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关于常见的文章

身边常见的瘦身方法

虽然说运动瘦身的方法有很多，但是人们在运动的时候不能盲目，需要遵循一定的原则，比如在众多瘦身运动中游泳的瘦身效果就是最好的，因为人游泳的时候消耗的热量最多，而且这种有氧运动还能能塑造体形。1、游泳瘦身 ...

2015-11-18 13:40
常见的健身误区有哪些

随着生活质量的提高，人们对生活要求也大大提高了，你会经常看到一些老人每天早晨都会晨练，健身房里每天来健身的男男女女也不断增加。健身不仅能够塑造身材，增强你的自信，还能够起到锻炼身体的作用。一、不做热身 ...

2015-10-30 15:42
户外运动常见分类项目

户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性， ...

2015-10-30 15:35
体检最常见的五大误区

误区一：体检讲名人效应每当有名人得病或猝死，就会引发一股体检热潮。人们看起来是越来越关注自己的身体健康了，可怎么说都有点临时抱佛脚的意思。累了才休息，渴了才喝水，病了才就医这是许多人的生活方式，结果呢 ...

2015-3-25 15:14
常见的健身4个误区

很多中轻男女都开始注重自己的身体健康和形体，不过也很多人对健身的知识不了解，常常在健身受伤等等，下面一起来看下健身中的误区吧!误会1.力量训练不能提高柔韧性纠偏，你可以同时提高肌肉的力量和韧带的柔韧性。 ...

2014-10-14 13:00
减肥常见的14误区你中了几条

减肥是每个爱美女孩子的梦想，但是大家要采用正当的方式，健康安全的减肥，才能拥有健康的身体。但是在日常的减肥过程中总是有人会犯这样活那样的错误，这些常见的减肥误区你中枪了吗?1.辣椒减肥法辣椒，由于可以加 ...

2013-11-28 10:47
关于隔离霜有哪些常见的误区

无论是化妆还是防晒，隔离霜一直以来都是女生们的最爱，那么关于隔离霜的常见误区，你又知道多少呢?错误一、隔离霜能抗电脑辐射长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃;封闭环境中的鲜氧 ...

2013-8-17 14:10
吸脂手术的常见并发症

吸脂手术是减掉身上的肉肉的一个捷径，但并非适合所有人，在做决定前请先随我一起来了解下吸脂手术的常见问题有哪些。吸脂手术的常见并发症1、常见的吸脂并发症有：恢复期出现凹凸不平，皮肤暂时性打皱。2、局部的吸 ...

2011-11-16 16:10
介绍常见的三种隆胸方法

目前有三种常见隆胸方法：乳房假体置入法、注射隆胸法和自体脂肪移植法。乳房假体置入法几乎适合于每个要隆胸的人，且相对较安全，但有一个缺点就是小部分人会留有不明显疤痕；注射隆胸术并不适合每个要做的人，但乳 ...

2010-10-26 16:32
健身房里常见的五大错误！

错误一：健身跑步用腰带皮制腰带是用来帮助举重者固定腰椎的，但只在举起相当重量或做某些负重动作时才使用。一般人练举重的重量，基本用不着腰带。错误二：跑步机上紧握扶手在跑步机上跑步时，双手握扶手的人不少。 ...

2010-6-9 16:03

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