鸡蛋 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›鸡蛋

关于鸡蛋的文章

减脂增肌最多能吃几个鸡蛋需要注意什么

减脂增肌是许多人追求的目标，而蛋白质则是达成这一目标的重要营养素之一。鸡蛋在其中扮演着重要的角色，因为它们富含优质的蛋白质。那么，究竟最多能吃几个鸡蛋呢？根据研究，一个普通成年人每天需要的蛋白质摄入量 ...

2023-6-19 10:27
健身每天几个鸡蛋为什么吃鸡蛋呢

健身吃鸡蛋是很有好处，特别是补充流失的营养。但怎么吃、吃多少很关键，那健身每天吃多少个鸡蛋好呢？健身吃鸡蛋的真正原因是什么呢？今日小编带大家好好的了解下吧，期待大家都有健康好身体！健身每天吃几个鸡蛋每 ...

2017-8-30 13:34
一周鸡蛋减肥食谱一周瘦10斤

一周鸡蛋减肥食谱：星期一早餐：荷包蛋1个，牛奶1杯，猕猴桃1颗午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉一周鸡蛋减肥食谱：星期二早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶午 ...

2016-4-21 13:57
黄瓜鸡蛋一周减肥食谱 7天瘦10公斤

黄瓜鸡蛋减肥法一周饮食早餐：鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)+黄瓜一根中餐：鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)+黄瓜凉菜一份晚餐：黄瓜一两根/黄瓜凉菜一份黄瓜鸡蛋减肥原理鸡蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂，可以使脂肪胆固醇乳化 ...

2016-3-14 13:58
黄瓜鸡蛋减肥法推荐3道减肥食谱

黄瓜，果肉以脆甜多汁闻名，吃一口新鲜的黄瓜，便顿觉清香可口，很多人不知道，这黄瓜含有丰富的胶质、果酸、生物活性酶等，不仅能治疗晒伤、雀斑、皮肤过敏等问题，更重要的是，黄瓜可以促进机体的新陈代谢。除此以 ...

2016-1-12 09:56
黄瓜鸡蛋减肥有副作用吗

说起减肥，很多女性朋友都知道很多方式方法，在饮食减肥方面，可能采用最多的就是黄瓜鸡蛋减肥法，很多尝试过的朋友都反映，减肥效果是很明显的。但是，美容专家不得不给经常食用黄瓜鸡蛋减肥法的朋友泼点冷水常吃鸡 ...

2014-7-1 15:36
黄瓜鸡蛋刮油法一天瘦一点

黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑!第一 ...

2014-6-19 16:48
健康减肥吃什么三款鸡蛋食谱

鸡蛋减肥原理很多人认为鸡蛋含有过量的蛋白质，会增加人体的脂肪，但是却没有想过鸡蛋里也含有瓦解脂肪胆固醇的卵磷脂，而这个卵磷脂能够将脂肪胆固醇化成极小颗粒，然后帮助从血管排除。另外鸡蛋还能让血液中的高密 ...

2014-4-28 09:13
一周酸奶鸡蛋减肥法 7天甩掉浑身赘肉

酸奶鸡蛋减肥法的原理酸奶鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用鸡蛋和酸奶减肥的方法，采用鸡蛋酸奶减肥一般需要一周的时间。酸奶鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法：就是吃过后不会很快感到饥饿。这期间，早 ...

2013-11-27 11:11
有哪些简单的美白方法

年年都要美白，美白流行的美白方法是百提不厌的鸡蛋美容法。鸡蛋美白主要的作用就是抑制黑色素的产生，同时防止皮肤因污染和紫外线而受到伤害，从而使皮肤健康美白。好处不言自明，直接用在皮肤上，源于天然更安全。 ...

2013-3-5 22:40
DIY美白真经大全

春日的阳光逐渐的有了热度，你可以感觉得到紫外线对比冬日明显的强烈了很多。在这个时候，美白毫无疑问又将成为护肤的一大主流趋向和话题。想要美白，防晒自然是不可少，不过还有其他方法可以助你美白一臂之力。美白 ...

2012-10-23 12:36
食材美白法令人吃惊

绝对吃惊，是要告诉你就地取材也能让皮肤快速美白。牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。1、新鲜鸡 ...

2012-10-22 10:02
怎么用鸡蛋美容肌肤方法

很多MM会想，要是自己的肌肤能像鸡蛋一样滑嫩就好了，事实上鸡蛋富含丰富的蛋白质，用鸡蛋美容可是会有不错的效果哦。①取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小 ...

2012-8-28 14:31
吃醪糟鸡蛋丰胸吗

酒酿蛋对丰胸有效果的，酒酿蛋有丰胸的作用主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量源。另外牛奶都有助于胸部发育。丰胸是要双管齐下的，在注意饮食和运动的同时，要注意利用外力如何丰胸 ...

2011-9-21 09:13
6类食物让你美白无效

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫 ...

2011-5-20 15:29
健身一天吃几个鸡蛋最佳

鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜，人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法你都知道吗？鸡蛋的健康新说1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老 ...

2010-12-9 14:25
力量训练后应吃点鸡蛋

蛋白质是人体的重要建筑材料，是构成肌肉的主要成分之一，蛋白质合成速度决定肌肉增长的速度。肌肉的生长需要正氮平衡，为了达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质。肌肉长得越多，需要的蛋白质就越多。因此，力量训 ...

2010-3-31 09:36
春季三种食物消灭腹部赘肉

1、鸡蛋不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种重要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来生产从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一 ...

2010-3-30 09:55
3种食物快速消灭小肚腩

更多推荐：网友经验 10个方法强效减肥1、大豆大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的各类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研 ...

2009-12-8 14:49
鸡蛋牛奶与痘痘

二十五岁的程序设计师简先生，原本是皮肤粉嫩光滑的奶油小生，前年开始皮肤状况逐渐变差，刚开始以为是压力过大所致。看遍中西医，擦遍保养品、还吃了许多高蛋白的营养食品，前后花了数万元，脸上的痘痘却毫无起色。 ...

2009-6-5 20:38

1 ... 19 20 21 22 23 24 252627 / 27 页下一页