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关于苹果的文章

每天早上空腹吃苹果可以吗

早晨，一颗新鲜的苹果可能是您开始一天的理想选择。空腹吃苹果不仅美味爽口，而且有着丰富的营养和健康益处。本文将为您详细介绍每天早上空腹吃苹果的好处，助您迎接充满活力的一天。1. 提供天然能量：苹果是一种天 ...

2023-11-24 14:08
孕妇可以吃国光苹果吗饭后多久吃水果好

对于孕妇来说，合理的饮食是保障自身和胎儿健康的重要一环。国光苹果作为一种常见的水果，它的营养价值丰富，但孕妇是否适宜食用？另外，饭后多久适合吃水果呢？本文将对这些问题进行详细解答。一、孕妇可以吃国光苹 ...

2023-10-17 11:00
吃苹果要削皮？带皮吃好处更多

一天一苹果，医生远离我。这句话其实说的就是每天吃苹果能带来非常多的养生效果，也是突出了苹果的高营养高价值。苹果可以说是常见的食物，基本很多人都会吃，但是有些人在吃苹果的时候，总是觉得苹果皮有跟外物接触 ...

2019-1-24 09:38
每天一颗苹果对人体有8个好处

苹果对人体有8个好处中医认为，苹果性甘味凉，微酸，具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。如果坚持每天吃一个苹果，对身体健康极有好处。1.增强消化苹果中 ...

2017-11-3 10:04
1天1个苹果防百病？但这些人不宜吃苹果

这些人不宜吃苹果溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地 ...

2017-2-24 11:14
苹果连皮吃竟有这六个好处

苹果连皮吃竟有这六个好处1、苹果皮中膳食纤维最多一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。2、苹果皮中维生素最多中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位（IU）的维 ...

2016-4-12 09:20
不同颜色苹果养生功效大不同

苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。然而，您知道吗？苹果颜色不同，祛病养生功效大不同。红苹果更有益心脏，提高记忆力，保持 ...

2014-4-26 09:17
润肤养生食谱之苹果杏仁银耳汤

漂亮的外表、水水的肌肤，这是很多人都想拥有的。好的皮肤，细腻光滑而有弹性，想要拥有这样的肌肤，那么就要让自己的肌肤能够吸收得到充足的水分、维生素及微量元素。这些元素对保持好的肌肤是很有必要的。现在很多 ...

2013-12-27 16:10
常吃苹果的五大好处

一、对苹果过敏属于花粉过敏症一提到食物过敏，人们通常会想到花生和甲壳类动物，甚至是鸡蛋。事实上，对苹果的轻微过敏症并不罕见。专家认为在未完全成熟的苹果表面通常存在着桦树的花粉，这些花粉是导致过敏反应的 ...

2013-7-11 10:15
男人常吃苹果能帮助保护前列腺

据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由保护前列腺。研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃12个苹果，另外一些人 ...

2013-3-28 17:01
常吃苹果的防病治病功效

1、通便：苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。2、防治高血压：有些人由于平时摄入的钠过量而导致高血压的发生。苹果由于富含钾 ...

2013-2-27 09:57
吃苹果的三大食疗功效

苹果三大食疗功效1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)， ...

2013-2-4 10:00
苹果绝不能吃苹果的人

不宜吃苹果的人1.溃疡性结肠炎的病人溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠 ...

2013-1-29 10:15
男性常吃苹果有什么好处

慢性前列腺炎是男人的小感冒，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。专家指出苹果疗法也是目前国内外一种治疗慢性 ...

2011-8-15 16:09
夏季减压可以吃苹果

1、水果最爱：苹果推荐理由：护肠、减压、易贮藏、吃法多。什么水果你觉得最好？我国营养健康领域的著名专家将头把交椅给了苹果。苹果能护肠，它富含的膳食纤维和有机酸能使大便松软;苹果能减压，它富含钾，可减少因 ...

2011-5-4 10:58
苹果怎么吃才能抗癌？

英国《每日邮报》近日报道，美国科学家最新发现，苹果抗癌的秘密藏在果皮中。威斯康星大学科学家完成的多项测试显示，苹果皮中的大量抗氧化剂可以降低前列腺癌和乳腺癌细胞的生长速度。这一结果表明，吃苹果削皮会令 ...

2011-3-11 15:04
必知女人吃苹果的多种好处

理由1：苹果内含多种有效预防心脏病元素苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提 ...

2010-11-23 17:09
女人平时宜吃的六大美容水果

美容水果:红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。PS：注意如体内痰湿过重，或者患有齿病、虫病者不宜多食。美容水果:苹果所含的主要成分是糖类。苹果中的 ...

2010-11-23 13:50
推荐常吃苹果的三大好处

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。英国著名药理学家苏珊奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。预防癌 ...

2010-11-16 09:34
揭秘苹果的3大食疗作用

1、调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧！具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄(葡萄食品)，一大汤匙柠檬汁 ...

2010-10-21 10:37

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