买了套塑身内衣，穿上它倒是收腹挺胸了，可正当她觉得这钱花得值的时候，开始感到下半身被什么东西灼透了似的，火辣辣地刺痛，于是前往医院求诊，医生诊断其为阴道炎，惹祸的就是 ...

2012-11-18 07:46
是什么原因导致肥胖

为了减肥瘦身，尝试了各种方法，但是体重却一直没有任何变化，如果没有查清肥胖的原因就疯狂的节食疯狂的运动，那简直就是白费力气。今天小编告诉你7个被你忽略的肥胖因素，只要你避开它们，想瘦下来一点都不难哦。1 ...

2010-12-30 16:54
导致肥胖的原因有几种

你为什么会胖，想知道你的肥胖原因是什么吗？来看看下面这篇文章吧，或许可以从里面找到答案。【生活遗传型】：①在3岁左右就已经开始发胖了。②从小至今吃饭一直都挑食。③家庭里有家族肥胖史。④虽然性格活泼，但 ...

2010-12-27 17:38
导致肥胖的原因有哪些

7大最匪夷所思的发胖原因引起肥胖的原因很多，现代生活中，人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。也许很快就有些别的东西将加入到 ...

2010-12-15 11:32

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