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关于苹果的文章

运动后吃苹果好吗哪些水果也不错

运动过后吃水果是可以的，但不是所有水果都可以，苹果就不错，当然还有香蕉、菠萝等也是可以的。那么为何选择苹果呢？运动后吃苹果有什么好处呢？不妨一起看下吧！运动后可以吃苹果吗运动后可以吃苹果，苹果中含维生 ...

2017-9-25 14:34
想瘦臂多吃这7种食物

洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。葡萄柚：葡萄柚 ...

2014-6-18 15:09
吃苹果可测试你的职场心理

问题：在你吃苹果的时候，你会习惯哪种吃法，或者是最经常用的吃苹果方式？A、我一定要将苹果皮削干净，然后切成一小块一小块，放在盘子里面慢慢地吃。B、我喜欢吃苹果的时候要削皮，但是不喜欢切开，喜欢整个一起咬 ...

2014-5-18 09:24
春天有哪些美白小妙招

俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。小编收集了美白达人奉送的全年美白计划，趁着美丽的早春奉献给各位爱美的MM，让大家轻松从头白到脚。美白面膜是美白首选品首先要想给肌肤 ...

2013-4-3 11:11
自制最有效的瘦脸面膜

面膜对女生来说是很熟悉的东东了！可是你知道瘦脸面膜能自制吗？自制瘦脸面膜可以让你不必再去化妆品店左挑右选了！在家就能轻松瘦脸哦！现在小编就来为您介绍一下自制瘦脸面膜怎么做？自制瘦脸面膜一：苹果篇。材料 ...

2013-2-5 17:41
护肤美白常吃什么食物

炎夏来临，不少MM都担心皮肤不够水润，不惜花大钱在化妆品和保养品上，但是众多化妆保养品琳琅满目，不知如何选择，还要担心入手了不适合自己的。那么不如跟着我学习多吃具有美容效果的食品，对身体有益又能美肤，一 ...

2013-2-5 17:22
自制苹果面膜，肌肤亮白如雪

苹果，吃起来很好吃，营养价值也很高，因为它里面含有人体所需的营养元素，但是苹果，可以用来做美白面膜，你知道吗?这你就不知道了吧。下面，微微小编会为你介绍自制苹果面膜的方法，这个美白面膜的材料是什么，做 ...

2012-11-11 09:54
五种保湿水果让肌肤水润

1、雪梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经 ...

2012-10-19 16:26
快速的去痘印方法

春节是个喜庆的节日，但不可否认也是个痘痘高发的季节，长途奔波、油腻的饮食、不规律的作息让痘痘在春节肆意横生。下面小编让你尽快摆脱对别人光洁脸庞的羡慕嫉妒恨。妙用苹果片消痘贴苹果是最常用的水果之一，含有 ...

2012-10-17 15:50
3日苹果减肥法

凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3-4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。苹果的功能苹果属蔷薇科植物，性平味甘、酸，为营养丰富 ...

2012-3-13 13:10
如何吃苹果才能减肥？

苹果的功能苹果属蔷薇科植物，性平味甘、酸，为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效，还有降低血中胆固醇的作用。苹果中含有糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质 ...

2012-3-11 08:53
吃苹果减小肚腩的方法

让我们来看一下苹果的营养成份。苹果中含有丰富的维生素ABDE等和纤维素，热量含的很少，所以不会像吃其他食物一样在体内蓄积脂肪。苹果中含有丰富的酸类，可以消耗体内热量，对减肥有很好的效果。苹果中的纤维素可以 ...

2011-11-24 10:12
吃苹果可以美白吗

吃苹果可以美白吗？苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有 ...

2011-11-24 09:47
吃苹果美白养颜

吃苹果美容吗？嫩苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素， ...

2011-11-22 13:03
8种水果吃出白里透红

苹果常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种 ...

2011-4-28 09:55
一元钱减肥法苹果搭绿茶

可能，你试过苹果减肥法、绿茶减肥法，苹果和绿茶明明都是很好的减肥食物，但为什么就是效果不明显呢？各位，你们有没有想过将苹果和绿茶混合一起，用来减肥呢？哈哈，快来试试看吧！方法：1颗苹果打成汁，加进1小匙 ...

2011-4-22 17:26
从吃苹果动作看你是否圆滑？

A.一定把皮削干净，切成一小块，装在盘里美美地的人B.把皮削一削不切就吃的人C.把皮擦一擦或洗一洗就直接啃的人D.懒得吃，喜欢打成汁的人解析：A圆滑度：40分你是个比较不容易让自己跟现实妥协的人，无论在什么状况 ...

2010-11-22 13:45
支招丰胸瘦腰的4种水果

苹果苹果能减肥，这一点大家早就知道了，可是你知道吗，经常吃苹果，对美胸也是有很大帮助哦。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。苹果在早上吃营养吸收最好。可以选在 ...

2010-3-15 15:36
热荐最瘦腿的10种果蔬

推荐阅读：告别大象腿冬季瘦腿的8种方法１、奇异果：（奇异果减肥法）奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。２、菠萝：多吃菠萝可促进血液循环，将 ...

2009-12-25 15:24
冬季最热门的7种瘦身水果

奇异果热量 30千卡/100克奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。酪梨热量 45千卡/100克酪梨中含量丰富 ...

2009-12-10 15:25

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