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减肥
关于减肥的文章
女孩打司美格鲁肽减肥被送医抢救 注射司美格鲁肽能减肥吗
近日，一名20多岁的浙江女孩，买了司美格鲁肽后，为了追求减肥效果，直接注射1mg，出现剧烈的恶心、呕吐，一度呕吐到脱水，被紧急送到医院急诊室抢救。据医生介绍，在国内，司美格鲁肽的适应症是血糖控制不佳或者有 ...
2024-3-20 12:00
慢跑多久能减肥 如何制定慢跑计划
慢跑作为一种简单、易行且低成本的锻炼方式，深受广大减肥者的喜爱。然而，关于慢跑多久能减肥这一问题，却困扰着许多想要通过慢跑达到减肥目标的人们。本文将详细探讨慢跑与减肥之间的关系，以及如何通过合理的慢跑 ...
2024-3-20 11:43
疗愈身心，轻松减重：揭秘拔罐的神奇功效与健康益处
在当今追求健康生活的潮流中，拔罐疗法作为一种古老而神奇的自然疗法备受瞩目。除了被广泛用于治疗各种健康问题外，人们也开始好奇拔罐是否能够辅助减肥。本文将深入探讨拔罐的好处，揭示其在减肥和整体健康中的作用 ...
2024-3-6 11:37
春季怎么减肥 教你四种方法轻松减肥
春季是万物复苏的季节，也是减肥的时机。在这个季节里，气温逐渐回暖，人们的食欲逐渐恢复，因此春季减肥显得尤为重要。本文将为您介绍四种春季减肥方法，帮助您轻松减重。一、调整饮食结构1. 增加蔬菜和水果的摄入 ...
2024-2-29 11:28
运动减肥的五大坑，你中了几个
减肥方法可以说是五花八门，其中运动是相对比较安全而且效果比较明显的减肥方式，但是仍然有不少减肥人是因为一些错误的认知而导致减肥失败，甚至造成了其他不良影响，接下来来了解一下运动减肥可能会出现的误区，并 ...
2024-2-11 10:32
运动减肥的种类有哪些？运动减肥有哪些好处
运动减肥作为一种既有效又比较健康的减肥方式，受到许多想要减肥的女性青睐，运动不仅可以锻炼身体，使其消耗多余的脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的目的，还可以帮助朋友们保持身材，让减肥的朋友们感到心情愉快。那 ...
2024-2-10 12:30
适合冬季的减肥方法有哪些 有什么注意事项
冬季是一个挑战减肥的季节，因为寒冷的天气和丰富的节日食物可能会干扰你的减肥计划。然而，冬季也是一个重新评估和调整减肥策略的好时机。本文将为你提供一些适合冬季的减肥方法，以及在这个过程中需要注意事项。一 ...
2024-1-31 17:49
晚餐吃什么可以减肥最有效
晚餐对于减肥是一个重要的考虑因素，选择合适的食物可以帮助控制卡路里摄入，促进新陈代谢，并维持健康的饮食习惯。以下是一些晚餐减肥的建议：高蛋白食物：摄入足够的蛋白质有助于增加饱腹感，同时帮助维持肌肉质量 ...
2024-1-31 17:46
晚餐吃玉米可以减肥吗
玉米是一种常见且营养丰富的谷物，含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，对于身体健康有着诸多好处。然而，关于晚餐吃玉米是否能够减肥，还需要考虑一些因素。1. 低热量高纤维：玉米中含有大量的膳食纤维 ...
2024-1-31 17:46
晚餐吃红薯能减肥吗
红薯是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质，被认为是一种健康的碳水化合物来源。关于晚餐吃红薯是否有助于减肥，有一些值得注意的因素。1. 低热量高纤维：红薯富含膳食纤维，有助于增加 ...
2024-1-31 17:46
权威医学专家孟庆义：二酯油是安全的减肥方法
“甘油二酯油,实际上来讲,这是最安全的一个减肥的方法。”在2023《益起爱·守护下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如 ...
2023-11-9 11:52
红薯有健脾胃的功效 想要减肥治便秘可以这样吃
关于红薯的养生功效和药用价值，早在古代已经有医学家对此进行阐述，红薯能够健脾益气，补虚乏，对于湿热、小儿疳积、痢疾等疾病有治疗作用，生红薯中分泌出来的白色浆液能够帮助通便、活血，是调理脾胃和缓解便秘的 ...
2023-11-4 06:21
能量棒可以帮助减肥吗 能量棒有哪些作用
能量棒，一种能为人体补充能量的棒状食品，主要由碳水化合物、蛋白质组成。经常锻炼运动的人可以适量吃些能量棒来为身体补充能量。有些能量棒中添加了许多糖分和奶酪，这种能量棒不建议多吃，会引起肥胖，相关知识介 ...
2023-11-2 09:06
贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥
贝贝南瓜原本是从日本引进的甘粟型南瓜品种，属于杂交培育的南瓜，其外型小巧优美，口感细腻粉糯，是一种对各阶段年龄层的人群食用性都极好的“粗粮”。具体可以看看大众健康网带来的介绍。贝贝南瓜吃多了会便秘吗可 ...
2023-11-2 07:35
复合维生素的副作用 复合维生素可以减肥吗
复合维生素，其包括常见的维生素B族，像维生素B1、维生素B2、维生素B6。因为B族维生素的成分很复杂，将其作为一个复方制剂，对于神经的营养、神经传导、造血、血糖代谢等方面的影响都非常的明显。那吃复合维生素有副 ...
2023-11-1 17:56
酵素果冻能减肥吗 酵素果冻减肥会反弹吗
酵素果冻，主要是通过了排除体内的毒素，对于便秘或者消化不良以及经常酗酒熬夜导致的色斑和口臭都是可以起到排毒养颜，还可以通过排毒让脸上的色斑逐渐变淡有光泽，主要是采取了绿色健康的生产方式才可以更好的美容 ...
2023-11-1 17:19
GLP-1在减肥市场的风靡，保险市场如何应对赔付压力
随着糖尿病用药GLP-1在减肥市场的风靡，其对医疗市场的影响在逐步显现。其中，药企和医疗服务方可以借助减肥市场来快速扩大市场，但对支付方来说，如何应对新产品带来的赔付压力就成为一个重要的挑战。由于医保面临 ...
2023-6-13 18:01
喝咖啡减肥是谣言吗？怎样喝咖啡更健康
咖啡作为世界三大饮料之一，受到各国人们的喜爱。但关于咖啡与健康的关系，科学界一直存在较大争论。有人说喝咖啡是减肥最好的方法，也有人说这是谣言，那么关于咖啡能减肥这件事，到底是不是真的呢？咖啡能帮助减肥 ...
2023-2-15 14:46
女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头，营养不良易致脱发
浙江温州25岁的女生小李因脱发严重到医院就诊，其头顶以及两侧已可见头皮，约有1/3的头发都掉没了。经问诊得知小李节食减肥，几乎不吃碳水化合物，只吃一点粗粮，3个月暴瘦30斤。医生诊断其为急性休止期脱发，大多数 ...
2022-11-8 14:09
黑巧克力真的能减肥吗？假的！小心黑巧克力让你越来越胖
喜欢巧克力的小伙伴们肯定听说过黑巧减肥法，多位专家都表示：黑巧克力真是减肥神器！即使是在国外，也有无数的报纸头条报道这件事，问起周围佛系养生又爱吃的小伙伴们都表示黑巧克力非常健康啊，而且不会发胖，随便 ...
2021-12-28 11:16
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